Lokio tepalas gali būti naudingas žmonėms, kenčiantiems nuo sąnarių, raumenų, kaulų ir reumatinių skausmų, nes dėl jame esančių ingredientų jis gali turėti šildantį ar vėsinantį poveikį. Kokių natūralių žolelių ekstraktų ir eterinių aliejų yra meškų tepalas? Kada ir kaip jį naudoti?
Turinys
- Lokio tepalas: atpalaiduojantis poveikis
- Meškos tepalas: kam?
- Lokio tepalas: kontraindikacijos
Šildantis meškos tepalas, priklausomai nuo gamintojo, gali šiek tiek skirtis savo sudėtimi, tačiau paprastai, be kitų, yra:
- kamparas
- eukaliptas
- ženšenio šaknis
- melisos
- valerijonas
- ramunėlių
- kraujažolė
- vynmedis
- pankolis
- paprastieji apyniai
Šie ingredientai veikia nervų galūnes ant odos paviršiaus, sukelia šilumos pojūtį, o kartais taip pat gali šiek tiek parausti.
Tai tik įrodo, kad preparatas pradėjo veikti, nes veikia audinių aprūpinimą krauju - plečia kraujagyslių sieneles, mažina uždegimą, todėl greitai ir efektyviai malšina raumenų, sąnarių ir nugaros skausmus, kuriuos sukelia, pvz., Stuburo perkrova.
Šildančio lokio tepalo ingredientų pasirinkimas nėra atsitiktinis, nes kiekvienas iš jų atlieka savo specifinę funkciją.
Pavyzdžiui, kamparas turi šildantį, priešuždegiminį ir anestezinį poveikį, eukalipto ekstraktas taip pat šildo, papildomai palengvina reumato simptomus, malšina įvairios kilmės neuralgiją, o ženšenis ne tik suteikia energijos, bet ir apsaugo kaulinį audinį.
Kraujažolė, melisa ir paprastasis apynis turi priešuždegiminių savybių. Apynių ekstraktas taip pat naudojamas gydant radikulitą ir reumatinius skausmus.
Eteriniai aliejai, esantys tepale, taip pat yra svarbūs, nes jie turi atpalaiduojantį poveikį ir kartu sumažina nuovargio simptomus.
Lokio tepalas: atpalaiduojantis poveikis
Šildantis meškos tepalas yra geriau žinomas ir vis dar naudojamas dažniau nei rinkoje esantis aušinamasis lokio tepalas.
Tai, savo ruožtu, apima, be kita ko
- mėtų
- kinų mėtų
- arnika
Todėl jis gerai veiks raumenų įtempimo ir įtempimo atveju, pvz., Po fizinio krūvio ir su sumušimais, potraumine edema ar mažomis hematomomis.
Jo sveikatai palankus poveikis yra dėl jame esančių ingredientų: kinų mėtos sumažina lygiųjų raumenų įtampą, o arnikos ekstraktas stiprina kraujagyslių sieneles, pagreitina mėlynių ir hematomų absorbciją.
Kaip ir šildantis tepalas, aušinamasis tepalas turi skausmą malšinantį ir atpalaiduojantį poveikį raumenims, todėl greitai atneša palengvėjimo ir atsipalaidavimo jausmą.
Meškos tepalas: kam?
Lokio tepalas rekomenduojamas sportuojantiems žmonėms, nes jis dažniausiai naudojamas norint sušildyti ar atvėsinti raumenis, sąnarius ar nugarą po intensyvaus, sunkaus fizinio krūvio, pvz., Kai atsiranda perkrova ar pervargimas.
Kartais aktyvūs žmonės jį naudoja ir prieš treniruotę, kad greičiau sušiltų raumenys.
Tačiau meškos tepalas rekomenduojamas ir pagyvenusiems žmonėms, kurie kovoja su sąnarių skausmais, kuriuos sukelia reumatinės ligos.
Sistemingai naudojant šildantį meškos tepalą, sąnariai tampa mažiau standūs, o tai sumažina skausmą.
Tepalas turi būti tepamas pagal pakuotės lapelį, t. Y. Paprastai nedidelį preparato kiekį reikia švelniai įmasažuoti į odą 2–3 kartus per dieną.
Jo negalima naudoti didesniame nei 30% plote. kūno, net jei masažui naudojame meškos tepalą.
Geriausia jį naudoti tik skausmo vietoje.
Lokio tepalas: kontraindikacijos
Kaip ir visų rūšių tepalams, kurių pagrindas yra žolelių ekstraktai ir eteriniai aliejai, jų kontraindikacija yra alergiška bet kuriam preparato komponentui.
Geriausia pradėti tepalą tepti ant nedidelio odos ploto ir palaukti, kol organizme atsiras nerimą keliančių alerginių reakcijų.
Nenaudokite tepalo ant pažeistos odos, pvz., Ant šviežių žaizdų, egzemos ir būkite atsargūs, kad tepalas nepatektų šalia nosies ar akių.
Jo tikrai neturėtų vartoti nėščios ir žindančios moterys, taip pat vaikai ir paaugliai iki 16 metų.
---przyczyny.jpg)
