Knygoje „Menas mylėti“ Michalina Wisłocka dalijasi būdais paįvairinti savo seksualinį gyvenimą. Garsus lenkų seksologas teigia, kad sėkmingo sekso pagrindas yra linksmybės, energija ir spontaniškumas. Jame siūloma, be kitų nuogi šokiai, linksmybės vonioje ir ... kova su pagalve. Nes, pasak Wisłockos, „linksmas, juokiantis, atsipalaidavęs žmogus džiaugiasi gyvenimu ir visas fizines glamones išgyvena daug giliau ir intensyviau“.
Sužinokite apie Michalinos Wisłocka būdus paįvairinti savo seksualinį gyvenimą, kuriuos ji aprašė savo ikoniniame vadove Meilės menas. Nepaisant metų bėgimo, joje pateikti patarimai vis dar stebėtinai atnaujinami. Gal todėl, kad mažai kas iš tikrųjų pasikeitė? Jau 1976 m. Wisłocka rašė: "O gal galėtume vieną kartą pasilinksminti, tik beprotiškame gyvenimo malūne praradome raktą į šiuos dalykus. Mes laikėme žaidimą nereikalingu, sugeriančiu brangų laiką ir iniciatyvą. (...) Nuobodi meilė yra tipiškas miesto gyvenimo žydėjimas. monotoniškas ir neturintis fantazijos “. Panašu, kad šiandien, kai dar daugiau mūsų gyvena miestuose ir mums trūksta laiko, šie žodžiai tapo aktualūs.
Taigi, kaip jums smagu padaryti savo seksualinį gyvenimą spontaniškesnį ir džiaugsmingesnį? Perskaitykite Michalinos Wisłocka patarimus, paimtus iš Meilės menas.
Išgirsk, kaip paįvairinti seksualinį gyvenimą, pasak Michalinos Wisłocka. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
1. Vakariniai šokiai
Šokime namuose! Jau minėjau, kad šokau nuogas, norėdamas padaryti keletą judesių. Jūs abu galite žaisti panašiai. Po vakarienės, prie gražiai padengto stalo, praturtinto specialiu mėgstamu skanumynu, pagamintu dviems, ir taure vyno (viena!), Su muzika.
Taip pat skaitykite: Alkoholis ir seksas - kaip alkoholis veikia lytinį potraukį?
Turėtume praturtinti šokius įvairiais erotiniais elementais. Čia mes turime didžiulį kūrybiškumo lauką. Nepaisant žaismingų ir seksualinių vertybių, vakariniai šokiai dviems yra labai vertingi kaip atpalaiduojanti ir atpalaiduojanti gimnastika, atitraukianti mus nuo kasdienio gyvenimo bėdų. Mes liekame vieni, tolstame nuo didžiųjų kasdienių reikalų ir dviese patenkame į savo pasaulį. Vakaro žaidimai, einantys prieš meilės naktis, yra barjeras tarp dienos bėdų ir mūsų meilės, kuri turėtų suteikti jums visišką fizinį ir psichinį atsipalaidavimą.
2. Žaidimas vonioje
Antroji vakarinių žaidimų rūšis yra vandens žaidimai. Jei vonia yra pakankamai didelė, ant dugno galite uždėti kempinės kilimėlį. Be to, šiluma, karštas vanduo ar dušas iš viršaus ir mes galime rinktis iš daugybės variantų, atsižvelgdami į savo norus ir vaizduotę.
Naudodamiesi vonios kambario prietaisais seksualiniais tikslais, galite naudoti minkštą kempinę, muiluotą ir mirkytą šiltame vandenyje; mes jį perkeliame iš klitorio į tarpvietę ir vėl atgal, ir tokius smūgius gali lydėti energingas bakstelėjimas aplink gaktos piliakalnį; tai darome sėdėdami sukryžiuotoje vonioje ir atsilošę arba atsilošę, sulenkę kojas per vonios šonus. Žinoma, mes neatsisakome dirginti spenelius šiltu, stipriu dušu, erzinti pirštais ir kutenimu. Savo ruožtu taip pat verta nukreipti dušą šiltu vandeniu su stipria srove gaktos pilvo srityje ir pilvo apačioje, kad kraujas būtų išstumtas į apatinius kūno regionus, o tai padidina jautrumą erotiniams dirgikliams iš makšties prieangio ir klitorio ir dažnai sukelia orgazmą.
