Prašau pranešti, kokios dietos turėčiau laikytis esant pigmentinei dilgėlinei. Ar turėtų būti neįtraukti maisto produktai, kuriuose gausu histamino, ar tiksliau tie, kurie sukelia histaminą iš putliųjų ląstelių, t. Y., Kuriuose yra salicilatų, nikelio? Ar tokioje dietoje galite valgyti bananus, mangus, bulves? Internete yra daug prieštaringos informacijos ...
Abejotinas yra histamino-tiramino dietos vaidmuo mastocitozėje. Teoriškai galite laikytis antihistamininių dietų, todėl turėtumėte vengti:
- fermentuoti produktai,
- brandinti ir mėlyni sūriai,
- kviečiai (ir kiti glitimo grūdai),
- šokoladas,
- žalia ir brandinta mėsa,
- žuvis ir jūros gėrybės, išskyrus šviežias,
- actai,
- ankštiniai,
- sojos pupelės
- citrusiniai vaisiai,
- braškės,
- vyšnios,
- vynuogės,
- ananasas,
- bananai (padidina histamino sekreciją),
- pomidorai,
- dirbtinės spalvos ir konservantai,
- arbatos (žalios ir juodos - sumažina DAO aktyvumą),
- gazuoti gėrimai,
- alkoholio
- jogurtai,
- kefyrai,
- cinamono
- gvazdikai,
- aitriosios paprikos,
- anyžius,
- karis,
- muskato riešutas.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Agnieszka Ślusarska
4LINE Dietos klinikos savininkas, dr. A. Sankowski plastinės chirurgijos klinikos vyriausiasis dietologas, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
