Ergofobija yra problema, kurią galima vertinti kaip didžiulio tingumo ar noro išvengti pareigų pasireiškimą - šis terminas reiškia ... darbo baimę. Šis reiškinys, nors, laimei, yra gana retas, tačiau gali labai trukdyti normaliai funkcionuoti žmogui. Iš kur kai kuriems žmonėms atsiranda ergofobija, kokie yra simptomai ir ką galima padaryti norint padėti pacientui, turinčiam šią problemą - kaip gydoma ergofobija?
Turinys:
- Kas yra ergofobija?
- Kokios gali būti ergofobijos priežastys?
- Kokie yra ergofobijos simptomai?
- Kokios gali būti ergofobijos pasekmės?
- Kaip diagnozuojama ergofobija?
Ergofobija yra specifinės fobijos rūšis. Šioje grupėje yra problemų iš nerimo sutrikimų grupės, kai paciento nerimas kyla dėl griežtai apibrėžto veiksnio ar situacijos. Čia išskiriama daug skirtingų vienetų - tarp jų yra ir tokių pavyzdžių akrofobija (aukščio baimė), arachnofobija (vorų baimė) arba klaustrofobija (uždarų erdvių baimė). Kartais specifinės fobijos apima ir kitus gana įdomius sutrikimus, tokius kaip, pavyzdžiui, filofobija (baimė įsimylėti) arba androfobija (vyrų baimė), ergofobija taip pat yra įdomi problema.
Kas yra ergofobija?
Sąvoka „ergofobija“ yra kilusi iš graikų kalbos, ją sudarė žodžiai „ergos“ (darbas) ir „fobos“ (baimė). Kaip galite lengvai atspėti, šios pacientui būdingos fobijos atveju nerimas yra tiesiogiai susijęs su profesine veikla. Negana to, baimės gali lydėti ne tik einant į darbą - ergofobija sergantys žmonės taip pat gali bijoti kitos su šiuo gyvenimo aspektu susijusios veiklos, pavyzdžiui, poreikio ieškoti darbo.
Kokios gali būti ergofobijos priežastys?
Iki šiol nebuvo įmanoma tiksliai nustatyti konkrečių fobijų priežasčių. Paprastai manoma, kad šios grupės problemų atsiradimą įtakoja biologiniai veiksniai, taip pat įvairūs aplinkos veiksniai. Pirmosios atveju pirmiausia kalbame apie paveldėtus genus - akivaizdžiai pastebima, kad žmonėms, kurių šeimose buvo kokia nors specifinė fobija (nebūtinai ergofobija) ar kitokio tipo problema iš neurozinių sutrikimų grupės, patiems kyla didesnė šios ligos rizika. kad jiems atsiras ir vienas iš išskirtų nerimo sutrikimų.
Žmonės, patyrę sunkių, sunkių psichikai įvykių, yra labiau linkę į specifinių fobijų atsiradimą. Čia kalbame, pavyzdžiui, apie problemas šeimos aplinkoje, pavyzdžiui, apie nepakankamą globėjų dėmesį, bet ir per didelę apsaugą. Žmonės, patyrę bendraamžių priekabiavimą ankstyvaisiais metais, taip pat turi didesnę ergofobijos riziką suaugus.
Kitas veiksnys, kuris taip pat gali sukelti žmogaus darbinio nerimo vystymąsi, yra pačios darbo aplinkos patiriamos problemos. Pasitaiko, kad žmogus kovoja, pavyzdžiui, su savo vadovų mobingu - tokio tipo problemos (ypač kai ją patiriantis asmuo lieka visiškai vienas su ja) taip pat gali sukelti faktą, kad žmogui galiausiai išsivysto ergofobija.
Taip pat skaitykite:
Mobingas darbe: kur apie tai pranešti ir kaip tai įrodyti? Vadovas
Socialinės kompetencijos darbe: kaip jas ugdyti?
Stresas darbe: kaip tai veikia mūsų psichinę sveikatą?
Kokie yra ergofobijos simptomai?
Konkrečių fobijų esmė yra ta, kad veiksnys, kuris neturėtų tinkamai sukelti nerimo, žmogui, patiriančiam vieną iš šių problemų, vis dėlto sukelia labai tolygesnį nerimą. Ergofobijos atveju nerimas sutelktas į darbą - pacientas paprastai gali bijoti imtis visų savo pareigų, taip pat kai kurių konkrečių veiklų, pavyzdžiui, poreikio pristatyti projektą kolegų grupėje. Taip pat gali būti, kad iškilus poreikiui ieškoti naujo darbo pacientas negalės to padaryti - jį gali išgąsdinti poreikis naršyti skelbimus ar galimus interviu.
Čia reikia pabrėžti, kad intensyvi darbo baimė kyla ne tik tada, kai pacientas yra savo profesinėje aplinkoje, bet ir tada, kai jis galvoja tik apie darbą arba kai ruošiasi išeiti į vietą, kurioje jis atlieka savo profesines pareigas.
Specifinės fobijos yra susijusios ne tik su psichiniais sunkumais, bet ir su įvairiomis somatinėmis problemomis. Tarp somatinių nerimo simptomų, kurie gali pasireikšti ergofobija sergantiems pacientams, minimi šie dalykai:
- galvos svaigimas,
- purtant rankas
- padidėjęs širdies ritmas
- širdies plakimas,
- greitas kvėpavimas, dažnai susijęs su dusuliu,
- padidėjęs kūno prakaitavimas.
Taip pat skaitykite:
Perdegimas: priežastys ir simptomai
Kaip susirasti darbą po 50 metų?
Tikslo nustatymas: kaip išmokti tai padaryti?
Kokios gali būti ergofobijos pasekmės?
Tikriausiai nereikia nieko įtikinti, kad ergofobija gali labai pakenkti ją patiriančio asmens veiklai. Jei pacientas nukenčia labai stipriai, jis gali paprasčiausiai negalėti lankytis darbe - dėl to jis gali tapti finansiškai priklausomas nuo savo artimųjų.
Paciento aplinką gali būti sunku suprasti jo problemą - jo baimės gali būti sumenkintos, o iš tikrųjų darbo baimė gali būti laikoma tingumo ar gyvenimo bejėgiškumo ženklu. Tai gali sukelti įvairių įtampų, o kartais net rimtų kivirčų ergofobija sergančio paciento šeimos aplinkoje. Visi išvardyti gali savo ruožtu padidinti riziką, kad atsiras kito tipo psichikos sutrikimas (pvz., Depresinis sutrikimas).
Kaip diagnozuojama ergofobija?
Apskritai ergofobiją tikrai sunku nustatyti, nes ... ji nėra įtraukta į oficialią ligų klasifikaciją, todėl nėra vienareikšmių jos diagnozavimo kriterijų. Darbo nerimą paprastai galima nustatyti, kai patvirtinama, kad asmuo turi didelį nerimą situacijose, tiesiogiai susijusiose su darbine veikla.
Čia verta paminėti, kad asmeniui, kuriam pasireiškia galimi ergofobijos simptomai, turėtų būti atliktas išsamus psichiatrinis tyrimas. Būna, kad tai, kas laikoma darbo nerimo apraiška, iš tikrųjų yra visiškai kitokio psichinio sutrikimo, pavyzdžiui, generalizuoto nerimo ar depresijos, simptomai.
