Masturbacija - per amžius aplink ją išaugo daugybė mitų. Nustatyta, kad masturbacija prisideda prie psichinių ligų ir sukelia seksualinių santykių su partneriu problemų. Šiandien yra žinoma, kad masturbacija teikia daug naudos organizmui, tačiau rečiau tai kelia pavojų. Verta pridurti, kad masturbacija veikia visus: ir moteris, ir vyrus.
Turinys:
- Masturbacija kaip „nuodėmė“
- Masturbacijos privalumai
- Neigiamas masturbacijos poveikis
- Moterų masturbacija
- Moterų masturbacijos metodai
- Vyro masturbacija
- Vyrų masturbacijos metodai
- Masturbacija santykiuose
Masturbacija, nors požiūris į seksualumą labai keičiasi, šimtmečius buvo tabu tema. Tai prasidėjo dar antikoje, o tikėjimas neigiamu masturbacijos poveikiu žmogaus organizmui - ir jo fiziškumui, ir psichikai - buvo ypač stipriai pabrėžtas XIX a. Apie masturbacijos žalingumą kalba ir monoteistinių religijų atstovai.
Masturbacija kaip „nuodėmė“
Katalikiškoje Lenkijoje interneto vartotojai ieško informacijos, ar masturbacija yra nuodėmė, katechetai perspėja paauglius nuo „panašios praktikos“, o paaugliai forumuose diskutuoja, kokiu mastu (ir jei apskritai) masturbacija užkirs kelią jų būsimam išsigelbėjimui.
Gegužė yra masturbacijos mėnuo.
Religijos požiūriu viskas aišku - Katalikų bažnyčios katekizme, dokumente, kuriame pateikiamas oficialus Bažnyčios mokymas, masturbacija vadinama „nusikaltimu skaistumui“ ir išvardijama greta prostitucijos ir prievartavimo. Masturbacija taip pat turėtų paveikti žmogaus santykius santykiuose, o religinėse publikacijose ji dažnai vadinama „masturbacija“ (pakaitomis liberalesniuose leidiniuose galima skaityti ne apie masturbaciją, o apie „autoerotizmą“ ar „meilę sau“).
Masturbacijos privalumai
Reikėtų pažymėti, kad moksliniai tyrimai nepatvirtina neigiamo autoerotizmo poveikio sveikatai, priešingai - masturbacija pagerina kraujospūdį, sumažina skausmą (įskaitant menstruacijas), palengvina užmigimą, o vyrams sumažina prostatos vėžio riziką. Moterims tai leidžia nustatyti, kuris yra paprasčiausias būdas pasiekti orgazmą. Masturbacija nesunaikina psichikos, priešingai: mažina stresą ir gerina nuotaiką.
Be abejo, tai gali tapti vidinio skausmo priežastimi, jei žmogus yra tikintis ir laikosi katalikų religijos diktato ir tuo pačiu negali susilaikyti nuo masturbacijos.
Taip pat skaitykite:
Kas yra masturbacija ir kaip ji veikia sveikatą?
Tiesos ir mitai apie masturbaciją
Kada masturbacija yra kenksminga?
Neigiamas masturbacijos poveikis
Kartais masturbacija tampa būdu sumažinti stresą darbe, nerimą ir emocinę įtampą. Tai yra neigiamas simptomas, nes šioje situacijoje onanizmas yra skirtas psichinei, o ne seksualinei įtampai pašalinti. Toks elgesys rodo, kad besimasturbuojantis asmuo turi emocinių problemų ir reikalauja psichologo ar seksologo pagalbos.
Panašiai, jei vyras daug masturbuojasi, o lytinio akto metu su moterimi susidaro priešlaikinė ejakuliacija arba priešingai - erekcijos problemos - verta apsilankyti pas seksologą. Tai gali reikšti, kad jis yra įpratęs tik prie vienos rūšies stimuliacijos ir jam sunku pasiekti orgazmą per tradicinius santykius.
Atskiras klausimas yra priklausomybė nuo masturbacijos, kuriai beveik visada reikalinga specialisto pagalba. Priklausomybė atsiranda, kai masturbacija tampa pirmenybiniu seksualiniu elgesiu, ir žmogus beveik jaučiasi priverstas masturbuotis - taip pat tokiose vietose kaip tualetas darbe - ir tai daro kelis kartus per dieną. Toks žmogus galvoja apie masturbaciją užima daug laiko ir dominuoja kitose gyvenimo srityse: namuose ir darbe. Tada šis įprotis traktuojamas kaip ir bet kuri kita priklausomybė, todėl jį reikia gydyti.
Patikrinkite: ar esate priklausomas nuo masturbacijos? Išspręskite testą
Moterų masturbacija
Dažnai sakoma, kad vyrai masturbuojasi. Tiesą sakant, visi šnekamieji masturbacijos terminai reiškia vyrų masturbaciją. Bet moterų masturbacija? Galų gale, jie to nedaro, bet teisingai laukia savo princo žavesio arba, jei nuspręs vienas drąsesnis, masturbacijai naudos vibratorių.
Šis įsitikinimas vyravo dar neseniai, tačiau pastaraisiais metais daug kas pasikeitė - daug kalbėta apie moterų seksualumą, o pasaulinė statistika rodo, kad skirtumas tarp masturbuojančių moterų ir vyrų nėra labai didelis - jis siekia nuo kelių iki dešimties procentų.
Švedijoje buvo sukurtas specialus moterų masturbacijai skirtas žodis - „„ klittra ““, kuris yra „klitorio“ ir žodžio „blizgučiai“ derinys.
Tyrimai rodo, kad moterų masturbacija yra šiek tiek kitokia nei vyrų. Tyrėjai iš Teksaso universiteto Ostine3 įrodė - ištyrę daugiau nei 7 000 000 vyrų ir 8 000 000 moterų -, kad vyrams masturbacija yra kompensacinė, o moterims - papildanti. Ką tai reiškia?
Ponios (paprastai) masturbuojasi ne todėl, kad neturi partnerio, ar todėl, kad yra nepatenkintos savo seksualiniais santykiais - masturbacija yra tik viena jų seksualumo dalis. Nepaisant to, ar moterys šiuo metu turi partnerį, ar ne, jos masturbuojasi taip dažnai. Kita vertus, vyrai su masturbacija „kompensuoja“ sekso trūkumą - seksualinį partnerį turintis vyras masturbuoja rečiau nei vienišas.
Taip pat skaitykite: Intymios šukuosenos moterims - 8 idėjos
Verta žinotiHavelocko Eliso sindromas
Šis sindromas pasireiškia moterims, kurios masturbuojasi nukreipdamos vandens srovę iš dušo galvutės į makštį ir pasiekdamos orgazmą.
Bet tai dar ne viskas: moteris, kenčianti nuo Havelocko Eliso sindromo, negali pasiekti orgazmo jokiu kitu būdu, labiausiai - dalyvaujant partneriui.
Havelocko Eliso sindromas užgyja bandant stimuliuoti moterį, išskyrus aukščiau paminėtą dušo galvutę, pvz., Naudojant burnos ar rankinę techniką.
Moterų masturbacija: technika
Masturbacija su vibratoriumi
Moterys taip pat turi platesnes masturbacijos galimybes - žinoma, kad malonumas moterims yra malonumas, be abejo, vibratorius - jį galite naudoti ne tik įkišdami į makštį, bet ir perkeldami per mažesnes ir didesnes lytines lūpas - klitorį - pastaruoju atveju vis dėlto turite atsiminti kad per stipriai nespaustumėte vibratoriaus, nes klitoris praras jautrumą dirgikliams.
Masturbacija pirštais
Dar mažiau komplikuotas masturbacijos būdas yra pirštų naudojimas. Yra daugybė galimybių, viena iš kurių yra atsigulti ant lovos, sulenkti kojas per kelius ir priartinti jas prie krūties, o tada į makštį įkišti du pirštus. Jei pagalvėlės spaudžia jos priekinę sienelę, suveikia G taškas.
Kitas būdas yra naudoti veidrodį. Moteris sėdi ant lovos, nustato veidrodį makšties lygyje ir taip ne tik pažįsta savo kūną, bet ir mėgaujasi liesti klitorį, įėjimą į makštį ir lytines lūpas. Jis juos masažuoja ir spaudžia.
„Nekritikuokite masturbacijos - tai seksas su mylimu žmogumi.“ - Woody Allenas
Verta prisiminti, kad ir naudojant vibratorių, ir pirštus, lubrikantas padės drėkinti intymias vietas. Rinkoje taip pat yra gelių, pvz., Klitoriui, kurie turėtų padidinti jo jautrumą pojūčiams.
Dušas ir vonia
Moterims tinkama nuotaika yra svarbi tiek seksui, tiek masturbacijai. Vakaro maudynių metu ją sukurti nesunku - naudokite putas sukeliantį skystį, uždegite kvapią žvakę ir ... pradėkite liesti save. Ne tik makšties srityje, bet ir krūtyse, ir tik pradedant nuo jų, leidžiasi žemyn. Jei kas nors namuose turi tik dušą, naudojasi rageliu ir reguliuoja srovės stiprumą, galima mėgautis ir vandens temperatūra.
Erotiniai filmai
Yra sekso vaizdo įrašų svetainių, specialiai sukurtų moterims, o toms, kuriose vyrauja vyriškas turinys, moteris gali rasti jai tinkantį vaizdo įrašą. Vaizdo įrašai yra papildomas jaudinantis veiksnys - naudojant vibratorių ar pirštus ir žiūrint norimą turinį, stimuliuojančių veiksnių galia bus dar didesnė.
Masturbacija draugiškoje vietoje (dažniausiai tik savo namuose), su tinkama muzika ir netgi ... seksualiais apatiniais drabužiais, kurie moterį privers labiau pamėgti, taip pat palanku pasiekti orgazmą.
Taip pat skaitykite: 10 geriausių sekso žaislų
Kaip dažnai lenkai masturbuojasi?
Lenkams vis dar sunku prisipažinti apie masturbaciją. Pasak pranešimo „Lenkų seksualumas 2017“, kurį parengė prof. Zbigniewas Izdebskis ir „Polpharma“ tik 47 procentai vyrų ir 23 procentai moterų sako, kad masturbuojasi. Kita vertus, 55 procentai vyrų ir 43 procentai moterų mano, kad masturbacija leidžia geriau pažinti savo kūną ir mėgautis seksu.
Tuo tarpu pasauliniai duomenys rodo ką kita - didžiausio pasaulyje masturbacijos tyrimo (apklausus daugiau nei 13 000 18–74 metų žmonių, gyvenančių 18 šalių) rezultatai rodo, kad kur kas didesnė vyrų ir moterų dalis užsiima masturbacija.
Tai daro 96 procentai britų ir 78 procentai britų moterų, 92 procentai amerikiečių ir 76 procentai amerikiečių, 93 procentai vokiečių ir 76 procentai vokiečių moterų, sakoma. Pasaulio vidurkis yra 78 proc. Todėl lenkės ir lenkės tikrai nesiekia šio vidurkio.
Tačiau tai nereiškia, kad jie iš tikrųjų masturbuojasi rečiau - galbūt dėl to, kad auklėjami šalyje, kur katalikybė yra dominuojanti religija, jiems gėda tai pripažinti.
Vyro masturbacija
Vyrams lengviau nei moterims pripažinti, kad jie masturbuojasi. Nors šimtmečiais jie to nepriėmė - pats Hipokratas tvirtino, kad vyras kartu su sperma visiškai be reikalo atsikrato savo gyvybingumo masturbacijos metu. Šis įsitikinimas išliko ir XIX a.
Dar neseniai buvo paplitusi nuomonė, kad dažnas masturbavimas, taigi ir ejakuliacija, vyro organizme sumažino testosterono kiekį.
Tačiau jokie tyrimai to nepatvirtino ir daugelis mokslininkų nagrinėjo šį klausimą: vieni teigė, kad po masturbacijos testosterono lygis šiek tiek sumažėjo, kiti - kad padidėjo. Tačiau tiek masturbacija, tiek seksualinė veikla mažai veikia šio hormono kiekį vyro organizme. Yra daugybė kitų svarbių veiksnių: dieta, gyvenimo būdas (fizinis aktyvumas ar veiklos stoka, darbo tipas), amžius ir net paros laikas.
