Jei nepakanka mankštos lauke, vaikai rizikuoja diabetu ir širdies ligomis! Nutukimas, be abejo, yra priežastis - viena pavojingiausių šiuolaikinių civilizacijos ligų.
Kai kurie žmonės mano, kad tai nėra kūrybingas laiko praleidimo būdas mūsų vaikams (ne visada gera kompanija, rizika išdaužyti langą pas kaimyną ...). Tačiau tai tikrai geriau nei sėdėti prie televizoriaus ar kompiuterio.
Vaikų nutukimą lemia nedaug užsiėmimų lauke
Pasak prof. Lamine Mahdjoubi iš Vakarų Anglijos universiteto, neturėdamas pakankamos fizinio aktyvumo dozės po atviru dangumi, vaikai rizikuoja diabetu ir širdies ligomis! Nutukimas, žinoma.
Be abejo, dar sveikiau būti didesnėje, žalioje erdvėje, pvz., Parke, tačiau jei šalia nėra nė vieno žmogaus, geriau leisti savo mažyliui išeiti į kiemą nei net į geriausią sporto salę uždaroje patalpoje.
pap
