Skrandžio opas dažniausiai patiria stresą patiriantys žmonės, kurie valgo skubėdami, geria kavą, rūko cigaretes ir negali pailsėti ... Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip išvengti šios kenčiančios pepsinės opos ligos.
Pepsinės opos liga iš pradžių gali sukelti simptomus, kuriuos galima lengvai supainioti su nevirškinimu arba paaiškinti persivalgymu, stresu ar neuroze. Turite tai žinoti, nes šiame etape vis tiek galite išvengti skrandžio opos ar dvylikapirštės žarnos opos susidarymo.
Kartais pakanka pakeisti kai kuriuos gyvenimo būdus, kartais reikia vartoti ir vaistus. Jei tai nepadaroma laiku, gali pasireikšti lėtinis gastritas, erozija (pažeidimas tik gleivinėje, labiau paviršutiniškas nei opa). Galiausiai jiems išsivysto pepsinė opa, kuri žymiai pablogina gyvenimo kokybę, sukelia rimtų komplikacijų (pvz., Kraujavimas iš virškinimo trakto) ir padidina skrandžio vėžio riziką. Žmonės, kurie yra jauni iki vidutinio amžiaus, pervargę ir neurotiški, dažnai turi opų, tačiau jų būna ir paaugliams.
Pepsinės opos simptomai
Dažniausi pepsinės opos ligos simptomai:
- viršutinės pilvo dalies diskomfortas ar skausmas praėjus 1-3 valandoms po valgio ir sumažėjęs po valgio;
- skausmas, kuris atsibunda ryte arba atsiranda ryte (tuščiu skrandžiu);
- po valgio jausmas sotus;
- svorio metimas.
- Jei juos pastebite, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kad būtų išvengta komplikacijų, reikia gydyti opas.
Stresas ir blogas maistas, atsakingi už pepsinę opos ligą
Didelis adrenalino kiekis sukelia skrandžio ir dvylikapirštės žarnos gleivinės įtampą, trukdo aprūpinti krauju ir sutrikdo epitelio regeneraciją. Dėl to gleivinė yra jautresnė druskos rūgšties poveikiui. Be to, stresas provokuoja organizmą išskirti daugiau druskos rūgšties, o jo perteklius pažeidžia gleivinę. Visa tai silpnina epitelio imunitetą ir gleivinės uždegimą, kuris skatina eroziją ir opas. Kalbama apie stresines opas, kurios gali atsirasti per naktį, veikiamos stiprios įtampos.
Opų sąjungininkas valgo labai perdirbtus produktus, riebų ir keptą maistą, per daug vartoja kavą ir alkoholį, druską, aštrius prieskonius, vengia daržovių ir vaisių.
Kita priežastis yra tulžies regurgitacija į skrandį. Paprastai jis randamas tik dvylikapirštėje žarnoje. Sugedus virškinimo sistemai, ji grįžta į skrandį ir pažeidžia gleivinę.
Pepsinė opa - formavimosi priežastys
Jis daugiausia atsakingas už pepsinę opos ligą Helicobacter pylori. Šia bakterija yra užkrėsta daugiau nei pusė žmonių pasaulyje ir net 80 proc. suaugę lenkai. Galite užsikrėsti nurijus, pvz .: vandeniu, maistu, medicinos įranga, net bučiniu (tikriausiai bakterijos perduodamos per žmogaus išskyras, pvz., Seiles).
Infekcija dažniausiai pasireiškia ankstyvoje vaikystėje per žaislus, įdėtus į burną. Šalyse, kuriose bloga higiena, beveik 100 proc. gyventojų. Rizika pernešti bakterijas suaugusiesiems yra maža.
Dauguma bakterijų nešiotojų nejaučia jokio diskomforto, todėl apie bakterijas sužino atsitiktinai. Galite būti jo nešiotojas ir niekada neturėti opų. Tačiau apie 10 proc. išsivysto pepsinė opa. Nėra tiksliai žinoma, kodėl vieni žmonės serga, o kiti - ne. Apie paveldimą polinkį sakoma - 50 proc. opos eina šeimose. Žmonės, turintys 0 kraujo grupę (30–40%), yra jautresni.
Peptinės opos ligai palankus nesveikas gyvenimo būdas. Čia rūkymas užima pirmąją vietą - dūmų komponentai sunaikina gleivinę - natūralų apsauginį skrandžio barjerą. Jūs galite susirgti opa vartodami perteklinį priešuždegiminį ir skausmą malšinantį vaistą (NVNU), įskaitant nereceptinius vaistus, net aspiriną - jie visi pažeidžia gleivinę. Preparatai, naudojami reumatinėms ligoms gydyti, taip pat žlugdo skrandį.
