Gydant antibiotikais, verta naudoti vadinamąjį danga, t. y. preparatai su draugiškomis probiotinėmis bakterijomis. Tai yra gana paprastas profilaktinis veiksmas, jis padeda apsisaugoti nuo neigiamo antibiotikų terapijos poveikio, pavyzdžiui, viduriavimo ar sumažėjusio imuniteto.
Žmogaus organizme yra daug mikroorganizmų. Tarp jų galime rasti pieno rūgšties bakterijų, kolonizuojančių virškinamąjį traktą. Kodėl bakterijos mūsų žarnyne? Na, bakterijos ir žmonės sukūrė abipusės naudos tandemą. Bakterijos visą gyvenimą gauna energijos iš mūsų vartojamo maisto (tačiau dažniausiai nesuvirškinto), mainais reguliuoja žarnyno veiklą, padeda virškinti kai kuriuos žmonėms nevirškinamus junginius, apsaugo nuo patogeninių organizmų dauginimosi, taip stiprindamas atsparumą infekcijoms ir pagerina jų funkcionavimą. imuninės sistemos yra kai kurių vitaminų, pvz., iš B grupės, šaltinis.
Kalbant apie pieno rūgšties bakterijų preparatus, verta atkreipti dėmesį į tai, kuriuos mes naudojame. Galime pasiekti vadinamąjį PROBIOTIKA - preparatai, turintys tik bakterijas. Tačiau verta rinktis praturtintus preparatus su pieno rūgšties bakterijomis, vadinamuosius SINBIOTIKA.
Kuo skiriasi sinbiotikas nuo probiotiko?
Sinbiotikas yra naudingas derinys „2 viename“. Viename preparate randame naudingų pieno rūgšties bakterijų (probiotikų) ir terpės, kurioje jos gali augti, derinį. Dėl šios terpės buvimo, t. Prebiotinės probiotinės bakterijos turi tinkamas sąlygas didelio aktyvumo vystymuisi ir palaikymui. Sinbiotikai yra efektyvesni už probiotikus ir greičiau atstato organizmo mikrobiologinę pusiausvyrą.
Kaip išsirinkti gerą sinbiotiką?
Laikykitės tų pačių rekomendacijų, kaip ir renkantis probiotikus, tai yra: sudėtis - kuo didesnis probiotinių bakterijų padermių skaičius, tuo geriau, nes probiotikų savybės priklauso nuo padermių. Žarnyno mikroflora yra individualiai kintama. Taip pat svarbu, kiek probiotiko iš tikrųjų patenka į žarnyną. Prieš probiotinėms bakterijoms patekus į žarnyną, joms veikiamas labai žemas skrandžio sulčių pH, kuris daugumą jų deaktyvuoja. Antra, galite pažvelgti į kainą ir galimą laikymą ne šaldytuve.
Sinbiotikas turi būti vartojamas visą antibiotikų terapijos kursą ir mažiausiai 1-2 savaites po jo pabaigos. Tik tada būsime tikri, kad mūsų virškinimo trakto fiziologinė flora buvo atkurta.
-mog-ci-zaszkodzi.jpg)
-czyli-zioo-ycia---leczy-czy-szkodzi.jpg)
