Kaip apsaugoti vaikus nuo karščio? Visų pirma, dehidratacija neturėtų būti leidžiama, todėl duokite jiems reikiamą skysčių kiekį. Taip pat turėtumėte naudoti specialiai vaikams sukurtus kremus su UV filtru, kurie apsaugos jautrią ir ypač veikiamą žalingo saulės spindulių kūdikio odos poveikį. Sužinokite, kaip dar galite apsaugoti savo kūdikį nuo karščio ir kaip apsaugoti kūdikį nuo saulės smūgio.
Kaip apsaugoti vaikus nuo karščio? Perkaitimas gali sukelti šilumos smūgį, o per ilgas buvimas saulėje - šilumos smūgį.
Juk sunku neleisti vaiko išeiti iš namų per visas karštas vasaros dienas. Kaip aprengti vaiką, kokį kremą nuo saulės naudoti ir ką gerti? Todėl verta žinoti, kokio vandens duoti, pavyzdžiui, 2 metų vaikams ir kūdikiams, ir kokiais kiekiais.
Drėkinkite kūdikio kūną
Geriausia vaiko troškulį malšinti mineraliniu vandeniu, net jei jis nėra ištroškęs. Sveikiausias yra mažai mineralinių medžiagų turintis vanduo, skirtas specialiai vaikams. 1–3 metų vaikui per dieną reikia maždaug 1 300 ml vandens, o 7 metų vaikui - apie 2 000 ml per dieną.
Kūdikiams turėtų būti duodamas mažai mineralizuoto vandens (mineralų kiekis mažesnis nei 500 mg / l). Savo ruožtu vaikai nuo 2 iki 10 metų gali gerti vandenį, kurio mineralai yra nuo 500 iki 1500 mg / l.
Vaikui taip pat galima duoti arbatos kūdikiams ir praskiestų vaisių sulčių, bet ne labai dažnai, nes jose yra cukraus, kuris suriša organizmo vandenį, trukdo jo išsiskyrimui ir vėsina organizmą.
- 8 taisyklės, kaip suteikti kūdikiui postūmį karštu oru
Drėkinkite odą kremais su UV filtrais, kad išvengtumėte nudegimų
Vaikai labai lengvai nudega, nes jų oda yra plonesnė nei suaugusiųjų ir ultravioletiniai spinduliai prasiskverbia į gilesnius jos sluoksnius.
Be to, mažų vaikų prakaito liaukos dar nevisiškai funkcionuoja, todėl jie nesugeba veiksmingai atvėsinti kūno. Kelerių metų vaikui net keliolika minučių intensyviai kaitinant saulei gali baigtis skausmingais odos nudegimais.
Todėl karštu oru venkite būti saulėje su savo kūdikiu 11.00–15.00 val., Kai saulės spinduliavimas yra intensyviausias. Be to, reguliariai drėkinkite kūdikio odą, kad ji neišsausėtų.
- Kaip pasirinkti apsauginį kremą nuo saulės su UV filtru?
Kūdikio veidą ir rankas sutepkite kremu 20–30 minučių prieš išeidami iš namų su kremu nuo saulės 50. Likusią kūno dalį tepkite losjonu ar kūdikių losjonu (niekada suaugusiems).
Jei visą dieną praleidžiate su vaiku lauke, pvz., Paplūdimyje, nepamirškite, kad kremo tepimas turėtų būti kartojamas kas 2 valandas (tiek laiko jame veikia filtras, be to, kremas nuo prakaito, smėlio nusitrina odą) ir visada po išėjimo vandenyje arba rankšluosčiu.
Karštu metu atkreipkite ypatingą dėmesį į higieną - dažnai maudykite kūdikį ir keiskite vystyklą, kad oda nepatektų į trintį.
Taip pat skaitykite: SAULĖS DEGIMAS - ką naudoti VAIKAMS? SUNSTOCK vaikams - simptomai. Ką daryti, jei jūsų kūdikį ištiko šilumos smūgis? Vaikas karštame automobilyje - kaip jį išsaugoti?Reguliariai atvėsinkite kūdikio odą
Šiuo tikslu geriausia naudoti terminį purškiamą vandenį, geriausia atšaldytą šaldytuve. Ant kūdikio odos taip pat galite padėti šaltu vandeniu suvilgytą nosinę.
Privalomi galvos apdangalai ir erdvūs drabužiai
Saulės smūgį sukelia kūno perkaitimas, daugiausia galvos srityje. Kad taip neatsitiktų, įsitikinkite, kad vaiko galva tinkamai uždengta. Visada, taip pat būdamas šešėlyje, jis turėtų dėvėti nosinaitę, kepurę su skydeliu ar skrybėlę su dideliu kraštu, taip pat apsaugančiu kaklą nuo saulės.
Karštu oru įsidėkite vaiką į drabužius, pagamintus iš plonos medžiagos, geriausia - iš lino ar medvilnės. Šios erdvios medžiagos efektyviai apsaugos jūsų kūdikį nuo saulės ir kūno perkaitimo.
Jei į paplūdimį einate su savo kūdikiu, aprenkite juos specialiu maudymosi kostiumėliu su UV filtru (jų galite nusipirkti net trijų mėnesių kūdikiams). Paplūdimyje taip pat veiks skėtis ir speciali paplūdimio palapinė.
Nedaryk toKūdikiai iki 6 mėnesių apskritai neturėtų būti saulėje. Tačiau jei nuspręsite pasivaikščioti karštame ore, atminkite, kad net ir pavėsyje jūsų mažylį veikia žalingas saulės spindulių poveikis.
Skėčių vežimėlis
Jei karštu oru einate pasivaikščioti su kūdikiu ar mažyliu, padėkite juos į vežimėlį su skėčiu, kuris suteikia daugiau šešėlio nei pakeltas veislynas ir leidžia daugiau oro. Tokiu būdu išvengsite šilumos smūgio.
Saugokite kūdikio akis
Karštu oru ne mažiau svarbu apsaugoti kūdikio akis. Profesionalioje optikos parduotuvėje įsigykite akinius nuo saulės su UV filtrais.
Jei jūsų vaikas nešioja receptinius akinius, paklauskite optiko apie galimybę ant rėmų nešioti specialią apsaugą nuo saulės.
Kaip apsaugoti vaiką nuo karščio automobilyje?
Ant priekinio stiklo, šalia vaiko kėdutės, uždėkite skydelį nuo saulės ir nepamirškite - NIEKADA nepalikite vaiko vieno net kelioms minutėms automobilyje, nes yra insulto pavojus.
SvarbuKaip atpažinti vaiko perkaitimą ir šilumos smūgį?
Jei jūsų vaikas yra neramus po pasivaikščiojimo karštą dieną, verkia, vemia ar karščiuoja, tai gali būti dėl to, kad jis ar ji patyrė saulės smūgį. Esant tokiai situacijai, vaiką reikia kuo greičiau perkelti į vėsią ir tamsesnę vietą, duoti gerti vandens ir atvėsinti šiltą kūną. Net jei kūdikio būklė normalizuojasi, kreipkitės į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog kūdikiui viskas gerai.
Verta žinoti, kad veiksniai, didinantys saulės smūgio riziką vaikams, yra šie: nutukimas, ligos su vėmimo ar viduriavimo eiga, antihistamininių ir diuretikų vartojimas.