Pepsinės opos gydymas
Paprastai prieinami virškinimo sutrikimai ir rėmuo (apsaugantys stemplės ir skrandžio gleivinę, neutralizuojantys rūgšties perteklių skrandyje arba slopinantys jo gamybą) palengvina simptomus, tačiau jie neišgydo ir neryškina ligos įvaizdžio. Jie gali būti naudojami tik laikinai. Jei turite problemų, kreipkitės į savo šeimos gydytoją, kad sužinotumėte, kas iš tikrųjų jums negerai (prireikus kreipkitės į gastroenterologą).
Pagrindinis diagnostinis tyrimas yra gastroskopija (ji leidžia įvertinti gleivinės būklę ir iš paveiktos zonos paimti mėginius histopatologiniam tyrimui, dažniausiai tyrimą dėl Helicobacter pylori). Kraujo tyrimą bakterijai nustatyti galima atlikti analizės laboratorijoje arba patiems, naudojant vaistinėje esantį rinkinį (tačiau tokių tyrimų patikimumas yra mažesnis nei 50%).
Atsižvelgiant į tai, kad bakterijų buvimas ne visada reiškia ligą, galutinę diagnozę nustato gydytojas. Priklausomai nuo diagnozės, jis taikys tinkamą gydymą. Pepsinės opos ligos atveju, be gyvenimo būdo pakeitimo, turite vartoti tinkamai parinktus antibiotikus ir vaistą, kuris žymiai sumažina skrandžio sulčių sekreciją (protonų siurblio blokatorius).
Skrandžio apsaugos programa
Valdykite savo stresą. Jei stresas kaupiasi, anksčiau ar vėliau tai paveiks virškinamojo trakto darbą. Neužgniaužkite blogų emocijų, kalbėkite apie problemas su artimaisiais. Pabandykite atostogauti du kartus per metus. Nesigailėkite fizinio aktyvumo gryname ore - prisotinsite organizmą deguonimi, pagerinsite virškinamojo trakto darbą ir atsipalaiduosite. Mesti rūkyti.
Būkite atsargūs, ką valgote ir geriate. Ribokite sunkiai virškinamą, riebų ir keptą maistą (jie padidina skrandžio sulčių rūgštingumą ir ilgai išlieka skrandyje). Kepant susidaro gleivinę dirginančios medžiagos. Venkite perdirbtų maisto produktų - juose yra daug cheminių ingredientų, neabejingų skrandžiui. Kava, stipri arbata, saldumynai, alkoholis ir gazuoti gėrimai yra juodajame sąraše - jie padidina druskos rūgšties sekreciją. Saikingai naudokite druską ir aštrius prieskonius. Valgykite kuo daugiau daržovių ir vaisių - juose esantys antioksidantai sumažina Helicobacter pylori infekcijos riziką ir apsaugo gleivinę. Gerkite daug vandens - jis gerina virškinimą ir valo.
Valgykite reguliariai ir lėtai. Pageidautina mažomis porcijomis 4-5 kartus per dieną. Ir nereguliarus valgymas, ir persivalgymas sutrikdo virškinimą. Nurijus sumuštinį kelyje ar apmąstant problemas, kylančias virš lėkštės, sutrinka virškinimo fermentų sekrecija ir sutrinka skrandžio ir žarnyno raumenų darbas. Tada susidarantis per didelis druskos rūgšties kiekis dirgina stemplės ir skrandžio gleivinę. Nepersivalgykite prieš miegą. Virškinimo traktas turi ilsėtis naktį.
Nepiktnaudžiaukite vaistais. Atidžiai perskaitykite informacinį lapelį, prieš pradėdami vartoti bet kokį vaistą, turintį analgetinį ir priešuždegiminį poveikį. Iš jo sužinosite, kada ir kaip jį vartoti ir kokios yra kontraindikacijos. Neviršykite rekomenduojamos dozės. Išgėrus dvigubą dozę, daugumos šių vaistų veiksmingumas nepadidėja. Nemaišykite NVNU kartu, nes sukaupsite šalutinį poveikį. Nevartokite savarankiškai antibiotikų - jie sutrikdo virškinamojo trakto bakterinę florą. Gydymo metu gydytojas paskirs skrandžio gleivinę apsaugantį preparatą.
Vertinkite vaistažoles. Problemų su virškinamuoju traktu išvengti ramunėlių, krapų ir melisų. Jie turi raminantį, priešuždegiminį ir diastolinį poveikį, ramina dirginimą. Mėtų reikėtų vengti žmonėms, linkusiems į rūgštingumą, nes tai padidina negalavimą. Išgerkite stiklinę sėmenų nuoviro, suvalgykite keletą migdolų - jie yra šarminiai, todėl neutralizuoja druskos rūgštį skrandyje. Alijošiaus sultys nuramins stemplės gleivinės dirginimą.
