Nors motina gamta paruošė kiekvieną iš mūsų gimdyti vaiką, pirmas gimdymas visada yra nauja ir nežinoma patirtis. Kad nenustebtumėte ir nepanikuotumėte, sužinokite kuo daugiau apie jo eigą ir gimdymo stadijas.
Gimdyti kūdikį yra didžiulės pastangos - ne tik moteriai, bet ir naujagimiui. Prieš jūsų kūdikiui išeinant į pasaulį, jūs kovosite su susitraukimais, ir jis, patyręs didelį spaudimą, išspaus siaurą gimdymo kanalą. Šiltos ir saugios gimdos pakeitimas vėsia ir dar ne itin draugiška aplinka turi būti didžiulis kūdikio šokas. Štai kodėl verta susipažinti su gimdymo eiga ir patikrinti, kas nutiks kūdikiui ir jūsų kūnui jo konkrečiais laikotarpiais. Jei žinote apie šiuos pokyčius, jums bus lengviau padėti sau ir savo kūdikiui gimstant. Dėl užduočių, kurias jūsų kūnas turi atlikti kiekviename darbo etape, specialistai jį suskirstė į keturis darbo etapus.
Pirmasis darbo etapas
Gimdymo progresą, be kita ko, lemia skausmingi gimdos susitraukimai, kurie paruošia moters gimdymo kanalą vaikui gimdyti. Motinos apie jas kalba prisiminusios savo gimimą.
- Kas su tavimi darosi? Pirmieji susitraukimai, panašūs į mėnesinių skausmus, yra signalas, kad prasideda gimdymas. Pirma, galite jausti juos gana retai ir silpnai, pvz., Kas 10 minučių, tik po tam tikro laiko susitraukimai pasirodys reguliariai - kas 5 minutes, tada dar dažniau, kas 3 ar 2 minutes. Jei kūdikio turite pirmą kartą, turėtumėte būti ligoninėje, kai jūsų sąrėmiai kartosis kas 5 minutes. Kartais gimdymas prasideda nuo vaisiaus vandenų nutekėjimo (tačiau taip pat atsitinka, kad vaisiaus šlapimo pūslė nesprogsta iki pirmojo gimdymo etapo pabaigos); jei tai lydi reguliarūs sąrėmiai - laikas eiti į ligoninę. Kai nėra susitraukimų, o vaisiaus vandenys yra skaidrūs arba rausvi - skubėti nėra jokios priežasties, tačiau turėtumėte atvykti į ligoninę. Susitraukimų užduotis yra sutrumpinti ir atverti gimdos kaklelį iki 10 cm pločio (nes tai paprastai yra vaiko galvos skersmuo). Pirmojo gimdymo metu akušerė jus periodiškai tikrins, kad įvertintų išsiplėtimo laipsnį. Visiškas išsiplėtimas atvers kūdikio kelią į pasaulį ir užbaigs pirmąjį gimdymo etapą. Tačiau tai gali užtrukti kelias valandas, ypač jei turite pirmagimį. Pirmasis gimdymo etapas paprastai būna trumpesnis vadinamojoje daugialypės moterys arba dar kartą gimdančios moterys.
- Kas vyksta su kūdikiu? Paprastai nėštumo pabaigoje kūdikis ruošiasi gimdymui ir apsuka galvą žemyn, o paskutinėmis savaitėmis prieš gimdymą kūdikio galva į šoną dedama į kaulinio dubens angą. Tai gali lydėti žemėjantis pilvo pojūtis, nors taip būna ne visada. Gimdos susitraukimai verčia kūdikį spausti gimdos kaklelį, todėl jis atsiveria ir juda kūdikiu gimdymo taku. Norint patekti per siaurą kanalą, jo galva turi atitikti dubens formą. Kūdikio kaukolės kaulai yra minkšti kaip kremzlės ir dar nėra susilieję, todėl galva gali susitraukti ir taip prisitaikyti prie griežto dubens pravažiavimo.
- Ką tu gali padaryti? Kvėpuokite diafragma, kaip mokėte gimdymo mokykloje. Ilgai ir giliai įkvėpkite, kad skrandis pakiltų, o ne krūtinė. Dėl to jūs prisotinsite deguonį. Jūsų susitraukimai paprastai būna skausmingi; Galite sau padėti pasinaudodami šilta vonia - vanduo atpalaiduoja įsitempusius raumenis ir atpalaiduoja. Koreguokite vonios ilgį pagal akušerės rekomendacijas, nes per ilgai pabuvę vonioje susitraukimai gali sulėtėti. Jūsų veikla labai teigiamai veikia darbo eigą - vaikščiokite, šokinėkite ant kamuolio ar naudokitės sėdmaišiu. Vertikali padėtis taip pat padeda kūdikiui nuslysti gimdymo takais ir pagreitina gimdos kaklelio atidarymą.
Kaip išgyventi pirmąjį darbo etapą?
Antrasis darbo etapas
Kai gimdos kaklelis yra visiškai išsiplėtęs, prasideda kitas gimdymo etapas. Paprastai tai trunka kelias dešimtis minučių, bet kartais net dvi valandas.
