Melisa yra turbūt viena populiariausių žolelių miegui ir ramybei. Tačiau melisa turi ir kitų gydomųjų savybių - įsk. gerina virškinimą, palengvina menstruacijų skausmus ir pykinimą nėštumo metu. Be to, jis buvo naudojamas kosmetikoje, įskaitant kaip riebių plaukų priežiūros priemonė. Patikrinkite, kokį poveikį dar turi melisos.
Melisa (lot. Melissa officinalis), kitaip taip pat citrinos žolė (dėl išsiskyrusio aromato) yra žolė, turinti daugybę gydomųjų savybių. Todėl jie jau seniai naudojami liaudies medicinoje.
Melisų lapai (lot. Melissa foliume) būdami vaistine žaliava, naudojami ne tik miegui ir raminimui, bet ir virškinimo problemoms bei skausmingoms mėnesinėms. Melisų taip pat rekomenduojama pagerinti atmintį ir koncentraciją bei nuo pykinimo nėštumo metu.
Savo ruožtu melisų aliejus yra puikus specifinis fungicidas ir baktericidas - jis naudojamas kompresų pavidalu herpesui, mikozėms ir vabzdžių įgėlimams gydyti.
Turinys
- Melisų miegas ir raminamoji priemonė
- Melisa nuo virškinimo problemų
- Melisa gali užkirsti kelią aterosklerozei
- Citrinų balzamas vaikams
- Melisos nuo skausmingų menstruacijų
- Melisos atminčiai ir susikaupimui
- Melisų nuo herpeso ir kt
- Melisų vabzdžių įkandimams
- Melisa - naudoti virtuvėje
- Melisa - naudoti kosmetikoje
Melisų miegas ir raminamoji priemonė
Melisų lapų antpilas ir kiti preparatai gali būti naudojami nervinio susijaudinimo, dirginimo, streso, lėtinio nuovargio sindromo, nerimo ir vegetacinių neurozių būsenose. Be to, melisa malšina galvos skausmą ir migreną. Jis taip pat gali būti naudojamas gydant širdies neurozę, esant depresijai ir melancholijai. Tai taip pat gerai padės užmigti. Melisa savo raminančią įtaką turi dėl savo eterinio aliejaus komponentų, tokių kaip kariofilenas ir citralas.
Verta žinoti, kad pats vertingiausias yra citrinų balzamas, užaugintas jūsų namų sode. Miltelių pavidalo citrinų balzamas, kurį galima įsigyti parduotuvėse, turi mažai eterinio aliejaus, taigi - turi mažai arba visai neturi raminamojo poveikio.
Rekomenduojamas straipsnis:
Prieskoninės žolelės sode: MELISA. Augina melisų sodeMelisa nuo virškinimo problemų
Melisų užpilai padidina (nors šiek tiek) skrandžio sulčių ir tulžies išsiskyrimą, taigi - palengvina virškinimą ir sužadina apetitą. Todėl pavartojus sunkių patiekalų (tokių kaip bigosas, žirnių sriuba ar pupelių patiekalai), verta išgerti puodelį melisų arbatos. Jis taip pat gali būti naudojamas esant spazminėms žarnų ir tulžies latakų sąlygoms, kurios sukelia skausmą, o kartais ir dieglius. Be to, melisa yra karminuojanti ir šiek tiek šlapimą varanti.
Melisa gali užkirsti kelią aterosklerozei
Geriamoji melisų arbata padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, taigi - gali išvengti aterosklerozės. Be to, melisos slopina lipidų oksidacijos procesą kepenyse, užkerta kelią riebiosioms kepenims ir kitoms ligoms.
Melisos ir nėštumasBūsimos motinos gali saugiai pasiekti citrinų balzamo lapų užpilus. Šiuolaikinė fitoterapija rekomenduoja naudoti šią žolę, siekiant palengvinti įkyrų pykinimą per pirmąjį nėštumo trimestrą.
Nėščios žolelės. Kokios vaistažolės yra saugios nėštumo metu?
Citrinų balzamas vaikams
Melisos yra saugios ir vaikams. Verta žinoti, kad rinkoje yra raminančių arbatų vaikams: tai žolė.
