Žmonės masiškai perka antibakterinius gelius, kaukes ir muilą, o namų karantino atveju daugelis žmonių apsirūpina maistu. Tuo tarpu jei susergame - ne tik nuo koronaviruso, verta turėti narkotikų namuose.
Namų pirmosios pagalbos rinkinyje, esant namų karantinui ir ligoms, ne tik dėl koronaviruso, bet net dėl kito viruso - pvz., Gripo, visų pirma turėtume turėti pagrindinių vaistų. Jie apima karščiavimą mažinančius ir priešuždegiminius vaistus.
Jums ir jūsų kūdikiui turėtų būti paracetamolio atsargos. Esant aukštai karščiavimui, šias medžiagas galima naudoti pakaitomis kas 4 valandas. Taip pat turėtume prisiminti, kad vaistiniai preparatai žvakučiose (greičiau nei geriami) yra greičiausiai mažinantys karščiavimą.
Savo namų vaistinėlėje taip pat turėtumėte turėti hipertoninę nosies druską, purkštuvo druską, gerklės skausmo vaistus, kurie taip pat turi priešuždegiminių savybių, sirupą nuo kosulio (sausą ir drėgną) ar nosies dekongestantus.
Žmonės, kenčiantys nuo sinuso ligų, turėtų prisiminti apie vaistus, kurie skystina sekreciją ir palengvina jų nutekėjimą. Taip pat bus naudingi vaistai nosies dekongestavimui, pvz., Tabletėmis, siekiant sumažinti patinimą.
Namų vaistinėlėje turėtumėte turėti imunitetą palaikančių vaistų - jie gali būti skirti tam, taip pat papildas - pvz., Cinkas, vitaminas C.
Kiti vaistai, kuriuos verta turėti namuose, yra antialerginiai vaistai ir vaistai nuo skrandžio problemų. Taip pat gerai turėti elektrolitų ir probiotikų, kurie taip pat pagerina mūsų imunitetą. Žinoma, karantino atveju turėtume turėti atsargų vaistų, kuriuos vartojame nuolat, pvz., Hipertenzijai, cholesteroliui ar antidepresantams.
Bet čia mes paprastai kalbame apie vaistus, kuriuos verta turėti namuose. Ką daryti patyrus koronavirusą? Ar galiu ko nors imtis?
Koronaviruso vaistai?
- Mes neturime vaistų, skirtų koronavirusui gydyti, - sako gydytoja Anna Plucik-Mrożek, vidaus ligų specialistė, Medicover Lenkija. - Koronaviruso ligos atveju pirmiausia reikia sumažinti karščiavimą. Jei žinome, koks kosulys mums atsibodo - sausas ar drėgnas, galime vartoti sirupus nuo kosulio. Nesu įsitikinusi, kokio tipo kosulį turime, rekomenduoju zefyrą - priduria ji.
Nereikia kaupti vaistų - daugiausia todėl, kad lengvai galime užsikrėsti apsilankę klinikoje dėl receptų. - Nacionalinis sveikatos fondas ir sveikatos priežiūros įstaigos daro didžiulį spaudimą pacientams naudotis teleportacija. Aš rekomenduoju užsisakyti tokios formos nuolatinių vaistų el. Receptus - sako ekspertas.
- Mažiems vaikams pirmiausia nusileiskite karščiavimui, nelaikykite vaikų aukštoje temperatūroje, o paskui paskambinkite gydytojui. Gal galime padėti pacientui telefonu. Jei ne, turėsite atvykti su savo kūdikiu - daktarė Anna Plucik-Mrożek ragina jus naudotis telemedicina.
Kas be vaistų?
Čia yra Civilinės saugos ir pagalbos nelaimių tarnyba Vokietijoje. Čia Vokietijos piliečiams buvo nurodyta, kokį maistą turite turėti namuose.
Maisto tiekimas mažiausiai 10 gyvenimo dienų atskirai, darant prielaidą, kad suvartosime 2200 kcal per dieną, šiam laikui turėtume turėti vienam asmeniui, tada:
- 2,5 kg vaisių (ne šviežių, bet stiklainių ar skardinių) ir riešutų
- 20 litrų vandens (tačiau nepamirškite gerti ne tik vandens, bet ir kitų gėrimų, pvz., Arbatos)
- 3,5 kg grūdų, duonos, grūdų produktų, makaronų, ryžių ir bulvių
- 4 kg daržovių (panašių į vaisius - skardinėse ar stiklainiuose) ir sausų ankštinių augalų
- 1,5 kg mėsos, žuvies ir kiaušinių
- 2,6 kg pieno ir pieno produktų
- 0,4 kg riebalų ir aliejaus
Mes taip pat turėtume paruošti užkandžius ir produktus, kurių nereikia perdirbti, pvz., Sausą duoną, duonos lazdeles, kukurūzų traškučius, dribsnius, džiūvėsėlius ar šokoladą.
Jei nuspręsime turėti tokių atsargų, padarykime jas protingai. Nepirkite to, ko nevalgome, daiktų, kurie gali greitai sugesti, produktų, kurių galiojimo laikas trumpas. Panikuoti nereikia - parduotuvės tikrai bus gerai aprūpintos.
