Psichinė blokada ir nėštumas

Sveiki, mintis turėti kūdikį visada buvo susijusi su panikos baime (labiausiai bijojau nėštumo ir paties gimdymo) ir pareiškiau, kad niekada neturėsiu vaikų. Tačiau ištekėjus mano požiūris pasikeitė, norėjau susilaukti palikuonių su vyru, tačiau kiekvieną kartą, kai apie tai pagalvoju, jaučiu didelę baimę ir sakau sau, kad ne laikas pirmiausia pasiekti tą ar tą, o tada Pastosiu. Tuo pat metu, kai matau būsimas mamas ar laimingą šeimą su vežimėliu, jaučiuosi pikta ir bijau, kad mums taip nenutiks. Labai gerai bendrauju su vaikais, myliu savo sūnėną ir norėčiau visą savo laisvalaikį praleisti su juo. Man 32 metai, esu vedęs 5 metus. Turiu nuostabų vyrą, mums reikia tik vaiko, kad būtume laimingi, tačiau kiekvienu požiūriu jaučiu baimę, kad galbūt dar ne, ir tuo pačiu džiaugsmą, kad galiu pastoti, o kai nėštumo testas rodo neigiamą rezultatą, jaučiu nusivylimą ir liūdesį. Visa tai man labai painu ir labai sunku. Kaip pakeisti mąstymą, kad šis užblokavimas kartą ir visiems laikams sumažėtų ir kad galėčiau tapti mama?

Sveiki! Deja, negaliu pasakyti, ar turite nerimo ir stiprių baimių, ar užsikimšimo. Tai, ką aprašėte, tikrai yra gana nerimą kelianti būklė, tačiau nežinau, jei tai jus „užblokuos“ ir neleis pastoti. Nes blokavimas yra būtent toks nesugebėjimas. Jūs šiek tiek perrašėte. Daugybė moterų baimių ir baimių yra susijusios su nėštumu ir gimdymu. To mes bijojome šimtmečius, ir ši baimė tikriausiai lydės mus iki gimdymo. Tikėtina, kad tą akimirką, kai pastosite, jūsų požiūris į situaciją pasikeis. Neatmestina, kad džiaugsmas bus didesnis už baimę ir kad viskas bus gerai. Bet jei taip nėra, tada patarčiau jums pasidaryti bent trumpą psichoterapiją, nes tokių bėdų pakeisti negalima - tiesiog kaip vieną trumpą patarimą. Čia jūs turite šiek tiek apie tai pagalvoti, dirbti, rasti būdus, kurie jums tiksliai tinka. Tačiau nesijaudinkite per daug - kaip ir dauguma mūsų, jūs sugebėsite įveikti šį iššūkį. Jums tereikia šiek tiek sutvarkyti.

Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.

Jis yra klinikinis sveikatos psichologas.

Ji baigė Varšuvos universiteto Psichologijos fakultetą.

Ją visada ypač domino streso klausimas ir jo poveikis žmogaus funkcionavimui.

Savo žinias ir patirtį jis panaudoja psycholog.com.pl ir „Fertimedica“ vaisingumo centre.

Ji baigė integracinės medicinos kursus su pasaulinio garso profesore Emma Gonikman.