2014 m. Lapkričio 25 d., Antradienis. Visada buvo sakoma, kad kalcis yra svarbus palaikant kaulų sveikatą ir užkertant kelią tokioms ligoms kaip osteoporozė, ypač senyvo amžiaus moterims. Tačiau naujais tyrimais nustatyta, kad vyresnio amžiaus moterys, kurios vartoja didelius šios maistinės medžiagos kiekius, gali susirgti didesne širdies ligų rizika.
Šis Švedijoje atliktas tyrimas išanalizavo 61 433 moteris, gimusias nuo 1914 m. Iki 1948 m., Ir naudodamas klausimynus, kuriuose užfiksavo kalcio suvartojimą ir kontroliuojančius kintamuosius, tokius kaip fizinis aktyvumas, išsilavinimas, alkoholio rūkymas ir kiti mitybos veiksniai, jie nustatė, kad tie, kurie kasdien suvartojo 1 400 mg ar daugiau kalcio, turėjo dvigubą riziką mirti nuo širdies ligų, būtent 49% mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Jie nustatė, kad kalcis gali padidinti baltymų, susijusių su širdies ir kraujagyslių ligomis, kiekį kraujyje. Dėl šios priežasties pagrindinio tyrimo autoriaus dr. Karlo Michaëlssono iš Upsalos universiteto rekomendacija buvo ta, kad norint palaikyti normalią mitybą nereikia vartoti kalcio papildų.
Šaltinis:
Žymės:
Išsiregistruoti Kitoks Seksas
Šis Švedijoje atliktas tyrimas išanalizavo 61 433 moteris, gimusias nuo 1914 m. Iki 1948 m., Ir naudodamas klausimynus, kuriuose užfiksavo kalcio suvartojimą ir kontroliuojančius kintamuosius, tokius kaip fizinis aktyvumas, išsilavinimas, alkoholio rūkymas ir kiti mitybos veiksniai, jie nustatė, kad tie, kurie kasdien suvartojo 1 400 mg ar daugiau kalcio, turėjo dvigubą riziką mirti nuo širdies ligų, būtent 49% mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Jie nustatė, kad kalcis gali padidinti baltymų, susijusių su širdies ir kraujagyslių ligomis, kiekį kraujyje. Dėl šios priežasties pagrindinio tyrimo autoriaus dr. Karlo Michaëlssono iš Upsalos universiteto rekomendacija buvo ta, kad norint palaikyti normalią mitybą nereikia vartoti kalcio papildų.
Šaltinis:
