Jei vis dar rūkote, laikykitės savęs - nors tai yra viskas, ką galite padaryti savo labui. Patikrinkite, kokius profilaktinius tyrimus turėtų atlikti rūkaliai. Krūtinės ląstos rentgenogramos ir spirometrijos nepakanka, nes rūkymo poveikis veikia ne tik plaučius.
Moksliniai tyrimai nepalieka abejonių - rūkymas sukelia katastrofą. Rizika susirgti ne tik kvėpavimo sistemos ligomis (LOPL, t. Y. Lėtine obstrukcine plaučių liga), vėžiu, bet ir širdies bei kraujagyslių ligomis ir, pagal naujausias ataskaitas, II tipo diabetu.
Prisiekę rūkaliai neranda pagrįstų argumentų ar medicininės statistikos, įskaitant rodo, kad naujų moterų plaučių vėžio atvejų skaičius nuolat auga ir kad moterys dažniau miršta nuo plaučių vėžio nei nuo krūties vėžio.
Žinoma, geriausia būtų mesti rūkantiems. Kai kurie taip daro. Mes raginame tuos, kurie vis dar negali uždaryti šio gyvenimo etapo, reguliariai tikrinti savo sveikatos būklę. Ką tyrinėti? Plaučių rentgeno nepakanka ...
Tu rūkai? Pasirūpinkite savo kaulais ir sąnariais
Cigarečių rūkymas pažeidžia kaulų sistemą ir gali sukelti sąnarių problemų. Rūkaliai, ypač brandaus amžiaus žmonės, daug dažniau kenčia nuo osteoporozės, todėl kaulų tankio matavimą būtina atlikti kas 2–3 metus. Tabako dūmai taip pat trukdo sinovinio skysčio gamybai, o tai padidina skausmą ir sukelia sąnarių kremzlių sunaikinimą.
Taip pat skaitykite: Jūs privalote tai žinoti, kai rūkote cigaretes. Rūkalio plaučiai - kaip jie atrodo? Rūkymo poveikis - kokiais mitais tiki rūkaliai? Kodėl mentolio cigaretės yra kenksmingesnės?Rūkalių tyrimai: spirometrija
Tyrimas atliekamas spirometru. Tai neskausminga ir susideda iš oro įkvėpimo ir iškvėpimo per specialų kandiklį. Gautas rezultatas leidžia diagnozuoti obstrukciją, kuri pasireiškia visiems LOPL sergantiems pacientams ir kurią beveik visada išprovokuoja rūkymas. Obstrukcija taip pat būdinga sergant astma ir plaučių vėžiu.
Testas trunka tik 5–10 minučių. Pacientas nedelsdamas gauna spaudinį su rezultatu. Kadangi spirometrijai reikia, kad į plaučius būtų pritrauktas didelis oro kiekis, o po to jis būtų išpūstas per kandiklį, kontraindikacija spirometrijai yra ankstyva aortos ar smegenų aneurizmos ar tinklainės atsiskyrimo diagnozė.
Rūkalius, stebėkite savo širdies ritmą
Žmonėms, turintiems genetišką polinkį sirgti širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis, ir rūkaliams padidėja hipertenzijos, koronarinės širdies ligos ir širdies priepuolio rizika.Todėl rūkantieji turėtų atlikti EKG kartą per metus ir reguliariai, bent 2 ar 3 kartus per mėnesį, matuoti kraujospūdį. Įkvėpdami tabako dūmų, mes sukeliame nuolatinę hipoksiją, o tai sumažina širdies darbingumą.
Nikotinas taip pat prisideda prie greitesnio cholesterolio nusėdimo induose. Tokiu būdu susidaro aterosklerozinės plokštelės, kurios susiaurina vainikinių arterijų spindį. Dėl to indas gali būti visiškai užblokuotas, ty širdies smūgis. Rūkančiojo širdis plaka greičiau ir greičiau susidėvi, todėl padidėja ankstyvos mirties rizika. Cigarečių dūmų sudedamosios dalys pažeidžia visų indų endotelį.