Taip pat skaitykite:
>>> Seksas vonioje - geriausios pozicijos ir preliudijos idėjos
>>> Seksas po dušu - kaip mylėtis vonios kambaryje?
3. kova pagalvėmis (shindai)
Tarp psichologų yra nuomonė, kad šindajus leidžia jums sušvelninti agresyvias nuotaikas ir užsitęsusias pretenzijas, taip atkuriant santuokinę harmoniją.
Verta paminėti labai seną japonų paprotį shindai. Tai kova pagalve - vietoj ginčo su mano žmona. Teigiama, kad tokia kova yra efektyviausias būdas panaikinti didėjančius santuokinius konfliktus. (...)
Oda Kadeda, šiuolaikinė teoretikė shindai, aprašė aštuonis tūkstančius keturiasdešimt būdų „užvesti“ varžovą, iš kurių aiškiai matosi, kaip paįvairinti žaidimus dviem, kai fantazija gera. Kaddos aprašytas sudėtingas ritualas reikalauja, kad kiekvienas pagalvės smūgis prieš oponentą būtų pabrėžiamas atsiprašant. Kita vertus, oponentas skleidžia šūksnius, dejavimus ir sunkius atodūsius, kai jį trenkia pagalvė. Kovą turi lydėti sutuoktinių diskusija apie ginčą.
Japonai taip pat nustato, kada ir kokiomis progomis shindai tai taikoma santuokai. Visų pirma - „kai tik sutuoktinių nuomonių skirtumai priverčia pamiršti juos vienijančią švelnumą“. Antra, japonai jį naudoja shindai taip pat situacijose, „kai sutuoktinio dvasia nėra pakankamai rami, kad pagerbtų lovos dievus“. Kaip paaiškėjo, japonų kova su pagalvėmis taip pat linkusi atitraukti sutuoktinius nuo pilkųjų kasdienybės dalykų ir sukelti fiziškai ir protiškai meilesnę nuotaiką.
Kova tęsiasi tol, kol kuri nors pusė kapituliuos arba pagalvė sprogs, paskandindama priešininką į plunksnų debesį. Partneris, atsisakantis ar be rankų, išplėšęs pagalvę, sušunka: Sawatteo tai reiškia „aš tave paverčiu galutinio sprendimo šeimininku“.
Taip pat skaitykite: Kaip skatinti savo libido ir padidinti sekso troškimą 9 orgazmo tipai: makšties, klitorio, spenelių, nakties, tantriniai erotiniai žaidimai: 10 pasiūlymų, kurie užbaigs jūsų libido
Išmokime pagaliau praturtinti savo seksualinį gyvenimą be galo daug glamonių, pokštų, žaisime žaidimus, gaudynes, žygdarbius ... Prisiminkime pagrindinį mano seksologijos šūkį - grįžkime prie džiaugsmingų linksmybių dviese lovoje, o ne lovoje. Galiausiai turite suprasti, kad laimė yra kelyje, o ne pabaigoje, ir kuo mažiau jos vejasi, tuo daugiau gauni galų gale. Pralinksminęs, juokiantis, atsipalaidavęs žmogus džiaugiasi gyvenimu ir visas fizines glamones išgyvena daug giliau ir intensyviau nei tas, kuris sunkiai dirbdamas turi (?) Pasiekti orgazmą.
