Hipertenzija serga kas trečias suaugęs lenkas, t. Y. 10,5 milijono mūsų šalies gyventojų. Kodėl ši liga paprastai laikoma „vyru“? Ką daryti, kad to išvengtum, o jam įvykus, nevesti savo kūno į katastrofą?
Hipertenzija yra daugelio lenkų problema. Dažniausi nespecifiniai hipertenzijos simptomai yra galvos svaigimas, nuovargis ar nervingumas. Šių simptomų kaupimasis ar jų užsitęsimas ilgą laiką turėtų paskatinti apsilankyti pas gydytoją.
Hipertenzija - nespecifiniai simptomai
Kai kurie arterinės hipertenzijos simptomai gali pasireikšti ir sergant kitomis ligomis, todėl jie vadinami simptomais, nebūdingais hipertenzijai. Kurie iš jų yra labiausiai paplitę?
- spaudimas galvoje - atsiranda retkarčiais ir dažniausiai būna bukas skausmas. Taip pat gali būti aštrus ir trumpalaikis skausmas, pavyzdžiui, dūris su smeigtuku. Būdingiausias padidėjusio kraujospūdžio išsivystymo simptomas yra rytiniai skausmai, atsirandantys galvos gale (aplink galvos galą).
- galvos svaigimas - paprastai jis yra labai trumpas ir nesukelia pusiausvyros. Bet juos dažnai lydi erzinantis spengimas ausyse ir dėmės prieš akis, kurias galima „pamatyti“ iki kelių minučių.
- nuovargis - ši hipertenzijos savybė gali pasirodyti su pertraukomis arba nuolat, nepaisant poilsio trukmės. Be to, taip pat galite pastebėti bendrą fizinio ir protinio pajėgumo sumažėjimą, dažnai susijusį su koncentracijos stoka
- kraujavimas iš nosies - natūrali kūno apsauga nuo aukšto kraujospūdžio. Tačiau mes juos retai siejame su kraujotakos sistemos ligomis. Paprastai toks kraujavimas paaiškinamas bendru kūno susilpnėjimu.
- miego sutrikimai - pasitaiko įvairių formų ir skirtingo dažnio. Kartais mums sunku užmigti, o tai paaiškinama įtemptu darbu. Kai kuriems žmonėms aukštas kraujospūdis gali pasirodyti kaip priešlaikinis pabudimas. Miego trūkumas reikšmingai veikia lėtinio nuovargio ir koncentracijos stokos vystymąsi
- nervingumas - pasireiškia per dideliu jauduliu, nuolatiniu dirglumu ir nervingumu ir netgi nepagrįstais agresijos protrūkiais. Tokių simptomų nepaisymas greitai paaštrina ligą
- širdies negalavimai - esant aukštam kraujospūdžiui jaučiamas ryškus širdies plakimas, spaudimo ar sandarumo jausmas jos srityje. Kartais sergantį žmogų trikdo ne tik prigludę drabužiai, bet net ir apklotas. Tokie nemalonumai gali būti trumpalaikiai arba gali tęstis kelias dienas ar net savaites
- dusulys - dusulio priepuoliai dažniausiai pasireiškia fizinio krūvio metu, sunkiu nervingumu ar psichine patirtimi
Kaip sumažinti slėgį? Namų gynimo priemonės
Pasak eksperto, dr. Bogumiłas Pałubicka-Elmasri, kardiologas iš Krokuvos širdies ir kraujagyslių gydymo centro „Unikardia“Labai svarbu atkreipti dėmesį į mažiausius ligos simptomus. Tai apima galvos skausmą ir galvos svaigimą, nervų hiperaktyvumą, miego problemas, lengvą nuovargį, širdies plakimą ir skausmą aplink širdį, dusulį ar spengimą ausyse. Tokių simptomų nereikėtų nuvertinti, tačiau juos reikia kuo greičiau išaiškinti gydytojui. Tačiau jie taip pat pasirodo palyginti retai, todėl liga gali būti nepastebėta. Kartais vienintelis būdas anksti jį nustatyti yra atlikti profilaktinius tyrimus. Deja, širdies priepuolis gali būti panašus be simptomų. Kalbant apie vadinamąjį Ligos eiga yra visiškai neskausminga ir pacientas visiškai nežino, kas vyksta jo kūne. Tačiau dažniausiai apie situacijos rimtumą praneša skausmas krūtinėje.
SvarbuHipertenzinė ekstremali situacija
Spartų kraujospūdžio padidėjimą gali lydėti galvos skausmas ir galvos svaigimas, regos sutrikimai, traukuliai ir širdies bei inkstų nepakankamumo simptomai - tai staigios hipertenzinės būklės, kurioms skubiai reikalinga neatidėliotina medicininė intervencija, atliekama kartu su diagnostika.
Autorius: Spaudos medžiaga
Šiame vadove sužinosite apie šiuolaikinę epidemiją:
- aterosklerozė
- diabetas
- hipertenzija
