Ką galite daryti nėštumo metu ir ko neleidžiate daryti? Ar nėščia galite užsisegti saugos diržus, dažyti plaukus, eiti į baseiną? Kiekvieną dieną tikrai girdite daug gerų patarimų, ką gali padaryti nėščia moteris - ir iš jūsų artimųjų, ir iš visiškai atsitiktinių žmonių. Tačiau būkite atsargūs, kai kurie iš jų yra mitai ir prietarai!
Nedažykite plaukų nėščiosios metu, nes dažai gali pakenkti jūsų kūdikiui
Nėra to įrodymų. Dažai prasiskverbia į plaukus, bet neprasiskverbia į odą, todėl juos galite naudoti be baimės. Tačiau jei norite būti saugesni, nei gailėtis, palaukite, kol nusidažys plaukai iki antrojo nėštumo trimestro, nes tada jau yra suformuoti svarbiausi kūdikio organai. Dažydami plaukus būkite atsargūs, kad neįkvėptumėte dažuose esančio amoniako (arba įsigykite dažomųjų šampūnų, kuriuose yra mažiau amoniako). Jei namuose dažote plaukus, paprašykite, kad kas nors jums padėtų, kad nereikėtų nusilenkti. Spalvos turėtų būti atliekamos gerai vėdinamoje vietoje.
Įspėjimas! Gali atsitikti taip, kad dažymo poveikis yra kitoks nei tikėtasi - tai yra hormonų rezultatas. Todėl pirmiausia išbandykite naują atspalvį ant mažos sruogos, o tada dažus tepkite ant galvos.
Nėštumo metu nenaudokite intymių valomųjų skysčių, nes jie jautrina gleivinę ir gali sukelti mikozę.
Priešingai - intymios higienos kosmetika yra būtina nėštumo metu, nes šiuo laikotarpiu esate kaip niekada jautrus makšties gleivinės uždegimui.Specialus gelis ar skystis yra geriau nei muilas, nes jis nesausina gleivinės. Nėštumo metu rekomenduojame vartoti tuos, kuriuose yra sudirginimą malšinančių ingredientų: medetkų ar ramunėlių.
Negalima žaisti su šunimi, galite užklupti ligas, kurios išprovokuoja priešlaikinį gimdymą
Puikiai prižiūrimas, švarus ir nuo kirmėlių pašalintas šuo nėra grėsmė. Tačiau verta pažaisti kruopščiai nusiplauti rankas. Dėl pasiutligės rizikos turėtumėte vengti benamių gyvūnų.
Negalima skiepytis nuo gripo, kol esate nėščia, arba ją gausite
Nėščios moterys turėtų būti skiepijamos nuo gripo. Vakciną rekomenduojama vartoti nuo antrojo trimestro (gydytojas turėtų nuspręsti dėl skiepijimo per pirmuosius tris mėnesius). Vakcina nesukelia ligų, nes joje yra negyvų virusų, kurie negali jums pakenkti - skirtingai nuo gripo, kuris gali sukelti persileidimą ar negimusio kūdikio mirtį nėščia.
Įspėjimas! Prieš skiepydamiesi, pasitarkite su savo gydytoju, kad jis pašalintų infekciją.
Nėštumo metu neturėtumėte dažyti nagų, nes nagų lakas pakenks vaisiui
Dažyti nagus leidžiama, nes nagų plokštelė yra įtempta, o emalis jokiu būdu negali patekti į kraują ir toliau patekti į vaiko kūną. Tik gimdymui reikia nuplauti laką. Kai slėgis yra nenormalus, oda po nagais tampa mėlyna - tai yra gydytojo įtaiga, kad gimdymas nesiseka.
Jei esate nėščia, neikite į baseiną, nes galite užkrėsti makšties infekciją
Tiesa, kad galite užsikrėsti baseine, tačiau taip pat tiesa, kad baseine maudytis patartina nėščia. Plaukimas labai atpalaiduoja stuburą, puikiai veikia raumenis ir padeda palaikyti gerą būklę. Būsimoms motinoms ypač rekomenduojama užsiimti vandens aerobika. Taigi, jei esate linkęs į pasikartojančias infekcijas, rinkitės baseiną su ozonuotu vandeniu.