4. Atostogos seksas miegmaišyje
Atostogaudami turime daug galimybių savo seksualinei vaizduotei, nes kitokios nei įprastos sąlygos atveria daug galimybių. Pavyzdžiui, meilė miegmaišyje. Kiek jūs turite derinti, kaip glamonėti ir kaip suteikti sau maksimalų malonumą ir pasitenkinimą erdvėje, kurioje mes vos galime judėti. O gal norėtume išbandyti beveik vis dar neveikiantį lytinį aktą, kurio metu mes naudojamės bučiniais, šepečiu, blakstienų kutenimu, lietimu, glostymu, žaidimu partnerio plaukais (ausys taip pat neturi būti niekinamos). Likdamas „organas“ vis dar gali padidinti seksualinį susijaudinimą, naudodamasis moters reprodukcinio organo raumenų susitraukimais, nedideliais partnerio dubens judesiais. Naudodami platų asortimentą įvairių glamonių ir metodų, kurie sukuria ad hoc, ribotoje erdvėje, žmones, neturinčius fantazijos, pasiekiame didesnį ar mažesnį seksualinį pasitenkinimą, prieš kurį vyksta platus švelnumo ir glamonių spektras. Ir mes turime suprasti, kad ne pats tikslas, o daugybė elementų, kurie sudaro kelią į šį tikslą.
5. Akto maudynės ežere
Ežeras, saulė, nuošali vieta, kur galime sau leisti delfinus su Adomo ir Ievos kostiumu. Plaukimas nuogas šiltame vandenyje moko mūsų odą reaguoti į mažus kutenimus ir vandens ganymą, sukuria - priešingai nei ankstesnėje situacijoje - maksimalaus judrumo ir neįtikėtinos akrobatikos galimybę. Archimedo karalystėje, kur kūnas praranda tiek svorio, kiek išstumia vanduo, jis tampa lengvas kaip plunksna, o tai leidžia nešioti partnerį net viena ranka, ne tik ant dviejų. Išlindęs, judrus pabėgimas, vijimasis, trynimas, apkabinimas ir bučiavimasis, žaidimas vandenyje kaip žuvis. Pinti ir liesti visą kūną stovint, gulint, net aukštyn kojomis, kai kas gali nardyti. Ir vėl pedantas paklaus: kaip galima pasimylėti vandenyje? Gal galite, gal negalite, bet yra daug smagių, nuostabių prisiminimų visam rudeniui ir žiemai bei finalui? Na, finalas yra toks įprastas. Gal, gal ne ...
Tai bus naudinga jumsCitatos iš Meilės menasverta prisiminti
Skubėjimas yra nedovanotina meilės klaida.
Šaltų moterų nėra, tik seksualiai nepažadintos moterys.
Visiškas nuogumas yra nelytinis. Net figos lapas įdomesnis.
Atradimai sekso srityje tik po vedybų gali būti pavojingi arba bent jau nemalonūs, apsunkinantys gyvenimą.
Koketika, kaip ir juoda ir balta tapyboje, suteikia gyvenimiškos vertės ir ryškumo, apsaugo meilę nuo nuobodulio ir monotonijos. Priversti partnerį laukti, atnaujinti fizinius ir psichinius norus ir ilgesį yra vaizduotės pratimas, didinantis jausmų intensyvumą ir sąmoningai didinantis seksualinę įtampą.
6. Žaidimas puošniai
Be aukščiau išvardytų žaidimų, naudojamų įvairinti seksualinius kontaktus, yra ir kito tipo žaidimai. Tai yra gerbėjų žaidimai su premija nugalėtojui. „Kamasutra“ jau pateikia bučinio žaidimo aprašymą. "Žaidžiant bučinius, turėtų sustiprėti meilės jausmas ir pagražėti". Lenkijoje taip pat yra daugybė pramoginių vakarėlių žaidimų, kuriuos galima naudoti žaidimuose dviese. Mes žaidžiame letenomis, žaisliukais, pagalvių karais ir kiekvienu žaidimu, kurį tik galime sugalvoti.
O kaip turėtų atrodyti mano siūlomi žaidimai? Labai skirtingai, priklausomai nuo žaidžiančių žmonių vaizduotės, noro ir humoro jausmo. Pavyzdžiui, aš siūlau dvi nuostolių kompensavimo formas. Pirmasis - nugalėtojas išreiškia norą, kad jis / ji norėtų būti paglostytas partnerio „savaip“ - tai jam labiausiai tinka. Jis įgyja galimybę susitarti su mylimuoju ar mylimuoju ir su humoru priimti įvairias smulkias pretenzijas, silpnybes ar trūkumus. Jei šiomis aplinkybėmis tvyro tyla ir įsimylėjėliai pradeda diskutuoti apie savo seksualinius jausmus, yra platus būdas pagerinti, ištaisyti ir visiškai suderinti reakcijas. Tada galite išaiškinti tai, ką iki šiol slėpėme, kas nepatinka, arba pasiūlyti tai, kas mums patinka ir kas teikia didžiausią malonumą glamonių metu. Nemokamas pokalbis apie sekso reikalus - tai reikšmingas laimėjimas iš laimėjimo.
