Keliautojų viduriavimas dažniausiai paveikia turistus, besilankančius šiltesnio klimato šalyse, bet ir prastesnes sanitarines sąlygas. Keliautojų viduriavimas yra ypač pavojingas vaikams, nes jis gali būti labai rimtas. Kaip gydomas keliautojo viduriavimas? Ar visada reikalingas antibiotikas? Kaip to išvengti?
Keliautojų viduriavimas yra viduriavimas, atsirandantis kelionės metu arba praėjus 10 dienų po jos pabaigos, grįžus iš kelionės.
Keliautojų viduriavimas dažniausiai paveikia turistus, kurie keliauja iš išsivysčiusių šalių į šilto klimato šalis.
Turinys:
- Keliautojų viduriavimas - priežastys
- Keliautojų viduriavimas - simptomai
- Keliautojo viduriavimas - gydymas
- Keliautojų viduriavimas - profilaktika
Keliautojų viduriavimas - priežastys
Keliautojų viduriavimas yra virškinimo trakto liga, atsirandanti dėl skirtingos bakterijų floros europiečių virškinimo trakte.
Escherichia coli padermės ir tokios bakterijos kaip Campylobacter, Shigella (bakterijos, sukeliančios dizenteriją), Salmonella, Aeromonas ir Vibrio yra dažniausios keliautojų viduriavimo priežastys.
Perdavimo šaltiniai ir keliai yra tokie patys kaip infekcinio viduriavimo atvejais. Kai turisto kūnas liečiasi su vietinėmis bakterijomis (jų yra vandentiekio vandenyje arba ant neplautų vaisių), jis negali su jomis susidoroti ir ginasi vemdamas ar viduriuodamas. Paprastai nepasitenkinimas trunka apie 5 dienas.
Keliautojų viduriavimas - simptomai
Dažniausi keliautojo viduriavimo simptomai yra šie:
- aštrus pilvo skausmas
- vėmimas
- karščiavimas
- galvos svaigimas
- viduriavimas
Jie gali greitai sukelti sunkią dehidraciją, todėl nedvejodami reaguokite, ypač jei tai paveikė jūsų kūdikį. Dehidratacijos simptomai yra
- padidėjęs troškulys
- sumažėjęs seilėtekis ir prakaitas
- greitas kvėpavimas
- pykinimas ir vėmimas
- galvos skausmas ir galvos svaigimas
- nuovargis
- mieguistumas
- alpsta
Nerimą keliantys simptomai pacientams, sergantiems keliautojo viduriavimu:
- labai daug (> 10 per dieną), vandeningas tuštinimasis, ypač tose vietose, kuriose gresia cholera
- kraujas ir (arba) gleivės išmatose stiprus karščiavimas, ypač maliarijos rizikos vietose
- nuolatinis vėmimas ar sunki dehidratacija, kurią reikia gydyti rehidracijos lašeliais
Keliautojo viduriavimas - gydymas
Raktas gydant keliautojo viduriavimą yra pakankamas drėkinimas, vengimas perkaisti ir geras valgymas.
Gali būti naudojami geriamieji rehidracijos preparatai, kurių sudėtyje yra gliukozės ir elektrolitų (mineralinių druskų), kuriuos organizmas praranda dėl viduriavimo.
Esant sunkiems simptomams, turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris skirs antibakterinius vaistus, kad sustabdytų viduriavimą.
Jų dėka organizmas padidins vandens ir elektrolitų absorbciją ir taip sumažins dehidracijos riziką. Tačiau vaistų negalima vartoti nepasitarus su gydytoju.
Tai bus naudinga jumsKeliautojų viduriavimas - profilaktika
- Atostogaudami naudokite tik vandenį buteliuose (geriausia juo nusiplauti visą kūną ir naudoti valant dantis)
- Gerkite tik gėrimus buteliuose
- Nulupkite vaisius ir daržoves (galbūt nuplikykite mineraliniu vandeniu)
- Venkite žalio maisto
- Kuo dažniau nusiplaukite rankas
- Su savimi pasiimkite antibakterinį gelį ar servetėles
- Patikrinkite valgomo maisto šaltinį
- Nenaudokite gatvės prekystalių pasiūlymo
- Nenaudokite tualetų ir baseinų ne savo viešbutyje
- Laikykitės racionalių mitybos taisyklių
- Vykdami į kelionę apsirūpinkite rehidracijos priemonėmis ir probiotikais
Kokius probiotikus turėtume įsidėti į lagaminą prieš kelionę? Konkrečių gairių nėra. Tačiau turint omenyje, kad pagrindinis sąlyčio su svetimomis bakterijomis simptomas yra viduriavimas, verta siekti įrodytos padermėsLactobacillus plantarum 299v (galima įsigyti „Sanprobi® IBS“ gaminyje). Mokslininkai įrodė, kad tai, be kitų, veikia per du svarbius mechanizmus: jis slopina patogeninių bakterijų dauginimąsi (pvz., konkuruodamas su jomis dėl gyvenamosios vietos, taip pat padidindamas mucino, t. y. gleivių, kurie sumažina patogenų „prilipimo“ prie žarnyno epitelio, gamybą) ir palaiko žarnyno barjerą apribodamas toksinų nutekėjimą už virškinimo sistemos ribų.
Verta pridurti, kad padermėLactobacillus plantarum 299v taip pat buvo įtrauktas į rekomendacijas sportininkams, vykstantiems į 2016 m. Olimpiadą Rio de Žaneire. Tada buvo rizika, kad mūsų olimpiečiai bus paveikti E.coli bakterijų, rotavirusų ir adenovirusų. Probiotikai buvo skirti palaikyti mūsų olimpiečių virškinamąjį traktą ir apsaugoti juos nuo infekcijų.
Sužinoti daugiauRekomenduojamas straipsnis:
Faraono kerštas arba apsinuodijimas maistu arabų šalyse: simptomai, gydymas ...Bibliografija:
1. Ekspertų ataskaita: rizika sveikatai, susijusi su Lenkijos olimpinės rinktinės kelionėmis ir buvimu Rio de Žaneire 2016 m., Prieiga 2016 m., Https://docplayer.pl/13496374-Raport-ekspertow-ryzyko-zdrowodne-zwiazane-z-podroza- Aš-buvau-lenkų-olimpinė komanda-Rio-de-janeiro-2016-year.html
