Vasarą jūsų akys turėtų būti apsaugotos nuo saulės. Vienas geriausių būdų apsaugoti akis yra akiniai nuo saulės. Tačiau reikia atsiminti, kad verta investuoti į tokius akinius, kad būtumėte tikri, jog jie turi reikiamus UV filtrus.
Jei uždedame tamsius akinius be filtrų, tokie akiniai gali mums pakenkti, o ne padaryti naudą. Mūsų mokiniai natūraliai išsiplečia tamsioje aplinkoje. Todėl tamsūs akiniai be apsaugos „atveria“ kelią pavojingai UV spinduliuotei į akies vidų. Ir čia tokia spinduliuotė gali pažeisti subtilias struktūras: tinklainę, geltonąją dėmę ir sukelti negrįžtamus jų pokyčius.
Tačiau vasarą akims kenkia ne tik UV spinduliai. Žmonės su regos negalia yra ypač pažeidžiami. Kontaktinius lęšius nešiojantys žmonės dažnai maudosi jūroje, baseine ar ežere. Tai yra rimta klaida. Žmonės paprastai nesuvokia, kad kontaktinis lęšis „plaukioja“ ant akies - tai yra, vanduo gali patekti tarp kontaktinių lęšių ir ragenos. Maudytis jūros vandenyje, kur yra pirmuonis, vadinamas acanthamoeba, yra ypač pavojinga. Juo užsikrėtus, labai sunku išgydyti rageną. Papildoma rizika yra ta, kad atostogų metu ne visada galime griežtai laikytis higienos taisyklių, susijusių su lęšių naudojimu. Štai kodėl verta atostogauti pasiimti kasdieninius lęšius, kuriuos po vieno naudojimo galite tiesiog išmesti.
Taip pat dažnai keliaujame automobiliu atidarę langą. Karštą dieną, kai automobilis nėra aušinamas oro kondicionieriumi, sunku įsivaizduoti uždarytus langus. Tačiau tokioje situacijoje verta nešioti akinius (korekcinius, akinius nuo saulės). Jie tam tikru mastu apsaugos akis nuo svetimkūnių patekimo. Tai ne tik apie mažą vabzdį, bet ir dulkes ar akmens drožles.
Pirmoji pagalba taip pat svarbi patyrus akių traumą. Todėl atostogų pirmosios pagalbos rinkinyje verta turėti vienkartinius buteliukus su druskos tirpalu ir steriliais tvarsčiais. Kai patys negalime susitvarkyti su svetimkūnio pašalinimu arba nesame tikri, ar mums tai pavyko padaryti teisingai, nėra ko laukti - reikia kuo skubiau kreiptis į oftalmologą arba į artimiausios ligoninės greitosios pagalbos skyrių.
O kai koreguodami lazeriu atsikratėme regėjimo defekto? Ar galime ramiai ilsėtis, maudytis jūroje ar baseine, skristi lėktuvu? Viskas priklauso nuo laiko, praėjusio po korekcijos operacijos. Verta prisiminti, kad kitą dieną po operacijos galime įlipti į lėktuvą, tačiau tai nereiškia, kad galime iškart atostogauti. Plaukiant viešuosiuose rezervuaruose (baseine, jūroje, ežere) reikia palaukti apie 3 savaites. Per šį laiką ragena užgis, o infekcijos rizika - taigi ir komplikacijos - yra minimali. Vasarą dažniausiai daugiau žmonių domisi lazerine korekcija. Taip yra dėl to, kad yra atostogų sezonas (taigi mokiniai turi laisvo laiko nuo užsiėmimų) ir atostogos. Pacientams lengviau organizuoti savo laiką taip, kad pasinaudotų vasara, kad atsikratytų akinių ir pailsėtų. Todėl, jei norime pasimėgauti atostogomis ir sveikomis akimis, geriau planuoti gydymą kiek anksčiau.
-nadczynno-tarczycy---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
