Žmonės, kuriems gresia migrena
- Žmonės su artimais giminaičiais, kuriuos kamuoja migrena.
- Moterys: migrena moterims pasireiškia dvigubai daugiau nei vyrams.
- Vaikai ir jauni suaugusieji dažniausiai iškyla krizių metu.
- Migrenos priepuoliai yra daug stipresni kaip brendimas.
Labiausiai nukentėjo žmonės
Migrena moterims pasireiškia dvigubai daugiau nei vyrams. Pirmosios krizės išryškėja dar vaikystėje ar pirmaisiais pilnametystės metais, bet, svarbiausia, prieš prasidedant brendimui.
Po 40 metų migrena būna retesnė ir paprastai išnyksta sulaukus 50 metų. Moterų migrenos epizodai paprastai išnyksta, kai tik prasideda menopauzė.
Sunkinantys veiksniai
- Nuovargis
- Stresas
- Alkanas jausmas
- Svajonės variantai.
- Būti per šviesioje vietoje.
- Vieni kvapai (kvepalai ar kiti).
- Pasyvus rūkymas
- Kiti.
Maisto produktai, kurie gali sukelti migreną
Daugelis maisto produktų, ypač tų, kuriuose yra tiramino, gali sukelti migreną. Pvz .:
- Šokoladas
- Raudonas vynas ir alus
- Raudona mėsa
- Alyvuogės
- Kornišonai
- Konservuotos sriubos
- Kavos
- Mėsos konservai.
- Tu praeini
- Sendinti sūriai.
- Silkė
- Maistas su prieskoniais
- Kiti.