Melisos nuo skausmingų menstruacijų
Liaudies medicinoje melisa taip pat naudojama menstruacijų skausmui malšinti. Jis taip pat gerai veikia esant negausioms mėnesinėms ar jų kintamam intensyvumui.
Taip pat skaitykite: 7 žolelės, kurias mėgsta moterys
Melisos atminčiai ir susikaupimui
Kai kurie mokslininkai teigia, kad melisos gerina atmintį ir dėmesio koncentraciją. Tyrimai taip pat parodė, kad reguliarus Alzheimerio liga sergančių žmonių melisų antpilo vartojimas padėjo pagerinti jų pažinimo funkcijas (prisiminti, atpažinti) ir sumažinti senatvinės demencijos simptomus.
Taip pat žiūrėkite: Žolės, gerinančios susikaupimą
Melisų nuo herpeso ir kt
Kai kurie citrinų balzamo lapuose esantys ingredientai turi antibakterinių ir antivirusinių savybių. Įrodyta, kad taninai ir fenolio rūgštys, esantys citrinų melisų ir citrinų vandeniniuose ekstraktuose herpeso lytinių lūpų virusas. Vaistinėse galite rasti melisų tepalų, kurie, tepami ant herpeso, pagreitina gijimo procesą. Norėdami pasiekti tą patį efektą, taip pat galite tepti melisų aliejų ant herpeso. Tačiau turėtumėte žinoti, kad melisų aliejus gali sukelti alergiją, dėl kurios atsiras paraudimas, niežėjimas ir dilgėlinė.
Melisos taip pat slopina burnos ertmės bakterijų, sukeliančių dantenų uždegimą, augimą. Pakanka kartą per dieną burną skalauti melisų lapų ekstraktu. Be to, įrodyta, kad melisos slopina Helicobakter pylori bakterijų, kurios yra viena iš skrandžio opų ligų, augimą.
Tai bus naudinga jums
Melisų antpilas - receptas. Melisų dozės
Į stiklinę suberkite 2 šaukštus šviežių, suplyšusių melisų lapų arba 1 valgomąjį šaukštą sausų susmulkintų žolelių ir užpilkite verdančiu vandeniu. Infuzuokite 15 minučių. Per dieną išgerkite 1-2 stiklines infuzijos.
Melisų vabzdžių įkandimams
Melisa taip pat palengvins uodų įkandimų, bičių įgėlimų ar kitų vabzdžių poveikį. Tiesiog užpilkite 4-5 lašus aliejaus ant šalto kompreso ir padėkite ant odos.
Melisa - naudoti virtuvėje
Melisa gali būti priedas prie salotų, varškės, sriubų, padažų, mėsos ir žuvies patiekalų. Tačiau reikia atsiminti, kad melisų aromatas yra trumpalaikis, todėl pačiame gale jo reikėtų pridėti prie šiltų patiekalų. Šviežius lapus galima užšaldyti ledo kubeliais ir tada įdėti į atvėsintus gėrimus.
Melisa - naudoti kosmetikoje
Melisų skalavimas rekomenduojamas žmonėms, kovojantiems su riebiais plaukais ar galvos odos uždegimu. Verta žinoti, kad melisų ekstraktai yra plaukų šampūnų komponentai, taip pat labai drėkinantys kremai jautriai odai ir vonios losjonai.
Savo ruožtu melisų aliejus naudojamas aromaterapijoje. Jį galima naudoti ir atpalaiduojančio masažo metu - tiesiog įmaišykite 2–3 lašus aliejaus su šaukštu alyvuogių aliejaus arba vynuogių kauliukų aliejumi ir įmasažuokite į odą. Aliejaus dėka taip pat galite paruošti raminančią vonią - tiesiog užpilkite 2 lašus į 1/2 vonios šilto vandens.
Bibliografija:
Ożarowski A., Jaroniewski W., Vaistiniai augalai ir jų praktinis pritaikymas, Profesinių sąjungų leidybos institutas, Varšuva 1987 m
Taip pat skaitykite:
- Valerijonas (valerijonas) sedacijai
- Pipirmėčių nuo skrandžio skausmų ir kt
- Bazilikas dujoms ir virškinimo sutrikimams
Žiūrėti daugiau nuotraukų Melisos - miegui ir dar daugiau. Melisų savybės ir veikimas 3 Melisos
