Keletas mitų apie PCOS

Apibrėžimas

Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra labai dažnas ir paprastai lengvas hormonų pusiausvyros sutrikimas. Kiti pavadinimai, su kuriais jis yra žinomi, yra „policolikulinė kiaušidžių liga“ arba „policistinė kiaušidžių liga“. Terminas "policistinė" reiškia, kad vienoje ar abiejose kiaušidėse yra keletas mažų cistų, nors paprastai jos nekelia jokio pavojaus ar jas reikia operuoti. Cistos yra gerybinės. Yra keli „mitai“ ir abejonės dėl šio sindromo ir dėl to šio mūsų siūlomo lapo svarbos.

Normalu, kai nereguliarūs ciklai yra jauni

Tai nėra normalu, kai nereguliarūs ciklai yra maži. Praėjus dvejiems metams po pirmųjų menstruacijų, moteris jau turėtų reguliariai vartoti ciklus: idealiausia, jei mėnesinės vyksta kas 26–30 dienų. Tai buvo galima priimti nuo 24 iki 36 dienų. Trukmės ciklai, išskyrus šį, nėra normalūs.

Aš esu taip pabrėžta, kad ne menstruuoju

Kartais stresas gali pakeisti menstruacinius ciklus. Tačiau tai turi būti rimtas įvykis, pavyzdžiui, artimojo mirtis, gaisras ar katastrofa. Kelionės, įprasto darbo pokyčiai neturėtų daryti įtakos mėnesinių ciklams. Jei taip atsitiko, reikia atkreipti dėmesį į kitų simptomų buvimą ir pasikonsultuoti su ginekologu.

Nesijaudinkite, kai tuokiasi / einate atostogauti ir pan., Jūs sureguliuosite ar pastosite

Visos šios situacijos (vedybos, atostogos ir pan.) Yra nuostabios, tačiau nieko bendro neturi su mėnesinių ciklų sureguliavimu. Jei yra hormonų problema, ji nepasikeis, nes mūsų gyvenimas šiek tiek skiriasi, o problema išliks, kad ir kur eitum, ir būsi su tuo, kas esi. Todėl neturėtume tikėtis, kad idiliškos teorijos padėtis padės išspręsti PCOS problemas, ir geriau pasikonsultuoti su ginekologu, kai tik kyla abejonių, ar būklė gali būti kenčiama.

Aš visada buvau nereguliarus, bet pastojau

Netvarkingi ciklai nereiškia, kad moteris negali pastoti, arba kad nereguliarus reiškinys yra PCOS. Tiesą sakant, pusei moterų, kurių kiaušidžių ciklas yra nereguliarus. Tačiau tai rodo sveikatos problemą, pavyzdžiui, kenčiančias nuo policistinių kiaušidžių, arba jos taip pat gali būti netinkamos mitybos ar įpročių pasekmė.

Norėdami turėti PCOS, turite turėti policistinių kiaušidžių

Daugelis moterų turi policistinių kiaušidžių, tačiau PCOS nėra, lygiai taip pat, kaip ir daugeliui PCOS turinčių moterų, policistinių kiaušidžių nėra. Daugelis specialistų įvertins, ar gydydami PCOS turite policistinių kiaušidžių, tačiau vis dar neturite kiaušidžių cistų, sindromas gali pasireikšti, nes tenkinami kiti du kriterijai: oligomenorreoa (nedaug) ar amenorėja (nėra taisyklės), ir hiperandrogenizmas, klinikinis (plaukų perteklius, spuogai, plaukų slinkimas ...) ar analitinis (kad analizėje pasirodo padidėjęs vyriškų hormonų kiekis).

Visos moterys, sergančios PCOS, yra riebios

Daugelis PCOS turinčių moterų turi antsvorio problemų, tačiau yra ir nemažai tokių, kurios neturi. Net tokiose šalyse, kuriose gyvena tradiciškai ploni žmonės, pavyzdžiui, Azijos šalyse, yra moterų, kurioms diagnozuotas PCOS. Buvo atlikta daug tyrimų su nutukusiomis moterimis, todėl daugiausia dėmesio buvo skiriama tai, kad tai būdinga PCOS turinčioms moterims. Ši samprata yra neteisinga.

Mesti svorį ir viskas pagerės

Nutukimas gali sukelti vaisingumo problemų, tačiau moteris, serganti PCOS, numesti svorio ir galvoti, kad tai padės išgydyti ligą, yra klaida. Kai kurie PCOS veiksniai lemia svorio padidėjimą, tačiau svorio padidėjimas PCOS nesukelia. Jei neteksite bent 5% PCOS turinčių moterų svorio, jos vaisingumui gali padėti, tačiau jos vis tiek turės PCOS ir gali turėti kitų, sindromui būdingų sąlygų. Mesti svorį naudojant PCOS nėra lengvas dalykas, tačiau tai labai naudinga.

Geriausia yra dieta, kurioje mažai riebalų ir daug angliavandenių

Kai moteris, serganti PCOS, laikosi dietos, kurioje mažai riebalų ir daug angliavandenių, rezultatai nebuvo teigiami. Naujausi tyrimai parodė, kad viena iš sąlygų, susijusių su PCOS, yra organizmo nesugebėjimas perdirbti insulino. Todėl tokia dieta, kokia yra paskirta diabetu sergantiems pacientams, gali būti naudinga PCOS turinčioms moterims, nes joje pagrindinis dėmesys skiriamas maistui, turinčiam mažą glikemijos indeksą (jų metabolizmui reikia mažiau insulino).

Vartojant kontraceptikus viskas bus normalizuota

Kontraceptinės priemonės yra paliatyvi priemonė. Menstruacijos yra „sureguliuotos“ (kraujavimas nevykstant ovuliacijai, kiaušidės yra visiškai ramybėje), tačiau bazinis pokytis išlieka ir net atsparumo insulinui atvejais jis gali pabloginti vaizdą ir priaugti svorio.

Aš niekada negaliu būti mama

Kai kurie žmonės daro prielaidą (arba jiems sakoma), kad dėl PCOS sukelia nevaisingumą, jie niekada neturės vaikų, todėl nenaudoja kontracepcijos metodų. Bet, kaip jau minėjome ir, kaip įrodė daugelis, PCOS turinčios moterys GALI BŪTI GAMTOS. Kitiems prireiks medikų pagalbos. Todėl, jei neplanuojate nėštumo, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad rekomenduotumėte kontracepcijos metodą, nes yra nėštumo rizika (maža, bet yra).

Kiaušidžių cistos nereiškia nevaisingumo

Yra daugybė skirtingų kiaušidžių cistų rūšių: galite turėti tam tikros rūšies cistą ir būti labai derlingos. Jei moteris, serganti PCOS, turi cistą (ir tai nėra kompulsinė), tada tai yra neišlaisvintų kiaušialąsčių folikulinės cistos. Kitoms moterims (kurios gali turėti PCOS arba jos neturėti) gali pasireikšti kitokio tipo cistos, kurios nebūtinai turi įtakos jų vaisingumui.