SOS rankoms arba odos ir nagų priežiūrai

Kasdienė rankų ir nagų priežiūra yra nemenkas iššūkis. Chlorintas vanduo, plovikliai ir saulė negailestingi odai ir nagams, tačiau sunku išvengti sąlyčio su jais. Jei išsiugdysite keletą naudingų įpročių,] galėsite džiaugtis gražiomis, lygiomis ir gerai prižiūrimomis rankomis.

Labiausiai pažeidžiamos rankos ir nagai. Pagalvokite, kiek kartų per dieną plaunate rankas karštame, kietame vandenyje, naudojate ploviklius. Kiekvieną kartą, kai liečiatės su vandeniu ir cheminėmis valymo priemonėmis (įskaitant net paprastą muilą), išdžiovinate rankų odą ir nago plokštelę įtrūkite. Net keliolika ar daugiau kartų per dieną jūs nuplaunate lipidus, kurie yra natūralaus apsauginio sluoksnio dalis, nuo jūsų rankos odos, ir tai vėl neatsilieka nuo jų gamybos. Rezultatas - sausa, įtrūkusi oda ir nuobodūs nagai.

Žiemą naudokite riebų ir tirštą rankų kremą, o vasarą - lengvą gelį, kuris palieka subtilią plėvelę ant odos.

Vienintelis būdas išlaikyti savo rankas ir nagus sveikus yra naudoti švelnų muilą su dideliu riebalų kiekiu, reguliariai naudoti rankų kremą ir naudoti gumines pirštines, kad apsaugotumėte odą nuo ploviklių.

Taip pat skaitykite: Kaip rūpintis rankomis žiemą - priemonės nuo sausų ir šaltų rankų Pokyčiai ant nagų - apie kokią ligą jie signalizuoja? Japoniškas manikiūras: kaip tai padaryti? Žingsnis po žingsnio japoniškas manikiūras

Lygi, aksominė rankų oda

Rankų odoje yra nedaug riebalinių liaukų ir riebalinio audinio, ji lengvai praranda apsauginį lipidų sluoksnį ir pasiduoda agresyviems išorės veiksniams. Tada jis tampa nemaloniai sausas ir suskeldėjęs, dažnai taip pat raudonas.

Rankų priežiūra namuose
Norėdami apsaugoti rankų odą nuo išsausėjimo, po kiekvieno plovimo naudokite drėkinamąjį kremą, kuris atstatys odos hidrolipidinį sluoksnį. Idealiu atveju kreme turėtų būti drėkinančių, apsaugančių ir raminančių medžiagų, pvz., Vazelinas, glicerinas, alavijas, alantoinas, silikonai. Po kelių dienų jūsų rankos atgaus tobulą išvaizdą - jos bus minkštos ir lygios.

Jei negalite dažnai naudoti kremo, o oda sausa ir sutrūkinėjusi, atlikite regeneruojančią procedūrą. Vakare aptepkite rankas storu sluoksniu maistingo rankų kremo ar serumo ar kaukės - juose yra padidinta vitaminų, drėkinančių ir regeneruojančių medžiagų dozė -, tada užsimaukite medvilnines pirštines ir palikite per naktį. Šis savotiškas kompresas leis kosmetikos ingredientams geriau įsiskverbti į odą.

Greitai drėkinanti vonia: dubenyje pašildykite alyvuogių aliejų ir kelias minutes pamirkykite rankas. Galiausiai nusausinkite odą popieriniu rankšluosčiu.

Rankų priežiūra biure
SPA manikiūras su parafinu. Tai procedūra, kuri atkuria ir nagus, ir sausą odą. Pirmiausia atliekamas klasikinis manikiūras - nagų dildymas, odelių pašalinimas ir plokščių poliravimas. Kitas žingsnis - cukraus lupimasis, kuris ne tik puikiai valo odą, bet ir ją lygina bei maitina, nes joje yra augalinių aliejų. Nuskalavus masažo metu neištirpusias cukraus daleles, į nagus įmasažuojamas maitinamasis aliejus, o į odą - sviestas, kuriame gausu drėkinančių ir regeneruojančių medžiagų. Taip paruoštos rankos panardinamos į ištirpintą šiltą parafiną - kiekviena ranka tris kartus, kad parafino sluoksnis būtų pakankamai storas - ir tada sandariai suvyniojamos į folijos maišelius. Po 15 minučių maišeliai pašalinami kartu su parafinu. Oda po tokio gydymo yra lygi, minkšta, drėkinama, o nagai atrodo sveiki. Laikas: apie 60 minučių, kaina: apie 100 PLN

Tai bus naudinga jums

Namų parafino kompreso rankoms receptas

Parafino kubą ištirpinkite dubenyje, įdėtame į puodą su karštu vandeniu. Laukdami, kol atvės, atlikite rankų šveitimą, tada į jį įmasažuokite didelį kiekį maitinamojo kremo. Panardinkite rankas į parafiną, nuimkite jį ir leiskite jam sustingti. Pakartokite dar kartą, įdėkite rankas į plastikines pirštines ar maišelius, apvyniokite rankšluosčiu. Po 15 minučių pašalinkite parafino kompresą - oda bus minkšta ir drėkinama.

Gerai prižiūrimi nagai

Blogą nagų būklę daugiausia lemia jų kontaktas su plovikliais - jie išdžiovina nagų plokštelę, pagamintą iš tų pačių ląstelių kaip ir oda. Kai nago plokštelė yra pernelyg sausa, ji tampa trapi ir lengvai lūžta. Jei ant nagų pradeda atsirasti tamsesnių dėmių ar spalvos pakitimų, tai yra ženklas, kad su kūnu vyksta kažkas blogo. Tada geriausia apsilankyti pas dermatologą, kuris papildomai užsirašys vitaminų ir mineralų šoko dozę.

Kaip prižiūrėti nagus namuose?

Išmokite rūpintis savo nagais ir jų nepakenkti. Atidėkite pjaustytuvus, metalinę dildę, lako ir acetono lako valiklį. Jei neturite laiko ir pinigų reguliariai lankytis pas manikiūrininką, pabandykite atkurti nagus namuose. Laikykitės kelių paprastų taisyklių:

• Kelias minutes pamirkykite rankas šiltu vandeniu su aliejumi ar minkštikliu.
• Paglostykite rankas sausu popieriniu rankšluosčiu ir naudokite odelių valiklį, šiek tiek palaukite, tada odeles išimkite mediniu pagaliuku. Kas tris dienas naudokite odelių losjoną.
• Palaukite, kol nagai išdžius, ir pradėkite juos dėti popierine dilde. Negalima pjauti per giliai ir suapvalinti šonus, nes jie pradės augti po oda. Visada pjaukite viena kryptimi - trumpais judesiais iš šonų į centrą - kitaip plytelės krašte pasirodys mikroplyšiai, dėl kurių gali atsirasti sluoksnių. Po padavimo nagų paviršių nupoliruokite lygiu dildės paviršiumi.
• Ant paruoštų nagų užtepkite bespalvį kondicionierių su vitaminais ir stiprinančiais mineralais (įskaitant B grupės vitaminus ir kalcį) - tai suteiks nagams veiksmingą blizgesį po džiovinimo. Dabar plokštes galite dažyti mėgstama spalva - anksčiau užteptas kondicionierius arba bespalvis pagrindo lakas apsaugos nagus nuo spalvos pasikeitimo net ir nudažius juos labai tamsiu laku.
• Jei turite labai trapius nagus, galite papildomai naudoti pagrindą, kuris sutvirtina nago plokštelę.