Antrasis variantas - nugalėtojas nusprendžia, kas šiandien ką paglostys. Laimėjęs partneris pasirenka „medžio princesės“, tai yra glamonių objekto ar aktyvaus meilužio, vaidmenį. Šios premijos gali būti dvi versijos: visos glamonės, įskaitant ir orgazmą, bet ne lytinis aktas, ar visiškas lytinis aktas - tačiau tik viena pusė yra aktyvi iki galo, kita leidžia glamonėtis.
Pirmojoje versijoje, nesibaigiančioje lytiniame akte, mes suteikiame galimybę stebėti partnerio fizines ir emocines reakcijas. (...) Mes demonstruojame kur kas daugiau kūrybiškumo ir iniciatyvos, neskubėdami paglostydami partnerį. Be to, labai smagu atrasti įvairius iki šiol nežinomus seksualinius atsakus, kai normaliomis sąlygomis santykiai užgožia detales ir neleidžia susikaupti. (...)
Šiame žaidime mes mokomės sąmoningai kontroliuoti malonumo augimą partneryje. Mes mokomės glamonėdami stebėti, kokie glamonės, žodžiai, prisilietimai inicijuoja erekciją (psichiniai, klausos, regos ar fiziniai dirgikliai), kaip keičiasi didėjančios seksualinės įtampos simptomų intensyvumas. Žodžiu, neskubėdami glamonėdami partnerį, mes išmokstame jo organų fiziologiją, matome, kaip seksualinės reakcijos atsiranda savaime, priklausomai nuo išorinių, o ne psichinių dirgiklių. Kaip jau ne kartą akcentavau, didžiausia meilės klaida yra skubėjimas.
Antroji laimėjimo versija - tai santykis, kai visa veikla yra vieno iš partnerių vaidmuo, o vaidmenis dalija nugalėtojas. Čia vyras gali spindėti išradingumu, pasirinkdamas glamones ar pozicijas lytinio akto metu, o moteris turi dar didesnį lauką. Pritraukti ją iki erekcijos ir visiško partnerio pasirengimo nėra taip sunku, bet tada ji turi atlikti lytinį aktą taip, kad visa veikla būtų jos pusėje. Palankiausia šioms glamonėms yra raitelio padėtis arba atvirkščiai gulintis - moteris ant vyro. Moteris pati įveda varpą į makštį, o tada bando visiškai nejudėdama, naudodama tik savo raumenis, tik su susitraukimais ir bangomis, privesti vyrą prie orgazmo.
Knygos fragmentai yra iš naujojo Michalinos Wisłocka „Sztuka kochania“ leidimo, kurį išleido leidykla „Agora“.
Knyga, kurioje pasakojama, kaip gyventi ... kad norėtum mylėti.
Michalina Wisłocka, seksualinė revoliucionierė - kovos su nevaisingumu pradininkė ir kontracepcijos populiarintoja. Tai sunaikino suvažiavimus, pakirto autoritetus ir, svarbiausia, gydė, įkvėpė žmones atrasti savo norus. Mokydama, kaip santykiuose elgtis su artumu, ji tapo daugelio porų gyvenimo dalimi ir turėjo įtakos jų santykių kokybei. Meilės menas tai jos vadovas poroms. Pirmą kartą išleista 1976 m., Buvo parduota rekordiškai 7 milijonai egzempliorių ir dešimtys tūkstančių piratinių spaudinių. Nepaisant bėgančio laiko, jis vis dar stebina savo aktualumu. Wisłocka ne tik apibūdina seksualines pozicijas ir žaidimus, bet ir apmąsto meilės prigimtį ir poreikį suprasti kitus. Ir visų pirma, tai mums parodo, kad MEILĖ yra MENAS.
