Kai Arturas Jeschke (52 m.) Iš Piłos ruošėsi bariatrinei operacijai, jis svėrė 148 kg.Po skrandžio manžetės rezekcijos jis numetė daugiau nei 50 kg. Šiandien jis prisimena šį sprendimą kaip itin svarbų lūžio tašką savo gyvenime.
Kaip atsitiko, kad nutukote?
Arturas Jeschke: Jaunystėje gyvenau labai intensyviai. Klube žaidžiau futbolą, važiavau dviračiu. Baigęs universitetą pradėjau dirbti biure ir tada prasidėjo mano svorio problemos. Tai buvo 2001 m. Priešais mano biurą buvo parduotuvė. Stresą valgiau bandelėmis ir barais. 2007-aisiais, dar dirbdamas Pila, užsikrėtiau pilvo išvarža, kurią jie atsisakė operuoti vietoje dėl streiko ligoninėje. Taigi aš atsidūriau Karo medicinos institute ul. Szaserów Varšuvoje. Beje, pasirodė, kad čia galima dirbti. Buvo net viešbutis darbuotojams. Taigi aš persikėliau. Deja, aš ir toliau priaugau svorio, ypač pirmaisiais buvimo Varšuvoje mėnesiais. Mano šeima apsistojo Pila. Buvau vienas viešbutyje tik už kelių šimtų metrų nuo savo darbovietės. Grįžusi namo pavargusi, tiesiog norėjau atsisėsti prie televizoriaus ir pavalgyti.
Taip pat skaitykite: „Didelis berniukas“ iš „Gogglebox“: numečiau 160 kg, nes nenorėjau mirti nuo nutukimo
Kas jums pasiūlė bariatrinę operaciją?
A.J.: Bandžiau mesti svorį, vartojau skirtingas dietas. Bet kiekviena iš jų pareikalavo daug aukų ir, deja, mano atveju baigėsi yo-yo efektu. Aš vedžiau sėslų gyvenimo būdą. Turėdamas tam tikrą svorį, žmogus praranda bet kokios veiklos troškimą. Aš prakaitavau, labai greitai pavargau. Be to, dėl jaunystės traumų skauda sąnarius ir patino kulkšnys. Mano kolegos įtikino mane operuotis. Esu konsultavęsis su prof. dr hab. Kšištofas Pasnikas. Priėmimo į ligoninę dieną svėriau 148 kilogramus, o KMI buvo 44,7 plius padidėjęs kraujospūdis. Prieš operaciją man buvo atliktas išsamus tyrimas ir kalbėjau su dietologu. Ji man davė patarimų, kurie buvo labai naudingi, ypač pirmosiomis dienomis ir mėnesiais po operacijos. Pati operacija sukelia svorio netekimą, tačiau tada turite griežtai laikytis mitybos taisyklių.
Kokios yra taisyklės?
A.J.: Visų pirma negalima išpūsti skrandžio. Valgau labai mažus patiekalus: sumuštinį iš pusės duonos riekės, duonos, arbatos. Atsižvelgiant į tai, man yra ypač sunku, pavyzdžiui, kažkam vardo dieną, kai gausiai padengtas stalas ir norisi visko paragauti. Bet atsimenu, kad jei tenkinuosi, turiu save pastatyti į barjerą.
Kiek kartų per dieną valgote?
A. J.: Kas tris ar keturias valandas. Aš tiesiog sušilau pusę balandžio.
Štai kaip atrodo jūsų vakarienė?
A.J .: Taip. Pusė bulvių, mėsos gabalas, salotos ... Arba sriuba su puse suktinuko. Tai viskas.
Ar yra maisto produktų, kurių visiškai negalite valgyti?
A. J.: Pirmaisiais mėnesiais po operacijos turėjau griežtą režimą. Pirmas dvi savaites galėjau valgyti tik skystą maistą: košę ant vandens, paskui - ant pieno ir pažodžiui - vaikų porcijas. Tai buvo apmaudu. Mano kūnas jautėsi silpnas. Pamenu, kad po operacijos nuėjau pas žmoną į Pila. Tik persikėlus iš kambario į tualetą, sukau galvą. Korekcija įvyko maždaug po 2 savaičių.
Jūs esate treji metai po operacijos. Koks dabar jūsų KMI?
A.J.: 29,1, o teisingas yra 25. Dabar aš sveriu apie 96 kilogramus.
Taigi per trejus metus numetėte 50 kilogramų?
A.J.: Aš numečiau 52 kilogramus. Galiu tiksliai pasakyti, nes atsisiunčiau specialią svorio valdymo programą. Dieną prieš operaciją, t. Y. 2013 m. Balandžio 15 d., Aš svėriau 148,2 kilogramo, o gegužės 28 dieną - 119 kilogramų, o tai davė 36 KMI. Pirmą kartą mažiau nei 100 kg svėriau spalio 19 d., Tai yra penkis mėnesius po operacijos; tada mano svoris nukrito iki 99,7 kilogramo lygio. Nuo tada aš iš esmės laikiausi svorio.
Ar džiaugiatės, kad jums buvo atlikta operacija?
A.J .: Žinoma. Operacija viską pakeitė. Atgavau norą gyventi, pradėjau eiti į baseiną, važiuoti dviračiu. Stengiuosi vengti socialinio gyvenimo, nes - kaip sakiau - valgyti yra pernelyg viliojanti. Vengiu gazuotų gėrimų, bet geriu vyną. Tačiau reikia atsiminti, kad po bariatrinės operacijos išgėrus dvi taures alkoholio, jūs girtaujate. Ir tai dar viena priežastis, kodėl vengiu bendrauti. Kvaila išgerti dvi stiklines ir užmigti fotelyje.
Ar matote kitų trūkumų?
A.J .: Nėra noro. Turiu prisiversti gerti. Jei gersiu ryte, visą dieną galiu nieko negerti ir nejausti troškulio. Turiu kontroliuoti ir savo mitybą, prisimenu 18-ąjį sūnaus gimtadienį. Mes su visa šeima nuėjome į suši barą, kurį, beje, mėgstu. Suvalgiau gal penkis gabalėlius suši ir ... išmečiau. Taigi dabar stengiuosi išvengti situacijų, kurios gali sukelti nepatogumų. Tai nuolatinė kova su savo galva.
Nutukimas yra ligapartnerio medžiaga
Nutukimą oficialiai pripažino liga Pasaulio sveikatos organizacija. Nutukimas Lenkijoje pasiekė epidemijos mastą. Jau 700 000 lenkų, sergančių trečiojo laipsnio nutukimu, reikalinga gyvybiškai svarbi bariatrinė chirurgija. Bariatriniam pacientui reikalinga tarpdisciplininė chirurgijos, psichologijos, dietetikos ir fizioterapijos specialistų priežiūra.
Skaityti daugiau Svarbu„Poradnikzdrowie.pl“ palaiko saugų nutukimu sergančių žmonių gydymą ir orų gyvenimą.
Šiame straipsnyje nėra turinio, kuris diskriminuotų ar stigmatizuotų nutukusius žmones.
.jpg)
