SHINRIN-YOKU, ARBA GYDOMOSIOS MIŠKO VONIOS

Shinrin-yoku, arba gydomosios miško vonios



Redaktoriaus Pasirinkimas
Slėgio padidėjimas ir galvos skausmas
Slėgio padidėjimas ir galvos skausmas
Shinrin-yoku kilęs iš Japonijos. Tai leidžia laiką tarp medžių. Miško terapija mažina kraujospūdį, gerina imunitetą ir padeda sumažinti stresą. Patikrinkite, kokia yra miško vonia sveikatai, kuo ji skiriasi nuo įprasto pasivaikščiojimo, kiek laiko ji turėtų trukti ir ar