Tai bus naudinga jumsEmfizemos tyrimas
Remiantis kraujo analize, galima nustatyti rūkančiųjų emfizemą, kol nepasireiškia pirmieji jos simptomai. Testas, kurio Lenkijoje dar nėra, yra pagrįstas endotelio dalelių (EMP), atsiskyrusių nuo mažų kraujagyslių, vadinamų kapiliarais, aptinkančiomis alveoles, aptikimu. Dujų keitimąsi leidžia alveolės, susipynusios su kapiliarais. Sunaikinus burbulus, sunku ir, laikui bėgant, net neįmanoma kvėpuoti.
Rūkant cigaretes, padidėja AMD rizika
Cigarečių rūkymas taip pat neigiamai veikia akių būklę. Tabako dūmai sutraukia indus ir sukelia tinklainės hipoksiją, kuri yra viena iš jos atsiskyrimo priežasčių. Be to, toksinės medžiagos, esančios dūmuose, sukelia daugybę reakcijų, dėl kurių susidaro laisvieji radikalai, pažeidžiantys tinklainę. Toksinai taip pat sumažina natūralią akies apsaugą, nes kraujyje trūksta antioksidantų - liuteino ir zeaksantino. Šių medžiagų trūkumas prisideda prie kitos akių ligos - AMD, ty geltonosios dėmės degeneracijos, vystymosi.
Taigi rūkymas ir dėl to atsirandančios kraujotakos problemos prisideda prie centrinio regėjimo praradimo, tai yra, detalių atpažinimo. Kuo daugiau cigarečių rūkote, tuo didesnė geltonosios dėmės pažeidimo rizika. Padėties organizmui negavus didelių beta-karotino dozių, tai atitolina AMD išsivystymą, padėtis neišgelbės, nes rūkantiems žmonėms didelė beta-karotino dozė padidina plaučių vėžio riziką. Katarakta yra dar viena grėsmė. Todėl kartą per metus turėtumėte apsilankyti pas oftalmologą.
Rūkančiųjų tyrimai: rentgeno tyrimas krūtinėje
Rūkantieji tabaką krūtinės ląstą turėtų atlikti kas 1,5–2 metus. Tai pagrindinis kvėpavimo sistemos diagnostinis tyrimas. Tai leidžia įvertinti plaučių aeraciją, diferencijuoti pneumotoraksą, atelektazę, pleuros skysčio buvimą ir aptikti plaučių parenchimos pokyčius ir vietinių limfmazgių anomalijas. Testas taip pat leidžia iš pradžių įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemą. Širdies vaizdas, jo dydis ir vieta, matoma nuotraukoje, leidžia įvertinti šio organo būklę ir galimą nesėkmę.
Aortos forma, plotis ir ilgis leidžia nustatyti aterosklerozinius pokyčius ir arterinės hipertenzijos riziką. Krūtinės ląstos rentgenogramą visada skiria gydytojas, net jei jis atliekamas už tam tikrą mokestį. Tyrimo indikacijos yra: varginantis, užsitęsęs kosulys, krūtinės trauma, krūtinės skausmas, kraujavimas kosint, pasunkėjęs kvėpavimas.
Rūkančiųjų skrandžio opos gyja lėčiau, todėl reguliariai lankykitės pas gastroenterologą
Cigarečių dūmai pagreitina skrandžio rūgšties išsiskyrimą ir žymiai sumažina skrandžio gleivinę apsaugančių medžiagų išsiskyrimą. Taigi paprastas kelias į alinantį rėmuo ir skrandžio opas, kurios rūkaliuose gyja daug lėčiau nei nerūkantieji. Todėl, kai atsiranda rėmuo ar erzinantis pilvo skausmas, verta apsilankyti pas gastroenterologą ir pradėti gydymą laiku.
mėnesinis „Zdrowie“
.jpg)