Nagų priežiūra manikiūro salone
Hibridinis manikiūras - šios procedūros naujovė yra specialios kosmetikos naudojimas, garantuojantis, kad nagai puikiai atrodys mažiausiai 2 savaites. Pradedama nuo klasikinio manikiūro - nagų dildymo, odelių pašalinimo ir plokščių poliravimo. Tada stilistas nudažo nagus: pirmiausia pagrindu, paskui spalvotu laku ir galiausiai kietikliu. Kiekvienas sluoksnis tvirtinamas UV lempa (panaši į odontologo plombas). Dėl trigubo dažymo plytelės yra storos ir tvirtos, bet tuo pačiu ir lanksčios. Nagai iš tikrųjų atrodo labai efektyviai - galite atlikti visus namų ruošos darbus ir nėra skaldos ar įbrėžimų. Kosmetika nuo nagų pašalinama specialiu acetono skysčiu ir gali būti nedelsiant vėl dažoma. Laikas: apie 40 minučių, kaina: apie 100 PLN, stiliaus pašalinimas: apie 50 PLN

Verta žinoti

Greitas nagų taisymas

Sutrūkusį ar suplyšusį nagą galima klijuoti specialiais klijais. Jis tepamas ant pažeistos vietos ir kelias sekundes spaudžiamas. Tada nulakuokite nagą „plokščiu“ ir nudažykite. Šis metodas leidžia natūraliai augti nagą, nereikalaujant jo smarkiai pjauti.

Pakitusi spalva ir dėmės ant rankų

Dėl jų susidarymo kalta saulė. Jo spinduliai stimuliuoja melanocitus - ląsteles, gaminančias melaniną, rudą odos pigmentą. Yra ir patys melanocitai, o dėmės ir dėmės susidaro ten, kur jų kaupiasi daugiau.

Pašalinus spalvą namuose
Norėdami atsikratyti spalvos pokyčių ar bent jau juos palengvinti, turite būti kantrūs, nes gydymo poveikis bus matomas tik po kelių savaičių ar net mėnesių. Tačiau turite didelį kosmetikos pasirinkimą, kuris balina dėmes ir dėmes. Kai kurie pagreitina epidermio šveitimą, kiti papildomai slopina pigmentacijos procesą, užkerta kelią naujam spalvos pasikeitimui. Dažniausiai juose yra hidrochinono, arbutino, vitamino A ar C, vaisių rūgščių arba kojic, lipoic, azaleic arba fitino rūgšties, kurios nėra labai didelės.

Pakitusią spalvą (pvz., Nulupus daržoves) galima pašalinti įtrinant citrinos sultis ant rankų.

Gydymą pradėkite nuo lupimo rankomis - pašalinsite negyvas epidermio ląsteles ir iškart išlyginsite odos atspalvį. Pakartokite šį gydymą kas 4–5 dienas, nes po jo lengviau pasisavinamos kosmetikoje esančios medžiagos. Jei norite atsikratyti tik mažų dėmelių, rinkitės kremą su specialiu aplikatoriumi, kuris palengvins taškinį preparato tepimą. Tačiau jei norite tolygiai pašviesinti rankų odą, naudokite balinamąjį kremą, kaip ir įprastą odos priežiūros kremą. Kadangi tokios kosmetikos ingredientai jautrina odą saulei, geriausia jas tepti naktį. Dienos metu apsaugokite odą preparatu, turinčiu aukštą UV filtrą (bent jau SPF 30), kitaip jūsų spalva pasikeis.

Spalvos pašalinimas biure
Balinimo procedūra pradedama nuo rupių grūdų druskos šveitimo, kuris labai palengvina veikliųjų medžiagų absorbciją. Nusiprausęs kosmetologas masažuoja serumą su depigmentuojančia molekule į rankas. Tada ji uždeda balinamąją dumblių kaukę su šilkmedžio ekstraktu ir grynu arbutinu. Po 15 minučių jis visiškai pašalinamas (jis sustingsta ant rankų). Galiausiai kosmetologė patepa rankų kremą ir suteikia malonų rankų masažą. Tiesioginis gydymo rezultatas yra lygesnė ir akivaizdžiai skaistesnė oda. Norint atsikratyti spalvos pakitimo, reikia atlikti keletą gydymo būdų. Laikas: apie 40 minučių, kaina: apie 60 PLN

mėnesinis „Zdrowie“