Cukraus turiu 128. Prašau paskirti cukraus kiekį kraujyje mažinančią dietą - pavyzdinis meniu pusryčiams, pietums ir vakarienei. Žinau, kad turėčiau valgyti 5 kartus per dieną nedideliais kiekiais.
Mano patarimas yra kreiptis į kliniką ir atlikti gliukozės apkrovos kreivę, kad žinotumėte, kokių angliavandenių sutrikimų turite. Dietoje turite apriboti paprastųjų angliavandenių ir gyvūninių riebalų kiekį. Jūs gerai žinote bendruosius principus, prašau juos nuosekliai taikyti ir jų poveikis bus tikras.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Jolanta MętrakBe specializacijos vidaus ligų srityje, jis taip pat užsiima profesionaliu lieknėjimu, dirba DAMIANA medicinos centre ir Piaseczno poliklinikoje „Czajkowscy“ (Kilińskiego g. 14).
-porada-eksperta.jpg)