- Kas su tavimi darosi? Kai visiškai atviras gimdos kaklelis nebėra kliūtis, gimdos susitraukimų stumiama kūdikio galva gali nusileisti per makštį ir dubens kaulus. Jei kūdikio galva yra gimdymo kanalo dugne, susitraukimai keičiasi savo pobūdžiu ir tampa daliniais susitraukimais. Pradėję stumdyti, jūs taip pat padedate slysti mažyliui. Vienu metu galva pradeda spausti tarpvietės audinius, palaipsniui juos ištempdama. Jei tarpvietė nėra pakankamai lanksti, akušerė gali ją įpjauti. Tokio didelio tempimo metu šie audiniai parausta ir paprastai procedūra nėra skausminga. Kūdikio galva turėtų pasirodyti lėtai. Pirma, pasirodo jo antgalis, susitraukimo metu galite pamatyti, kaip jis išeina iš makšties, tačiau per tarpus tarp susitraukimų jis dingsta ir galite pajusti, kad kūdikis atsitraukia ir spaudimas neveikia. Būkite kantrūs - tai yra fiziologinė galvos atsiradimo dalis. Gimus galvai, sunkiausi dalykai yra už jūsų, pečiai ir likęs kūdikio kūnas gims su kitu susitraukimu. Kūdikis yra pasaulyje!
- Kas vyksta su kūdikiu? Kadangi gimdymo kanalas nėra reguliariai apvalus, taip pat ir kūdikis, kūdikis turi padaryti kelis posūkius, kad galėtų gimti. Pirmiausia, įžengęs į dubenį šonu, jis turi sulenkti galvą prie krūtinės, kad apskritai ten tilptų, o judėdamas žemyn, jis pasuka veidu kryžkaulio link. Šioje padėtyje galva išlenda ir turi dar kartą pasisukti link vienos iš mamos kojų, kad pečiai (kurie vis dar yra viduryje) galėtų sekti dubens formą ir išeiti.
- Ką tu gali padaryti? Taip pat šiame gimdymo etape vertikali padėtis yra naudinga, nes tada svorio jėga padeda jums gimdyti. Be to, kai negulite ant nugaros, dubuo turi daugiau talpų, suteikdamas kūdikiui daugiau vietos išspausti per gimdymo kanalą. Susitraukimų metu turėsite stiprų spaudimo jausmą ir pakanka bendradarbiauti su šiuo jausmu. Jūsų kūnas žino, ką daryti. Dėl milžiniškų pastangų galite pajusti norą leisti įvairius garsus ir net rėkti - kartais tai labai padeda. Visų pirma daryk tai, ką tau liepia kūnas ir instinktai. O jei nepavyksta, įsiklausykite į savo akušerės pasiūlymą.
Trečiasis darbo etapas
Nors akušerė jau uždėjo kūdikį ant pilvo, gimdymas dar nesibaigė. Dabar reikia pagimdyti placentą, kuri išlaikė kūdikį gyvą, aprūpindama jį deguonimi ir maistu.
- Kas su tavimi darosi? Trečiasis gimdymo etapas trunka nuo kelių iki kelių minučių ir nėra sunkus motinai. Kartais atsiskyrus placentai moteris jaučia lengvą mėšlungį, tačiau tai nėra skausminga. Placenta turėtų gimti visiškai. Jei gydytojas pastebi, kad gimdoje liko kokia nors jo dalis, jis ją išvalys anestezijos būdu. Ši procedūra vadinama gimdos kiuretažu.
- Kas vyksta su kūdikiu? Kai tik kūdikio virkštelė nustoja pulsuoti, akušerė (arba kūdikio tėtis, kuri yra gimimo metu) ją nupjauna. Nuo šiol kūdikis kvėpuos pats. Vis dėlto tai sunki akimirka, nes pasaulis vaikui yra keistas ir netgi šokiruojantis. Kartais būna per šviesu, kartais per šalta, per garsu ar per daug tuščios vietos. Dingo jaukios gimdos sandarumas, nebėra šilto vaisiaus vandenų, yra tik oras. Vaikui labai sunku, jei šalia nėra žinomo motinos kūno, o tai yra saugumo oazė.
- Ką tu gali padaryti? Pasveikink savo vaiką švelniai apkabindamas jį ant rankų. Jo šokas bus mažesnis, kai jis pajus jūsų kūno šilumą ir išgirs pažįstamą širdies plakimą.
Ketvirtasis darbo etapas
Dar dvi valandas liksite gimdymo kambaryje prižiūrint akušerei. Per šį laiką gydytojas ar akušerė siūs tarpvietę (jei ji buvo įpjauta) ir patikrins, ar gimda tinkamai susitraukia ir ar kraujavimas iš lytinių takų yra normalus. Tai, kad kūdikis tuo metu yra su mama, o ypač bandymas pririšti kūdikį prie krūties, labai teigiamai veikia gimdos susitraukimą ir per didelio kraujavimo sumažėjimą. Tačiau labiausiai tai yra momentas, kai tarp jūsų ir jūsų kūdikio atsiranda ryšys, todėl tai turėtų būti su jumis visą laiką. Deja, ne visos Lenkijos ligoninės tai gerbia. Tačiau kai kuriose vietose kūdikis būna kartu su motina, net kai tarpvietė yra prisiūta, ir po gimdymo kūdikis nevedamas į vonią. Atminkite, kad turite teisę to reikalauti, jei jūsų kūdikis gimė geros formos - tai jūsų kūdikis, jis priklauso jums, o ne darbuotojams.
SvarbuKiekvienas susitraukimas palaipsniui didėja, pasiekia piką ir tada mažėja. Šis ciklas vyksta reguliariai kas kelias minutes, priklausomai nuo gimdymo stadijos, pavyzdžiui, 5 cm išsiplėtus, gimdos susitraukimai trunka 30–40 sekundžių ir vyksta kas 3–4 minutes. Gimdymo pabaigoje jie pasirodys kas 2-3 minutes. Partės susitraukimai yra labai stiprūs ir vyksta kas 1-2 minutes. Jie trunka nuo 60 iki 90 sekundžių.
kas mėnesį „M jak mama“
