Profilaktiniai tyrimai, t. Y. Tie, kuriais siekiama užkirsti kelią ligų vystymuisi, yra būtini bet kuriame amžiuje, tačiau kitus tyrimus rekomenduojama atlikti dvidešimties metų jaunuoliams, kitus tyrimus atlikti 40-mečiams, ir, žinoma, kitus profilaktinius tyrimus turėtų atlikti moteris, kitą - vyras. 40 metų vaikas turėtų pasirūpinti savimi ir reguliariai atlikti tokius tyrimus kaip kraujo tyrimas, ESR, cukraus kiekis kraujyje, šlapimo tyrimas ir prostatos antigenas (PSA).
Jei jums daugiau nei keturiasdešimt, būtinai atlikite reguliarius tyrimus. Šiame amžiuje padidėja rimtų ligų, tokių kaip aterosklerozė, glaukoma ar prostatos problemos, rizika. Štai kodėl verta atlikti kraujo ir šlapimo tyrimą per metus, ištirti hormono testosterono lygį, rentgeno spindulius plaučius ir matuoti kraujospūdį.
Būtina keturiasdešimtmetės apžiūra
- Morfologija (kartą per metus) siekiant nustatyti, ar yra mažakraujystė ar mažakraujystė. Baltųjų kraujo kūnelių (WBC) padidėjimas yra uždegimo ar infekcijos, leukemijos ar sunkaus streso įrodymas. Žemas paprastai rodo, kad trūksta kolageno kaulų čiulpų, kepenų, blužnies ar koronarinės ligos. WBC standartas yra 4500–10000 mililitrais kraujo, o raudonasis (RBC) yra 4,7–6,1 mln. Μl. Jų skaičiaus padidėjimas gali reikšti plaučių fibrozę, hipoksiją ar dehidraciją. Sumažėjimas rodo anemiją, inkstų ligas ar nepakankamą mitybą.
- Hemoglobino lygis, padidėjęs iki viršutinės normos ribos (12,5-18,0 g / dl), paprastai yra blogas kraujo deguonies kiekio padidėjimas, taigi ir lėtinės obstrukcinės plaučių ligos (LOPL) pradžia. Hematokritas yra raudonųjų kraujo kūnelių skaičiaus ir kitų kraujo komponentų santykis. Standartas yra 40–49 proc. Jo didelis lygis rodo didelį kraujo tankį, kuris trukdo kraujotakai ir dažnai yra kraujo krešulių priežastis.
- ESR (kartą per metus), kai yra didelis, rodo uždegiminį procesą. Vyrų norma yra 8-15 / h (raudonųjų kraujo kūnelių kritimas po vienos valandos).
- Gliukozės (kartą per metus) arba cukraus kiekis kraujyje lemia diabeto riziką. Didelis kraujo kiekis (vadinamas hiperglikemija) beveik visada reiškia diabetą. Trūkumas (vadinamasis hipoglikemija) gali būti susijęs su cukriniu diabetu. Tai pasitaiko ir žmonėms, kurie ilgą laiką nevalgo arba yra labai pavargę. Tai taip pat gali būti kepenų ligos, apsinuodijimo, pernelyg aktyvios antinksčių žievės ar nepakankamos skydliaukės įrodymas. Norma yra 70–100 mg / dl (3,9–6,1 mmol / l).
- Siekiant nustatyti cholesterolio kiekį, matuojamas lipidų profilis (kasmet). 80 proc vyrams jis yra padidėjęs, o tai kelia mirties riziką dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Pažymėdamas vadinamąjį blogasis MTL cholesterolis (norma yra 2,2–4,0 mmol / l, ribinė riba yra 135 mg / dl), galite nustatyti aterosklerozės, koronarinės širdies ligos ir širdies priepuolio riziką. Geras DTL cholesterolis (kuo daugiau, tuo geriau) reikalingas vitamino D, tulžies rūgšties ir lytinių hormonų gamybai.
- Šlapimo rūgšties kiekis (kasmet) yra glaudžiai susijęs su jūsų mityba. Jo perteklius nusėda kraujo serume (dėl įgimto polinkio), tačiau jis taip pat palankus valgant didelius mėsos kiekius. Tai vadinama hiperurikemija. Jei gydymas nepaisomas ir dieta nekeičiama, vadinamoji podagra. Liga dažnai painiojama su reumatu, nes skauda visus sąnarius ir kaulus. Padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujo plazmoje (norma 3,5–7 mg / l) gali reikšti vėžio, inkstų nepakankamumo, psoriazės ir kai kurių kepenų ligų atsiradimą.
- Magnio kiekis (kartą per metus) yra tikrinamas, nes jo trūkumas yra dažnas, ir jis pasireiškia simptomais, panašiais į širdies skausmus, bendrą sutrikimą, ūmų galvos skausmą ir nuolatinį nuovargį. Magnio norma yra 1,95-2,95 mg /%.
- Prostatos antigenas (PSA) (kartą per metus) - net jei nejaučiate jokio diskomforto. Taip pat būtina apsilankyti pas urologą, kad ištirtų prostatos liauką tiesiojoje žarnoje (per išangę). Tokiu būdu taip pat galite nustatyti storosios žarnos vėžį. PSA normos keičiasi su amžiumi, tačiau paprastai rezultatas neturi viršyti 4 ng / ml.
- Skydliaukę stimuliuojančio hormono (TSH) lygis (atsižvelgiant į poreikius) leidžia įvertinti skydliaukės veiklą. Padidėjusi koncentracija reiškia hipotirozę, o sumažėjusi - hipertirozę.
- Šlapimo tyrimas (kartą per metus) įvertina šlapimo sistemos darbą. Šlapime esančios medžiagos nurodo, kas yra blogai mūsų organizmui. Net šlapimo kvapas gali rodyti ligą. Saldus, vaisinis rodo diabetą. Jei šlapimas dvokia, greičiausiai esate užsikrėtę E. coli. Reakcija turėtų būti rūgšti; šarminis rodo polinkį formuotis inkstų akmenims. Baltymai šlapime rodo uždegimą. Su vadinamuoju kultūroje skaitoma bakterijų, mielių ir parazitų buvimas, o tai rodo šlapimo sistemos infekciją.
- Plaučių rentgenograma - turėtų būti atliekama kas dvejus metus, nebent dėl blogos sveikatos gydytojas nurodė kitaip.
- Kraujospūdžio matavimas - (kartą per metus) hipertenzija neskauda, tačiau tai nereiškia, kad ji nesivysto. Verta juos matuoti kas kelis mėnesius, kad įsitikintumėte, jog kraujotakos sistemoje nėra nieko blogo. Geriausias vyrams yra 120 (vadinamasis sistolinis) iš 80 (diastolinis). Kai vertės pasiekia 140/90, kuo skubiau kreipkitės į gydytoją ir pradėkite gydymą. Dažnai veiksmingas vaistas yra dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai.
Papildomi tyrimai
- streso EKG ir kraujo tyrimai - kas dveji metai,
- Pilvo ultragarsas - bent kas trejus metus,
- storosios žarnos endoskopinis tyrimas - kas penkeri metai (siekiant išvengti vėžio),
- kas šešis mėnesius turėtumėte apsilankyti odontologo kabinete ir oftalmologe, kur reikia paprašyti dugno apžiūros.
mėnesinis „Zdrowie“
---badanie-pracy-serca.jpg)
