2015 m. Kovo 19 d., Ketvirtadienis. Du puodeliai šokolado per dieną galėtų padėti išlaikyti „pilko organo“ kraujagyslių problemų turinčių pagyvenusių žmonių „smegenis“. Štai ką rodo naujausias tyrimas žurnalo „Neurology“ puslapiuose.
Jų duomenimis, net išankstinė kakava yra naudinga, nes ji leidžia pagerinti smegenų kraujotaką, o tai taip pat skatina kognityvinių įgūdžių palaikymą.
Norėdami sužinoti daugiau apie kraujo tėkmės ir smegenų funkcijos ryšį, šio darbo autoriai, vadovaujami Farzaneh A. Sorond iš Harvardo universiteto (Bostonas, JAV), stebėjo 60 pagyvenusių žmonių, kurių Vidutinis amžius buvo apie 73 metus ir jis neturėjo demencijos problemų.
Šie asmenys 30 dienų išgerdavo du puodelius šokolado per dieną (su įvairaus lygio flavonoidais) ir periodiškai jiems būdavo atliekami atminties ir pažinimo įgūdžių testai, be to, skirtingi ultragarsiniai vaizdavimo testai.
Rezultatai parodė, kad tie dalyviai, kuriems tyrimo pradžioje buvo pažeista kraujo tiekimas (imtyje buvo 18 asmenų), pastebėjo reikšmingą tyrimo pabaigoje minimo srauto pagerėjimą. Be to, šie žmonės, be kitų pažinimo funkcijų, pastebimai pagerino savo atmintį - bandymo greitis vidutiniškai sumažėjo nuo 167 sekundžių iki 116 -. Šokolado pranašumai nepriklausė nuo flavonoidų kiekio mėginiuose.
Remiantis darbo duomenimis, dalyviai, kurie neturėjo ankstesnių kraujagyslių problemų, po 30 dienų tyrimo neparodė jokių įgūdžių pakitimų.
Kita vertus, 24 dalyviams atlikti vaizdiniai tyrimai parodė, kad žmonėms su sutrikusia smegenų kraujotaka taip pat labiau tikėtina, kad tos vietos buvo pažeistos didesniu ar mažesniu laipsniu.
"Kadangi skirtingoms smegenų sritims reikia daugiau energijos, kad būtų galima atlikti savo funkcijas, joms taip pat reikalinga didesnė kraujo tėkmė. Šis ryšys gali vaidinti labai svarbų vaidmenį sergant tokiomis ligomis, kaip Alzheimerio liga", - sakė S. Sorondas.
Jie sutinka su savo požiūriu, Paulius Rosenbergas ir Can Ozan Tanas, redakcijos, lydimos darbą medicinos žurnale, autoriai, nors jie prašo būti atsargiems prieš paleidžiant varpelius skrendant.
„Kakavos vartojimas reguliariai galėtų būti strategija, kaip sumažinti smegenų kraujagyslių patologiją sergant neurodegeneracinėmis ligomis“, - pabrėžia šie autoriai, nors pabrėžia, kad „reikia daugiau pastangų norint įrodyti, ar tarp šių veiksnių yra aiškus priežastinis ryšys“.
Šaltinis:
Žymės:
Mityba Šeima Žodynas
Jų duomenimis, net išankstinė kakava yra naudinga, nes ji leidžia pagerinti smegenų kraujotaką, o tai taip pat skatina kognityvinių įgūdžių palaikymą.
Norėdami sužinoti daugiau apie kraujo tėkmės ir smegenų funkcijos ryšį, šio darbo autoriai, vadovaujami Farzaneh A. Sorond iš Harvardo universiteto (Bostonas, JAV), stebėjo 60 pagyvenusių žmonių, kurių Vidutinis amžius buvo apie 73 metus ir jis neturėjo demencijos problemų.
Šie asmenys 30 dienų išgerdavo du puodelius šokolado per dieną (su įvairaus lygio flavonoidais) ir periodiškai jiems būdavo atliekami atminties ir pažinimo įgūdžių testai, be to, skirtingi ultragarsiniai vaizdavimo testai.
Rezultatai parodė, kad tie dalyviai, kuriems tyrimo pradžioje buvo pažeista kraujo tiekimas (imtyje buvo 18 asmenų), pastebėjo reikšmingą tyrimo pabaigoje minimo srauto pagerėjimą. Be to, šie žmonės, be kitų pažinimo funkcijų, pastebimai pagerino savo atmintį - bandymo greitis vidutiniškai sumažėjo nuo 167 sekundžių iki 116 -. Šokolado pranašumai nepriklausė nuo flavonoidų kiekio mėginiuose.
Remiantis darbo duomenimis, dalyviai, kurie neturėjo ankstesnių kraujagyslių problemų, po 30 dienų tyrimo neparodė jokių įgūdžių pakitimų.
Kita vertus, 24 dalyviams atlikti vaizdiniai tyrimai parodė, kad žmonėms su sutrikusia smegenų kraujotaka taip pat labiau tikėtina, kad tos vietos buvo pažeistos didesniu ar mažesniu laipsniu.
"Kadangi skirtingoms smegenų sritims reikia daugiau energijos, kad būtų galima atlikti savo funkcijas, joms taip pat reikalinga didesnė kraujo tėkmė. Šis ryšys gali vaidinti labai svarbų vaidmenį sergant tokiomis ligomis, kaip Alzheimerio liga", - sakė S. Sorondas.
Jie sutinka su savo požiūriu, Paulius Rosenbergas ir Can Ozan Tanas, redakcijos, lydimos darbą medicinos žurnale, autoriai, nors jie prašo būti atsargiems prieš paleidžiant varpelius skrendant.
„Kakavos vartojimas reguliariai galėtų būti strategija, kaip sumažinti smegenų kraujagyslių patologiją sergant neurodegeneracinėmis ligomis“, - pabrėžia šie autoriai, nors pabrėžia, kad „reikia daugiau pastangų norint įrodyti, ar tarp šių veiksnių yra aiškus priežastinis ryšys“.
Šaltinis:
