Sveriu 80 kg būdama 16 metų, bet esu aukšta, esu 170 cm. Vaikinai mokykloje tyčiojasi iš manęs, bet ne aš kalta, kad sergu astma ir nuo 10 metų naudojau inhaliatorių. Ką turėčiau daryti? Laikytis dietos? Dabar einu į vidurinę mokyklą ir bijau, kad jie manęs ten nepriims, nes būsiu per stora ir kaip ir kiekviena mergina noriu sutikti savo pirmąją meilę. Vargu ar kas ieško tokių storų mergaičių. Nežinau, ką daryti, šiuo metu esu ties žlugimo riba. Mano klasiokė yra labai liekna, bet ji turi labai storą mamą, labai blogai rengiasi ir neseniai pradėjo tyčiotis, kad atėjau į mokyklos diskoteką, o aš esu per stora tokio tipo linksmybėms. Tada ji pradėjo mane vadinti storais vyrais, kad negaliu tilpti į klasės kėdę, nors tai netiesa. Man atsibodo ji, kaip ir berniukams, jie mane vadina begemotu, drambliu, kiaule. Nežinau, kas yra šis draugas, rengiuosi kaip įprasta mergina, nes galiu sau tai leisti, mano tėvai daug uždirba. Nežinau, gal ši mergina pavydi, kad galiu sau leisti tokius drabužius. Jis sako, kad aš turiu juos nusipirkti, kad pamatuočiau, nes man parduotuvėse dydžių nėra. Tai žiauru, nekreipiu dėmesio į tokius tekstus, nes jei pasisuksiu, apsiverksiu ir dar blogiau bus iš manęs tyčiotis. Jūs turite man padėti, nes aš tikrai nežinau, ką daryti.
Sveiki! Kaip matote iš savo elektroninio pašto, jūs labai atkreipiate dėmesį į „tokius tekstus“. Nes jei negrąžintum, pagalbos visai nereikėtų. Žinoma, jūs mokate ir kad jums labai svarbu, ką sako ir galvoja jūsų bendraamžiai. Jų vertinimas yra pagrindas, kaip jaučiatės ir kaip pradedate galvoti apie save. Tai visiškai normalu jūsų amžiui, ir dauguma paauglių yra labai pažeidžiami, jei juos sužeidžia bendraamžių komentarai ir komentarai.
Šiame amžiuje išvaizda taip pat yra nepaprastai svarbi problema ir daug kas nuo jos priklauso. Bet tikrai ne viskas! Negalite to lengvai pasiduoti ir palūžti vien todėl, kad kai kurie žmonės komentuoja jūsų išvaizdą, o kai kuriems tai nepatinka. Jūs nebūtinai turite patikti visiems, jūs neturite būti įstrigę kompanijoje, kad jaustumėtės gerai ir lengvai. Jei esate malonus, besišypsantis, atviras žmonėms, turite savo pomėgių ir smalsumo pasauliui, tikrai sutiksite žmonių, kuriems patiksite ir priimsite tokius, kokie esate.
Negalite visiškai išvengti grubumo ir žiaurumo, tačiau galite pabandyti imunizuoti save nuo jų ir iš tikrųjų to nepasiduoti. Tai blogai kalba tik už šiuos žmones, o ne už jus. Ar turite persirengti, kad turėtumėte draugų? NE! Nebent esate nemandagus ir nemandagus. Jums nereikia keistis išoriškai. Žmonės, kuriems tu patinki vien dėl to, kad gerai atrodai, neverti dėmesio. Tai nėra tikra draugystė, tiesiog atsitiktinė pažintis. Jūs galite pakeisti, numesti svorio, tonizuoti savo kūną - tik jei to norite - sau. Tik tada tai bus gera ir tinkama motyvacija. Ar verta tai daryti? Tikrai verta pasistengti, kad jums būtų lengviau - visais gyvenimo aspektais.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Tatjana Ostaszewska-MosakJis yra klinikinis sveikatos psichologas.
Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.
Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.
Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.
Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.
