Andropauzė: žolelės jums padės

Menopauzė yra ne tik moterų, bet ir vyrų problema. Dėl andropauzės vyrai jaučia potencijos sumažėjimą, jie turi problemų su prostata. Tačiau viskam yra natūralių būdų. Sužinokite, kurios žolelės palengvins andropauzės simptomus.

Vyrų menopauzė arba andropauzė yra susijusi su progresuojančiu sėklidžių hormoniniu nepakankamumu ir dažnai susijusi su rimtomis sveikatos problemomis. Tai pasireiškia su erekcijos ir šlapinimosi sunkumais, alopecija, svorio augimu, ateroskleroze, atminties ir kitokio gyvenimo būdo problemomis.

Andropauzė: vaistažolės nuo erekcijos problemų

Visai klaidinga nuomonė, kad vyrams, sergantiems menopauze, yra hormonų terapija, o vyrams - viagra. Dažnai pakanka pasiekti dažniausiai prieinamus vaistažolių preparatus. Ženšenis ir antžeminis musas, tiek kapsulių pavidalu, padės išspręsti erekcijos problemas. Tačiau ženšenio atveju verta prisiminti, kad efektyviausia jo gavimo forma yra susmulkinto šaknies kramtymas.

Dieta turi didelę reikšmę testosterono kiekiui. Jis nuleidžiamas riebalų, ypač gyvūninių, gausa. Todėl dieta turėtų būti pakoreguota, ieškant žolelių prieskonių, kurie padidina vyriškojo hormono kiekį, pavyzdžiui, ožragės, juodųjų sėklų ir paprikos. Šios žolelės ne tik padidins testosterono kiekį, bet ir palengvins virškinimą, pagerins kepenų veiklą ir sureguliuos skrandžio ir kasos sulčių išsiskyrimą.
Erekciją palaiko vitaminas C, kurio daug yra juodųjų serbentų vaisiuose, erškėtuogių sultyse, kopūstų lapuose ir petražolėse. Be to, testosterono lygis padės išlaikyti graikinius riešutus ar migdolus (sauja kasdien).
Tyrimai neabejotinai parodė, kad vyrams, kurių mityboje gausu mononesočiųjų riebalų rūgščių (o šiuose produktuose yra šių medžiagų), testosterono lygis yra didesnis.

Andropauzė: žolelės geresnei nuotaikai

Dažnai vyrai šiuo laikotarpiu tampa ypač jautrūs. Tada verta siekti preparatų kapsulėse, kuriose yra vadinamųjų adaptogenai: kininis astragalus, Rhodiola rosea, maka šaknų ekstraktas.

kas mėnesį „Zdrowie“ Taip pat skaitykite: Kajeno pipirai: gydomosios ir liekninančios kajeno pipirų „Viagra“ ar afrodiziakų savybės - geriau tinka erekcijos disfunkcijai Erekcija: erekcijos disfunkciją sukeliančios ligos Amalas. Gydomosios amalų savybės ir poveikis