Nėštumo metu nenaudokite depiliacinių kremų, nes jie gali dirginti odą
Nėščia oda yra jautresnė, tačiau plaukų šalinimo kremai nėra draudžiami. Kiekviena tokio tipo kosmetika turi įspėjimą pirmiausia išbandyti ant mažo odos fragmento. Tačiau neturėtumėte eiti į biurą vaškuoti - tai skausminga procedūra, taigi ir stresinė (streso pasekmes vaikas jaučia tą patį kaip ir jūs). Taip pat atsisakykite plaukų šalinimo lazeriu.
Nenaudokite kopijavimo aparato ar mikrobangų krosnelės, nes bangos gali sukelti kūdikių apsigimimus
Niekas to neįrodė. Galite naudoti šiuos įrenginius, tačiau niekada negalite būti pernelyg atsargūs. Taigi įsitikinkite, kad jie yra darbingi ir nestovėkite šalia viryklės, kol ji bus naudojama.
Nenuimkite bambos žiedo, nes juo lengva užsikrėsti
Nėštumo metu esantį pilvo mygtuko žiedą reikia pašalinti prieš pilvui augant, ty iki 4-5 mėnesių. Kai pilvas bus didelis, pilvo mygtukas išlips ir auskaras užstrigs ant jūsų drabužių. Nusivilkusi palaidinę, galite netyčia ją išplėšti ir bėdos pasirengusios.
Nenaudokite saugos diržų automobilyje, nes galite sugadinti vaisiaus pūslę
Gerai užsegti saugos diržai jūsų vaikui nepakenkia. Pagal kelių eismo įstatymą moteris su matomu pilvu neprivalo užsisegti saugos diržo, tačiau geriau tai daryti, nes jie apsaugo du žmones: tave ir kūdikį. Diržai turi būti kruopščiai sureguliuoti pagal keleivio aukštį. Tvirtindami juos, nepamirškite, kad apatinė dalis turėtų būti po pilvu.
Negerkite ramunėlių, nes jos sukelia priešlaikinį gimdymą
Ramunėlių arbata netgi rekomenduojama, nes jos antpilas veikia antiseptiškai ir stiprina virškinimo sistemą. Verta gerti du ar tris kartus per savaitę.
Nėštumo metu nenaudokite bronzuojančių kremų, nes kūdikis bus tamsios spalvos
Tai jau net ne mitas, o prietaras. Medžiagos, esančios bronzuojančioje kosmetikoje, lieka viršutiniuose mamos epidermio sluoksniuose ir negali prasiskverbti toliau. Jie neturi jokios įtakos kūdikio veido spalvai. Prieš tepdami įdegio losjoną, išbandykite jį ant odos laužo, kad įsitikintumėte, jog jis jums nepakenkia.
Nesimaudykite vonioje, nes tai gali sukelti persileidimą
Netiesa. Maudytis galima viso nėštumo metu, bet tik šiltame (ne karštame!) Vandenyje (optimali temperatūra - 36 laipsniai šilumos). Karštas vanduo praplečia kraujagysles, o tai gali sukelti kraujavimą ir net placentos atsiskyrimą. Maudydamiesi, ypač trečiąjį nėštumo trimestrą, geriau neužsidaryti vonios kambaryje - jei blogai jaučiatės, jums reikės pagalbos iš jūsų šeimos.
Nėščios vegetarės turėtų pradėti valgyti mėsą
Ne, nes tinkamai subalansuota vegetariška ar net veganiška dieta nekelia jokios grėsmės vaikui. Tačiau gydytojai nėščioms moterims pataria nesilaikyti žalio maisto dietos (valgyti tik šviežias daržoves ir vaisius) ir makrobiotinės dietos (valgyti tik šviežius augalų daigus).
kas mėnesį „M jak mama“
Rekomenduojamas straipsnis:
Nėščia plaukimas turi daug privalumų. Kodėl verta maudytis nėščia?
