Ar jums gresia aterosklerozė? Negydoma aterosklerozė gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip insultas ar širdies priepuolis. Norėdami to išvengti, mūsų kūnas turėtų būti reguliariai tikrinamas. Patikrinkite, ar jums negresia pavojus.
Amerikos širdies asociacija sukūrė klausimyną, kuris padeda nustatyti aterosklerozės riziką ir jos pasekmes - širdies priepuolio ar insulto pavidalu. Pažymėkite, kuris iš šių teiginių jums tinka, kad sužinotumėte, ar jums gresia aterosklerozė.
Aterosklerozė yra liga, kurios esmė yra lėtinis arterijų gleivinės uždegimas. Rizikos veiksniai apima lytis, didelis cholesterolio kiekis, hipertenzija, rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu, diabetas, mažas fizinis aktyvumas, nutukimas, stresas. Aterosklerozės simptomai dažniausiai pasireiškia vyresniame amžiuje.
Norėdami išgydyti aterosklerozę, turite pakeisti savo gyvenimo būdą: valgyti sveiką maistą, numesti antsvorį, padidinti mankštos dozę ir nutraukti priklausomybes. Jei nėra pagerėjimo, reikalingi vaistai.
Verta pabandyti
Autorius: Time S.A
Atminkite, kad tinkamai parinkta dieta sumažins „blogojo“ cholesterolio koncentraciją ir padės kovoti su širdies ir kraujagyslių ligomis. Pasinaudokite „JeszCoLubisz“ - novatoriškos „Sveikatos vadovo“ mitybos sistemos pranašumais ir mėgaukitės individualiai parinktu planu bei nuolatine dietologo priežiūra. Rūpinkitės savo sveikata ir sumažinkite aterosklerozės, širdies priepuolio ar insulto riziką.
Sužinoti daugiau
