Ar galite išeiti pasivaikščioti su kūdikiu? Taip, jei tik apsaugai juos nuo saulės ir vėjo.
Šiuo metų laiku jūs galite išeiti į lauką su savo kūdikiu, kai jam yra savaitė. Tačiau pirmasis pasivaikščiojimas yra toks pat jaudinantis tarp tėvų, kaip ir pirmas reikalas. Ypač pavasarį, kai orai kaprizingi. Vieną akimirką šviečia saulė, o per akimirką pučia šaltas vėjas. Jums įdomu ne tik, kaip aprengti savo vaiką, bet ir tai, kuo apsaugoti jo burną ir rankas. Tikriausiai jau pastebėjote, kad jūsų kūdikio oda yra subtili ir labai skiriasi nuo vyresnio kūdikio odos. Lipidų sluoksnis, kuris apsaugos odą nuo išsausėjimo vėlesniais metais, yra menkai išsivystęs, o raginis sluoksnis yra per plonas, kad apsaugotų ją nuo vėjo ir dirginimo. Tokia ji bus iki maždaug trejų metų. Todėl turite apsaugoti kūdikio odą nuo vėjo ir saulės.
Kada pirmajam pasivaikščiojimui su naujagimiu?
Kai pučia vėjas
Tačiau tai nereiškia, kad vėjuotomis, šaltomis dienomis turite likti namuose - nebent tai yra labai stipri. Prieš išeidami pasivaikščioti, vis dėlto turėtumėte kūdikio veidą ir rankas gydyti kūdikių barjeriniu kremu (įsitikinkite, kad kremą galima naudoti nuo pirmųjų gyvenimo dienų). Tokioje kosmetikoje paprastai yra vitamino E, ingredientų, kurie drėkina ir ramina odą. Tačiau juose neturėtų būti dažiklių, kvapiklių ar konservantų. Vienam išėjimui jums reikia tik nedidelės kremo dalies - lazdyno riešuto dydžio. Švelniai patrinkite kūdikio veidą, tada lengvai paglostykite, kol kosmetika visiškai įsigers. Negalima jo įtrinti, nes trynimas gali netyčia pakenkti kraujagyslėms, kurios yra subtilios labai mažiems vaikams.
Verta žinotiPer nesubrendusį epidermį daugelis kosmetikoje esančių medžiagų prasiskverbia į naujagimio kūną, todėl kremus kūdikiams reikia rinktis labai atsargiai. Jų sudėtyje neturėtų būti per daug medžiagų, be to, jose neturėtų būti kvapiklių ar konservantų (jie gali jautrinti). Gerai, jei perkama kosmetika turi teigiamą Motinos ir vaiko instituto nuomonę.
Kai šviečia saulė
Naujagimio odos ląstelėse taip pat yra labai mažai melanino, apsaugančio nuo saulės pigmento. Štai kodėl pirmieji pavasario spinduliai gali pakenkti vaikui tiek pat, kiek ir visą vasarą. Dėl šios priežasties pediatrai rekomenduoja su mažu vaiku pasivaikščioti tik pavėsyje, o kai labai kaitina saulė, verčiau neiti į lauką nuo 11 iki 15. Ar turėtumėte naudoti apsaugos nuo saulės priemones? Taip, bet ne vienas suaugusiesiems, net jei jis turi aukštą filtrą. Naujagimiams leidžiami tik kremai su fiziniais filtrais (kitas pavadinimas: mineralas), kurių apsaugos koeficientas yra ne mažesnis kaip 40 SPF (idealus yra SPF 50). Skirtingai nuo cheminių filtrų, sugeriančių radiaciją, fiziniai filtrai lieka ant odos ir atspindi saulės spindulius. Kremą su fiziniu filtru sunkiau tepti, jis paprastai palieka baltą pėdsaką ant odos. Prieš pirkdami kremą įsitikinkite, kad jis apsaugo nuo dviejų rūšių spindulių: UVA ir UVB. Kaip jį pritaikyti? Užtepkite kremą pusvalandį prieš eidami į saulę. Iš mėgintuvėlio ant piršto galiuko išspauskite šiek tiek kosmetikos ir švelniai įmasažuokite ant odos. Negalima jo patrinti, tiesiog švelniai paglostyti kaktą, smakrą, nosį ir skruostus. Venkite akių srities.
Drabužiai kaip grietinėlė
Mažylį galite apsaugoti ne tik kremu: taip pat svarbu tinkama apranga. UV spinduliai prasiskverbia į lengvai austi laisvai austus audinius, iš kurių dažniausiai gaminami kūdikių bodžiai ir striukės. Specialistai apskaičiavo, kad medvilninė palaidinė apsaugo panašiai kaip kremas su SPF 8 filtru, o tai tikrai yra per silpna apsauga. Todėl prieš pasivaikščiojimą saulėtą, šiltą dieną (kai vaikas nepadengtas antklode), kremą nuo saulės verta tepti ne tik veidą, bet ir mažylio kūną. Pirkdami lengvus drabužius, patikrinkite juos nuo šviesos - kuo mažiau šviesos jie praleidžia, tuo geresnė apsauga. Išėjus į saulę, geriau aprengti vaiką tamsesnėmis spalvomis, nes jos efektyviau apsaugo nuo spindulių. Kai kuriose parduotuvėse taip pat galite nusipirkti drabužių, pagamintų iš pluošto, austo taip, kad atspindėtų spindulius (pvz., Iš „Schiesser“). Tokių drabužių etiketėje yra UPF (UV apsauga) santrumpa. Mažylio galva turėtų būti uždengta dangteliu ir papildomai išskleistu vežimėlio gaubtu ir skėčiu.
kas mėnesį „M jak mama“
