Kaip prisijaukinti alergiją: 4 taisyklės, kurios palengvins alergiškų žmonių gyvenimą

Alergiko gyvenimas nėra lengvas. Sloga, bėrimas ir tam tikrų produktų netoleravimas skatina diskomforto jausmą. Yra keletas taisyklių, kurios gali palengvinti žmonių, kovojančių su alergijomis, gyvenimą. Reikia laiko, kol prie jų priprantama, tačiau jie tikrai palengvins kasdienį funkcionavimą.

Pirma - alergenų pašalinimas

Pagrindinis kovos su maisto alergija metodas yra pašalinti alergiškus produktus iš dietos. Stipriausi alergenai yra piene, kiaušiniuose, grūduose, žuvyje, riešutuose ir jūros gėrybėse. Visi jie turi savo pakaitinius narius. Produktus, kuriuose yra glitimo, galima pakeisti be glitimo, vištienos kiaušinius - putpelių kiaušinius, o karvės pieno baltymus - skaidrintu sviestu arba be pieno margarinu. Pašalinimo problema gali kilti įkvėpus alergijos (medžių ir žolių žiedadulkės), kurių neįmanoma pašalinti. Tokiu atveju galite nuspręsti desensibilizuoti ir vartoti vaistus alergijos simptomams palengvinti.

Antra - gerosios bakterijos

Pirmasis žingsnis kovojant su varginančia alergija turėtų būti rūpinimasis teisinga žarnyno mikrofloros sudėtimi. Geriausi preparatai šiam tikslui bus tie, kuriuose yra pieno rūgšties bakterijų. Vienintelis preparatas Lenkijos rinkoje, kuriame yra lenkiškų bakterijų padermių, pritaikytų Lenkijos vaikų žarnyno mikroflorai, yra „Oral Latopic®“.

Pieno rūgšties bakterijos, esančios Latopic®, prisideda prie žarnyno barjero sandarumo didinimo, stimuliuoja gleivių sekreciją ir teigiamai veikia mikrobiologinę ir imunologinę pusiausvyrą organizme. Dėl to jie gali turėti teigiamą poveikį atopinio dermatito eigai. Latopic® taip pat gali būti naudojamas kaip pagalbinė priemonė netoleruojant laktozės. Preparatas neturi glitimo, jame nėra pieno baltymų ir laktozės, o tris mėnesius vartojant jį, žymiai pagerėja odos išvaizda, sumažėja niežulys ir miego sutrikimai. Jis skirtas kūdikiams, vaikams ir suaugusiems.

Trečia - higiena ir priežiūra

Odos būklę galima pagerinti įgyvendinant tinkamas higienos taisykles. Vonia turėtų būti pakeista dušu, o paprastas muilas ir geliai - kosmetika, skirta atopinei ir sudirgintai odai. Priežiūrai naudojame specializuotus minkštinamuosius, kurie turėtų būti bekvapiai, be konservantų ir dirbtinių dažiklių. Jie turi drėkinti, sutepti ir atstatyti pažeistą epidermį, o svarbiausia - kovoti su niežuliu ir patogeninėmis bakterijomis.

Verta pasiekti „Latopic®“ minkštinamąją liniją, kuri specialiai parinktų veikliųjų medžiagų dėka atstato pažeistą epidermio barjerą, sumažina niežėjimą ir dirginimą, o svarbiausia - padeda apriboti auksinio stafilokoko vystymąsi.

Į šią liniją įeina: veido ir kūno kremas, kūno emulsija, vonios emulsija, regeneruojantis rankų kremas, kuris turėtų būti kiekvieno suaugusio alergiško asmens pirmosios pagalbos rinkinyje, ir kūno ir plaukų plovimo gelis. Kiekvienas turi naujovišką sudėtį ir veikimą. „Latopic®“ minkštikliai kartu su geriamaisiais „Latopic®“ veikia visapusiškai ir turėtų būti pirmasis alergijos maistui ir AD žingsnis.

Ketvirta - psichologinė parama

Niežėjimas, kaip pagrindinis atopinio dermatito simptomas, žymiai pablogina paciento gyvenimo kokybę. Sutrinka miegas, atsiranda lėtinis nuovargis ir prislėgta nuotaika. Mažiems vaikams susiduriame su hiperaktyvumu, per dideliu jautrumu ir ašarojimu. Vyresni vaikai kovoja su sutrikusia koncentracija, kuri prisideda prie prastesnių akademinių rezultatų. Jie taip pat susiduria su grubiais komentarais ir mokyklos aplinkos atmetimu. Žmonės, kovojantys su niežuliu ir odos pažeidimais, blogiau jaučiasi, menkai save vertina, jaučiasi silpni ir nepatrauklūs. Reikėtų prisiminti, kad problemos rūpi ne tik sergančiam žmogui, kartu su juo kenčia ir jų artimieji. Atopiniam dermatitui nereikia tik dermatologinio gydymo - verta prisiminti, kad įvairios psichoterapijos formos gali padėti pagerinti gyvenimo kokybę, padidinti priimtinumą ir palengvinti gyvenimą. Todėl tinkamas gydymas, parama šeimai ir psichologinė priežiūra turėtų būti svarbus kovos su AD elementas.

Rekomenduojamas straipsnis: