Kodėl nuovargis

Nuovargis ar nuovargis yra įvykis, kuris gali sukelti dešimtis priežasčių, pradedant nuo dienos labiausiai ir baigiant sunkiausia. Tiesą sakant, nuovargis yra bendras daugelio ligų ir būklių vardiklis . Čia yra dalinis ligų, susijusių su šio simptomo pasireiškimu, sąrašas ir keletas indikacijų žinoti, kada pasikonsultuoti su gydytoju.

Kodėl taip greitai pavargstu

Nuovargis ar astenija yra viena iš dažniausių medicininės konsultacijos priežasčių, nesvarbu, ar tai susiję su kitais simptomais, ar ne. Ashenija, skirtingai nei nuovargis, ramybės metu sistemingai nesumažėja ir dažnai yra susijusi su organinėmis ligomis. Jei staiga atsiranda nuovargis ar nuovargis, būtina pasitarti su gydytoju, jei jie nėra susiję su akivaizdžiais veiksniais, tokiais kaip miego trūkumas ar pripažintos ligos. Įspėjamasis ženklas turėtų būti ir kitų simptomų, tokių kaip apetito praradimas, svorio kritimas ar karščiavimas, pasireiškimas.

Kokios galimos nuovargio priežastys

Galimos nuovargio ar nuovargio priežastys yra daugybė.

Miego sutrikimai ir nuovargis

Be abejo, miego problemos turėtų būti įtrauktos tarp galimų priežasčių. Tokie sutrikimai, kaip miego sunkumai, nemiga ir prabudimas anksti ryte; paros ritmo pokyčiai (pavyzdžiui, dirbant naktį ar atsilikus nuo srovės), miego apnėja ir hipersomnija gali būti su nuovargiu susijusios priežastys.

Ar stresas gali sukelti nuovargį?

Būklės, susijusios su vidutinio ar didesnio intensyvumo depresiniu sindromu, per dideliu darbu (profesiniu išsekimu), dideliu stresu (dažniausiai susikaupusiu) ir panikos priepuoliais, yra pagrindinių nuovargio epizodų priežastis.

Ar galite pavargti nevalgydami?

Nesubalansuota mityba (baltymų, skaidulų, vitaminų ir mikroelementų trūkumas); vartoti antihipertenzinius vaistus; infekcijos (virusinės, bakterinės ar parazitinės); medžiagų apykaitos sutrikimai ir endokrininės ligos (tokios kaip hipotirozė ir hipertiroidizmas); nėštumas neurologinės (pavyzdžiui, išsėtinė sklerozė) ir raumenų patologijos (tokios kaip fibromialgija); vėžys ir su juo susijęs gydymas, pavyzdžiui, chemoterapija; kraujo sutrikimai (limfomos ar anemija); hepatitas B ir hepatitas C; uždegiminės ligos (tokios kaip artritas); senėjimas; Sėdimas statusas ir reguliaraus fizinio aktyvumo nebuvimas yra tik keletas fizinio ir lėtinio nuovargio priežasčių (sąrašas nėra baigtinis).

Kada kreiptis į gydytoją dėl nuovargio

Niekada neturėtų būti nuvertinamas nuovargis, nes, kaip minėta, išskyrus akivaizdžius atvejus, tokius kaip miego trūkumas ir gripo pasireiškimai, tai gali būti tikras simptomas, kurį sukelia daugiau ar mažiau rimtos ligos . Reikėtų konsultuotis su gydytoju, nes jis gali nuspręsti, ar atlikti analizę, ar ne.

Nuotrauka: © Olena Zaskočenko