Džiaugsmas gali sukelti NUGARĄ! Džiuginimo poveikis sveikatai

Džiaugsmas gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Džiaugiantis mėgstama komanda sukelia staigų slėgio padidėjimą ir pagreitintą pulsą, o tai ypač pavojinga sirgaliams, kovojantiems su koronarine širdies liga. Žmonėms, kurių širdis silpnesnė, džiaugsmas gali sukelti net širdies priepuolį. Patikrinkite, koks yra pavojingas sveikinimo poveikis sveikatai ir kaip pralinksminti, kad nepakenktų jūsų sveikatai.

Cheeringas gali turėti neigiamos įtakos sveikatai, nes stiprios emocijos kyla, kai džiaugiatės mėgstama komanda. Tai ypač pavojinga silpnos širdies žmonėms. Su jais džiaugsmas gali baigtis apsilankymu kardiologijos skyriuje ar net širdies smūgiu.

Džiaugsmas gali sukelti širdies smūgį

Džiaugdamasis savo mėgstama komanda, gerbėjas patiria didžiulį stresą, kurį sukelia staigus adrenalino pliūpsnis.

Padidėjęs šio hormono kiekis kenkia sveikatai. Staigiai išmetus adrenaliną, susitraukia kraujagyslės ir vainikinės arterijos, dėl ko nepakankamai aprūpinamas krauju ir deguonis.

Taip pat staigiai padidėja ventiliatoriaus slėgis, o širdies ritmas apskritai padidėja. Be to, pulsas pagreitėja, kaip ir intensyvaus fizinio krūvio metu.

Tai ypač pavojinga žmonėms, kenčiantiems nuo padidėjusio kraujospūdžio ar išeminės širdies ligos, nes gali sukelti aritmiją ir net širdies priepuolį.

Yra žinoma atvejų, kai pacientai, stebėję rungtynes, patyrė ūmius krūtinės anginos skausmus, dėl kurių įvyko labai ūmus, gyvybei pavojingas koronarinis incidentas.

Be to, daugelis sirgalių, norėdami užgniaužti emocijas ir palengvinti juos, stebi rungtynes, naudodami stimuliatorius: kavą, cigaretes, alkoholį. Tai padidina širdies ir kraujagyslių sistemos reiškinių riziką.

Sirgaliai per daug įsijaučia į džiaugsmą

Kenksmingą džiaugsmo širdžiai poveikį įrodė vokiečių mokslininkai, kurių tyrimų rezultatai paskelbti „New England Journal of Medicine“ .¹

Jie palygino širdies problemų, užfiksuotų Bavarijos sostinėje per 2006 m. FIFA pasaulio taurę, skaičių su ankstesnių metų ir savaičių prieš ir iškart po turnyro duomenimis. Ūminiai širdies ir kraujagyslių sistemos reiškiniai buvo įvertinti 4279 pacientams.

• Patikrinkite, koks esate gerbėjas

Paaiškėjo, kad rungtynių, kuriose dalyvavo Vokietijos rinktinė, dieną širdies smūgio ar kitos kardiologinės problemos rizika vokiečių vyrams išaugo trigubai, o vokiečių moterų - 82 proc.

Mokslininkų teigimu, svarbiausia yra ne duoto mačo rezultatas, o jo eiga. Pavyzdžiui, daugiausia kardiologinių problemų užfiksuota Vokietijos ir Argentinos ketvirtfinalio dieną, kuri Vokietijos naudai buvo nuspręsta tik baudinių serijoje.

Kita vertus, rungtynių dėl trečiosios vietos su Portugalija dieną, kuri baigėsi Vokietijos pergale 3: 1, širdies problemų skaičius nepadidėjo.

Neigiamą džiaugsmo poveikį sveikatai taip pat patvirtino Amerikos mokslininkai iš Pietų Kalifornijos universiteto ir Gerosios Samarijos ligoninės2

Tyrimo autoriai - J. S. Chi ir R. A. Kloner savo darbe komentuoja iki šiol paskelbtus tyrimų rezultatus, susijusius su sporto renginių įtaka širdies būklei.

Autoriai cituoja stebėjimų iš Nyderlandų rezultatus, kur vyrų mirtingumas dėl koronarinės širdies ligos ir insulto buvo pastebėtas tą dieną, kai šalies futbolo rinktinė pralaimėjo svarbias rungtynes ​​Prancūzijai.

Anglų tyrėjai taip pat užfiksavo 25% padidėjusį širdies priepuolių skaičių iškart po to, kai britai 1998 metais pralaimėjo rungtynes ​​Argentinai.

Tuo tarpu komentuojamame darbe buvo pranešta apie vyrų mirtingumo nuo širdies smūgio sumažėjimą tą dieną, kai Prancūzijos komanda laimėjo pasaulio taurę.

Pasak tyrimo autorių, šis pastebėjimas yra ypač svarbus, nes pirmą kartą buvo įrodytas mirtingumo sumažėjimas, susijęs su teigiamu įvykiu, o ankstesni tyrimai daugiausia buvo skirti neigiamoms emocijoms.

Prielaida, kad teigiamos emocijos gali pakeisti kardiovaskulinių įvykių riziką, yra intriguojanti ir nusipelno tolesnio tyrimo.

Taip pat skaitykite: Riebi širdis šaukiasi pagalbos! Kiekviena surūkyta cigaretė mus priartina prie širdies priepuolio. Priešinfarktinė būklė: priežastys, simptomai, gydymas

Mirtinos bausmės

Džiaugdamiesi širdies problemomis susiduriate ne tik su rizika, bet ir su jaunaisiais sirgaliais.

Žinomas 16-mečio atvejis! Argentinietis, miręs nuo infarkto per baudinių serijos varžybas pasaulio taurės varžybų pusfinalyje Brazilijoje, kur jo favoritai varžėsi su olandais.

Pats mačas nebuvo įdomus. Šaudymai iš baudos atnešė daug dramos. Kai argentinietis vartininkas Sergio Romero gynė pirmąjį varžovų smūgį „vienuolikos“ serijoje, sirgalius pašoko iš džiaugsmo ir nukrito ant žemės. Nuvežę į ligoninę, gydytojai patvirtino mirtį dėl širdies smūgio.

Kita vertus, „Euro 2016“ varžybose 50-metis belgų sirgalių vadovas Erikas Reynaertsas mirė nuo širdies smūgio. Tai įvyko praėjus kelioms valandoms po sekmadienio Europos futbolo čempionato aštuntfinalio, kuriame Belgija 4: 0 (1: 0) nugalėjo Vengriją.

Tais pačiais metais, prasidėjus Europos futbolo čempionato rungtynėms tarp Ukrainos ir Šiaurės Airijos, Liono stadiono tribūnose „Wyspiarzy“ gerbėjas mirė nuo širdies smūgio. 64 metų vyras žlugo ir, nepaisant skubaus gelbėjimo, jo neišgelbėjo

Savo ruožtu „Stoke City“ klubo sirgalius iškart po širdies smūgio, patirto per mylimos komandos mačą su „Liverpool“, nuvyko į ligoninę. Vyro širdis nesugebėjo susitvarkyti su gražiu Philippe'o Coutinho (23) įvarčiu, kuris užtikrino jo komandos pergalę.

Rekomenduojamas straipsnis:

Jis išgyveno infarktą, tačiau mirė, nes nebuvo gydomas. Didelio mirtingumo priežastys ...

Džiaugsmas - kaip apsaugoti širdį nuo didžiulių emocijų?

Žmonės, turintys širdies problemų vartojantys vaistus nuo širdies, turėtų naudoti atsipalaidavimo metodus. Pasitarę su gydytoju, jie gali net vartoti raminamąjį vaistą, nes tokios stiprios emocijos gali pakenkti jų sveikatai.

Reikėtų vengti druskingų užkandžių, kurie padidina kraujospūdį, ir alaus.

Labiausiai jaudinančiomis akimirkomis rekomenduojama eiti į kitą kambarį, suskaičiuoti iki 10 ar išgerti stiklinę vandens - bet koks atsipalaidavimo būdas yra geras.

Rekomenduojamas straipsnis:

Pirmoji pagalba ištikus širdies priepuoliui Svarbu

Dėl kokių simptomų turėtumėte nerimauti džiūgaudami?

• krūtinės skausmas, deginimo pojūtis, tempimas, spaudimas
• slopinantis prakaitą
• staiga išbalęs
• zvimbimas ar galvos svaigimas
• pykinimas

Tai yra rimti simptomai, rodantys per aukštą kraujospūdį ar širdies išemiją. Šiuos simptomus turintis asmuo turėtų nustoti žiūrėti žaidimą ir nusiraminti. Jei simptomai išlieka po kelių dešimčių minučių, kreipkitės į gydytoją.

Šaltinis:

1. Širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai pasaulio taurės futbolo metu, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18234752

2. Stresas ir miokardo infarktas, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1767636/

3. Du šalies sirgaliai patiria mirtinus infarktus po šalies pusfinalio pergalės prieš Nyderlandus, https://www.independent.co.uk/sport/football/international/two-argentina-fans-suffer-fatal-heart-attacks -a after-countrys-semi-final-win-over-the -LAND-9601859.html

4. Belgijos sirgalių klubo įkūrėjas mirė po „Euro 2016“ rungtynių su Vengrija, https://www.stuff.co.nz/sport/football/world-game/81520303/belgian-fan-club-founder-dies-after-euro- 2016 m. Rungtynės prieš vengriją

5. Šiaurės Airijos gerbėjas mirė nuo infarkto per „Euro 2016“ pergalę prieš Ukrainą, https://www.theguardian.com/football/2016/jun/16/northern-ireland-fan-dies-heart-attack-ukraine-euro- 2016 m

6. „Stoke City“ sirgalius ištiko širdies priepuolis, kai Liverpulio Philippe'as Coutinho pelnė paskutinį nuostabų įvartį, https://www.liverpoolecho.co.uk/news/liverpool-news/stoke-city-fan-suffered-heart-9825902