Reabilitacija ir mankšta sergant Parkinsono liga

Parkinsono reabilitacija yra tokia pat svarbi, kaip ir vaistų vartojimas. Tinkami paciento atliekami reabilitacijos pratimai stabdo ligos progresą, taigi - gerina paciento gyvenimo kokybę. Sužinokite, kokie pratimai yra geriausi žmonėms, sergantiems parkinsonu.

Parkinsono liga yra liga, kurios metu reabilitacija ir tinkami reabilitacijos pratimai yra tokie pat svarbūs, kaip ir vartojami vaistai. Parkinsono ligos metu atsiranda kūno drebulys, padidėjęs raumenų tonusas ir eisenos sutrikimai - eisena tampa lėtesnė, pacientas juda mažais, mažais žingsneliais. Juos taip pat lydi kūno laikysenos (būdingo seno žmogaus silueto) sutrikimai, kalbos sutrikimai, rašysenos pokyčiai ir depresijos sutrikimai. Tinkama mankšta atitolina šių simptomų atsiradimą, taigi - pagerina paciento gyvenimo kokybę. Reabilitacija sergant Parkinsono liga priklauso nuo ligos sunkumo, taigi - nuo paciento fizinio pasirengimo, taip pat nuo jo amžiaus. Todėl, prieš organizuodamas tinkamą pratimų rinkinį, kineziterapeutas turėtų įvertinti paciento negalios stadijas ir parkinsonizmo simptomų sunkumą. Šiam tikslui tarnauja speciali Hoehn ir Yahr skalė.

Parkinsono liga - reabilitacija. Pratimai pirmoje ligos stadijoje

Pirmajame Parkinsono ligos etape paciento fizinis pasirengimas nėra labai sutrikęs, todėl reabilitacijos tikslas bus ją išlaikyti kuo ilgiau. Rekomenduojama reguliariai vaikščioti trumpais ir ilgais atstumais įvairiais paviršiais (betonu, kilimu, žole ir kt.). Jų metu rekomenduojama

kelkite aukštai kelius (vadinamoji gandro eisena)
žengti didesnius žingsnius
lipti aukštyn ir žemyn kelkraščiu
kirsti kliūtis
imtis didelių ir mažesnių vingių
užfiksuokite rankas darbe, pvz., siūbuodami

Šiaurietiškas ėjimas yra ypač rekomenduojamas, tai yra pasivaikščiojimas su stulpais, kurio pagrindas yra ilgas ir dinamiškas žingsnis.

Taip pat skaitykite: Kas yra kineziterapeutas? Reabilitacija baseine: plaukimas ir vandens aerobika. Reabilitacija po insulto: medicininės priežiūros taisyklės

Parkinsono liga - reabilitacija. Pratimai antroje ligos stadijoje

Šiame ligos etape pabrėžiamas poreikis išlaikyti vertikalią laikyseną. Kad išvengtumėte slinkimo, turėtumėte gulėti ant nugaros ir pilvo bent 30 minučių per dieną. Taip pat rekomenduojama pratintis atsikelti nuo kėdės, daryti pritūpimus ir pusiau pritūpimus (pvz., Prieš sieną nugara - pacientas remiasi nugara į sieną ir pritūpia, tarsi norėtų atsisėsti ant kėdės), vaikščioti laiptais, pratimus, kaip pakeisti padėtį ir sėdėti lovoje, ir tempimo pratimus. .

Be to, rekomenduojami tokie pratimai:

mygtukų užsegimas ir atsegimas (pvz., rengiantis ir nusirengiant)
siekdamas įvairių formų ir dydžių objektų
pilant vandenį iš indo į indą
atidaręs durų spyną
rašymas (ant brūkšninio popieriaus), atkreipiant dėmesį į teisingą didžiųjų raidžių rašymą (nuo eilutės iki eilutės)

Verta žinoti

Parkinsono liga - naudinga kineziterapija

Kineziterapija yra naudinga sergant Parkinsono liga. Šis terminas apima šviesos terapiją, terminį gydymą, lazerio terapiją, elektroterapiją, magnetoterapiją, šalčio terapiją ir panašias procedūras, kurios pagerina bendrą paciento efektyvumą.

