Hibiscus: savybės

Hibiscus (Sudano dedešvos žiedas) yra augalas, dar vadinamas hibisku, turintis labai gražių, būdingų žiedų, todėl daugelyje šalių jis auginamas pirmiausia dekoratyviniais tikslais. Iš gėlių taip pat gaminama hibiskinė arbata. Hibiscus mažina kraujospūdį, reguliuoja cholesterolio kiekį, turi priešuždegiminių, antibakterinių ir diuretikų savybių, stiprina imuninę sistemą - tai tik kelios sveikatą skatinančios hibisko savybės. Ką dar padeda hibiskas?

Hibiscus (Sudano dedešvos žiedas, hibiscus, roselle, florida canberry) natūralioje aplinkoje dažniausiai būna saulėtose ir drėgnose vietose (pvz., Kai kuriuose Kinijos, Taivano, Indijos, Malaizijos ir Šiaurės Afrikos regionuose), tačiau jis yra auginamas taip pat esant mažiau palankioms klimato sąlygoms, pvz., Lenkijoje. Atskiros ir daugybė šio augalo rūšių gali skirtis, tačiau gėlės yra skiriamoji dalis. Labiausiai paplitę purpuriškai raudoni, tačiau yra ir veislių, kur žiedlapiai būna mėlynos, violetinės, geltonos arba baltos spalvos.

Išgirskite apie hibisko savybes. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.

Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus

Turinys:

Hibiscus - sveikatos savybės
Hibiskas ir lieknėjimas
Hibiscus odai ir plaukams
Hibiscus - arbata ir užpilas. Paruošimo metodas
Hibiskas ir estrogenai

Hibiscus - sveikatos savybės

Pirmiausia gėlių ekstraktas naudojamas įvairiems negalavimams gydyti, nes jie turi daugiausiai sveikatą stiprinančių ingredientų. Hibiscus sudėtyje yra, be kita ko: vitamino C, organinių rūgščių, taip pat flavonoidų, turinčių priešuždegiminį poveikį, polifenolių, kurie laikomi stipriais antioksidantais, antocianinų, užkertančių kelią, pvz., Kepenų ligoms, arba polisacharidų, atsakingų už imuninės sistemos stiprinimą.

Hibiscus ilgą laiką buvo naudojamas liaudies medicinoje, daugiausia valant organizmą nuo toksinų, nes jis skatina medžiagų apykaitą, turi švelnų vidurius ir diuretiką, neleisdamas vandens stagnuotis organizme.

Girtas augalo užpilas sistemingai mažina kraujospūdį, gerina cholesterolio kiekį, pasižymi antiaterosklerozinėmis savybėmis ir reguliuoja kepenų veiklą. Dėl didelio vitamino C ir kitų ingredientų kiekio jis turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių, todėl jis gerai veikia esant peršalimo ligoms, infekcijoms, įskaitant ir karščiuojančius. Kartu tai pagerina imuninės sistemos funkcionavimą, todėl verta ją gerti, ypač rudenį ir žiemą.

Hibiskas ir lieknėjimas

Hibiscus arbata taip pat rekomenduojama liekninantiems žmonėms. Tai pagreitina virškinimą ir tuo pačiu sumažina riebalinio audinio lygį.

Hibisce esantis faseolaminas slopina fermento, atsakingo už angliavandenių absorbciją, sekreciją.

Hibiscus odai ir plaukams

Hibiscus garsėja ne tik savo sveikatą stiprinančiomis savybėmis, bet ir yra turtingas ingredientų, teigiamai veikiančių grožį, šaltinis. Pasirodo, gėlių ekstraktas ir sėklų aliejus yra ypač naudojami senėjimą stabdančioje kosmetikoje.

Joje esantys ingredientai padidina odos elastingumą, minkština, stangrina, išlygina smulkias raukšles. Be to, dėl savo drėkinamųjų ir maitinamųjų savybių jie sulėtina odos senėjimo procesą. Jie taip pat puikiai išlygina jo spalvą ir nuramina bet kokį dirginimą.

Hibiscus, įsk. dėl organinių rūgščių ir vitamino C kiekio jis taip pat stiprina plaukus ir grąžina jų blizgesį. Galite nusipirkti paruoštų preparatų su hibisku (šampūnai, kondicionieriai), kurie ne tik valo galvos odą, bet ir drėkina plaukus bei atstato jų struktūrą, todėl tampa blizgūs ir purūs.

Hibiscus - arbata ir užpilas. Paruošimo metodas

Hibiscus dažniausiai geriamas kaip arbata ar užpilas. Keletą džiovinto hibisko žiedo žiedlapių reikia užpilti vandeniu maždaug 96–97 laipsnių C temperatūroje, tada uždengti maždaug 10 minučių. Taip paruoštą arbatą galima vartoti net du kartus per dieną. Į jį galite įdėti šiek tiek medaus, vanilės ankštį ar apelsino skiltelę.

Kadangi hibiscus yra šiek tiek rūgštaus skonio, jis puikiai tinka karštoms vasaros dienoms. Paruošimas yra labai paprastas - jums reikia atvėsinti virimą, tada pridėti mėtų lapų, 2 ar 3 ledo kubelius ir pasirinktinai cukrų pagal skonį. Taip paruoštas gėrimas yra labai gaivus.

Hibiskas ir estrogenai

Kontraindikacijų dėl hibisko vartojimo nėra daug. Žmonės, turintys žemą kraujospūdį, ir nėščios moterys turėtų vengti gerti šio augalo antpilą, nes nėra tikslių tyrimų, kad hibiskus suvartojama 100 proc. saugus besivystančiam vaisiui.

Kai kurie tyrimai rodo, kad sistemingas hibisko infuzijos gėrimas gali turėti įtakos estrogeno kiekiui, todėl moterys, kurioms taikoma hormonų terapija, šiuo klausimu turėtų kreiptis į gydytoją.

Taip pat skaitykite: