Kulno skausmas po bėgimo nėra retas atvejis, tačiau į tai nereikėtų žiūrėti lengvabūdiškai. Kulno skausmo priežastys po bėgimo gali skirtis, todėl, jei namų gynimo priemonės nepadeda, visada pasitarkite su gydytoju ortopedu. Kas sukelia kulno skausmą po bėgimo? Kaip gydomas kulno skausmas bėgant?
Kulno skausmas bėgant yra labai varginantis, dažnai neįmanoma normaliai vaikščioti. Kulno skausmo gydymas paprastai priklauso nuo to, kas jį sukelia. Taigi labai svarbu pasikonsultuoti su savo gydytoju.
Kulno skausmas bėgant: priežastys
- Kulno skausmo priežastys gali būti trijų rūšių: vietinės, perkeltos arba sisteminės. Dažniausios lokalios kulno skausmo priežastys yra: kulno potėpis, pado fascijos entezopatija, použdegiminiai pakitimai, trauminiai pažeidimai, perkrovos lūžiai, degeneraciniai žandikaulio sąnarių pokyčiai, kulno riebalų nuostolis ir įstrigimo neuropatijos (pado nervas).
- Dažniausios kulno skausmo priežastys yra šios: galūnių ašies ir gretimų sąnarių sutrikimai, arterinės ir veninės kraujotakos sutrikimai, statinės pėdų anomalijos, stuburo ir dubens patologijos, fascijų sandarumo sindromai, raumenų disbalansas, Achilo kontraktūra, sinovinės buršos ar Achilo kulno sausgyslės uždegimas.
- Dažniausios sisteminės kulno skausmo priežastys yra: cukrinis diabetas, ankilozuojantis spondilitas, osteoporozė (lėti lūžiai), antsvoris.
Kulno skausmas po bėgimo: gydymas
Jei kulno skausmas išlieka, būtinai kreipkitės į ortopedą, kuris, be kitų tyrimų, paskirs ultragarsą ir, atsižvelgiant į jo rezultatus, pasiūlys tolesnį gydymą. Paprastai naudojami priešuždegiminiai ir nuskausminamieji vaistai, taip pat reabilitacija ir kineziterapija (lazeris, ultragarsas, jonoforezė, krioterapija). Taip pat dažnai rekomenduojamos ortozės arba ortopediniai vidpadžiai. Kineziterapeutas taip pat išmokys pratimų, kuriuos galite atlikti namuose.
Operacija gali būti reikalinga, kai reikia išlaisvinti įstrigusią nervo šakelę ar įtemptą raiščio sruogą, pašalinti kulno smaigalį arba ištaisyti statinę pėdos deformaciją.
Rekomenduojamas straipsnis:
Kulno potėpis - lėtinis uždegimas, sukeliantis kulno skausmą