Parkinsono liga - reabilitacija. Pratimai III ligos stadijoje

Šiai ligos fazei būdingi pusiausvyros sutrikimai, todėl svarbūs pusiausvyros pratimai, kurie suteikia stabilumo judant ir taip susidoroja su pavojingais kritimais. Pvz .:

Visam reabilitacijos procesui reikalingas kineziterapeutas, ergoterapeutas, psichologas ir logopedas.

atsisėsti ant lovos taip, kad kojos laisvai kabotų ir neliestų grindų. Padėkite abi rankas į šoną ir pabandykite pasiekti kuo toliau, pakaitomis kairėn ir dešinėn
atsisėsk ant lovos krašto, kojas remk ant grindų. Paimkite į ranką pagalvę ir neškite ją iš dešinės kulkšnies per kairį petį. Pabandykite visą laiką žiūrėti į pagalvę. Atlikite tą patį pratimą iš kairės kulkšnies per dešinį petį
Atsisėskite ant kamuolio rankomis ant juosmens. Darykite apskritimus kairėje ir dešinėje. Šis pratimas puikiai tinka atsipalaiduoti ir masažuoti klubus

Verta žinoti

Muzikos terapija naudinga žmonėms, sergantiems Parkinsono liga

Muzikos terapija, t. Y. Gydymas muzika, gali teigiamai paveikti žmonių, kovojančių su Parkinsono liga, funkcinę būklę. Joje naudojamas pacientų dainavimo, judesio, šokių ir grojimo instrumentais derinys, ypač perkusija. Ritminė stimuliacija veikia judesio ir eisenos kontrolę. Kai žmogus, kenčiantis nuo Parkinsono ligos, išgirsta muziką, jis pradeda judėti visiškai kitaip - jų žingsnis ilgėja, vaikšto greičiau, ritmingiau. Dainavimas taip pat yra svarbus reabilitacijos elementas, nes jis gerina kalbą. Savo ruožtu muzikos ir šokio derinys teigiamai veikia pusiausvyrą, pasisuka ir apsaugo nuo kritimo.

Parkinsono liga - reabilitacija. Pratimai IV ligos stadijoje

Šioje ligos stadijoje stovėti ir vaikščioti be kito pagalbos yra daug sunkiau. Rekomenduojama reguliariai vaikščioti su globėjo parama ir pagalba, pavyzdžiui, judėti aplink lovą, atliekami tempimo pratimai.

Parkinsono liga - reabilitacija. Pratimai penktoje ligos stadijoje

Sergantis žmogus yra visiškai priklausomas nuo aplinkos (daugiausia sėdi ar guli). Vaikščioti galima tik padedant globėjams. Judrumui užtikrinti reikalinga tinkama ortopedinė įranga (pvz., Vaikščiojimo rėmai, vežimėlių vežimėliai. Svarbu užkirsti kelią ilgalaikio gulėjimo pasekmėms, tokioms kaip slėgio opos ir kvėpavimo takų ligos. Todėl svarbu stebėti paciento padėties pokyčius ir palaikyti kvėpavimo funkciją, naudojant kvėpavimo pratimus.

Verta žinoti

„Eisenos, judesio sustingimas“ - ką daryti?

Parkinsono ligai būdinga vadinamoji Eisenos sustingimas - pacientas negali žengti žingsnio, suklumpa vietoje ar jaučia, kad kojos „prilimpa“ prie žemės. Esant tokiai situacijai, pacientas turėtų nustoti bandyti toliau vaikščioti, prispausti kulną prie žemės, atsitiesti ir pakelti galvą į viršų, ranka smūgiuoti į šlaunį ir bandyti eiti į priekį.

Rekomenduojamas straipsnis:

Reabilitacinės procedūros vyresniajam