Taip pat žiūrėkite: Varpos padidinimo būdai
Kaip minėta anksčiau, vyrams masturbacija yra kitokio pobūdžio nei moterims - vyrai masturbuoja dažniau nei moterys dėl to, kad trūksta partnerio. Jei jie būtų santykiuose ir galėtų turėti lytinių santykių su moterimi - tai jie norėtų daryti. Masturbuodamiesi jų partneriai kompensuoja šį trūkumą.
Vyrai masturbuoja labiau nei moterys - Indianos universiteto Nacionalinis seksualinės sveikatos ir elgesio tyrimas4, kuriame dalyvavo beveik 6000 amerikiečių ir amerikiečių, parodė, kad net 20% vyrų masturbuojasi daugiau nei 4 kartus per savaitę, palyginti su tik 5 proc.
Rekomenduojamas straipsnis:
Priklausomybė nuo pornografijos: kaip ją atpažinti? Priklausomybės nuo pornografijos gydymas ...Vyro masturbacija - technika
Naudojant ranką
Tai, žinoma, pats populiariausias būdas - vyras sugriežtina ranką aplink varpos pagrindą ir tada daro judesius aukštyn ir žemyn. Jei sukibimas laisvesnis, varpos galva bus stimuliuojama greičiau, jei ji bus stipresnė - orgazmo teks laukti ilgiau. Yra daug skirtingų šio metodo variantų.
Patrinkite
Tai susideda iš varpos padėjimo ant tam tikro paviršiaus (pvz., Lovos) arba tarp dviejų daiktų, pvz., Lovos ir pagalvės, ir jo trynimo į paviršių / šiuos daiktus.
Vonia / dušas
Vyras atsiklaupęs vonioje / duše nukreipia šalto vandens srovę per varpą. Tai gali pakeisti srauto greitį ir temperatūrą, pagaliau naudoti „tradicinį“ rankos metodą.
Erekcijos žiedas
Nors erekcijos žiedas buvo sukurtas siekiant sustiprinti abiejų partnerių pojūčius lytinio akto metu, vyrai juo naudojasi ir kad masturbacija būtų malonesnė. Varpos, ant kurios uždėtas erekcijos žiedas, geriau aprūpinamas krauju, todėl pojūčiai yra stipresni.
Taip pat skaitykite: Erekcijos žiedas - kaip jis veikia ir kaip jį naudoti?
Dirbtinė makštis
Vyrai ne tik perka, bet ir gamina įvairiais būdais namuose ... Dirbtinė makštis yra labai panaši į tikrąją kolegą, kai kurios iš jų atlieka siurbimo funkciją ir yra geresnė alternatyva vyrams nei rankos masturbacija.
Erotiniai filmai
Kaip ir moterų atveju, pornografiniai filmai pagerina vyrų masturbaciją.
Taip pat skaitykite: Pernelyg didelio seksualinio potraukio priežastys
SvarbuMasturbacija santykiuose
Masturbacija santykiuose nėra nerimą keliantis reiškinys, jei jis papildo santykius ar net, pavyzdžiui, kaip išankstinio žaidimo dalis. Masturbacija neturėtų jums trukdyti, kai jūsų partneris keliauja ar vyksta į komandiruotę - nėra fiziškai.
Problema prasideda tada, kai masturbacija tampa vis dažnesnė ir pageidautina, o ne seksas su kitu asmeniu - kai tai yra lengvesnis, mažiau reikalaujantis būdas mėgautis savimi, pavyzdžiui, todėl, kad jums taip pat nereikia „jaudintis“ dėl partnerio patirties.
Šaltiniai:
1. https://www.prnewswire.com/news-releases/worlds-largest-masturbation-survey-uncovers-how-traditional-viewsofofmasculinity-prevent-men-from-having-fulfilling-sex-lives- -santykiai-300638644.html
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28341933
3. https://www.livestrong.com/article/251769-risks-of-high-testosterone-levels-in-men/
4. http://www.nationalsexstudy.indiana.edu/
Rekomenduojamas straipsnis:
Vaiko masturbacija: kaip reaguoti? Vaiko masturbacijos priežastys
