Moterų širdies ir kraujotakos sistemos ligos

Moters širdis anatomiškai yra tokia pati kaip vyro, tačiau ji skirtingai reaguoja į stresą, širdies ir kraujagyslių ligas ar mankštą. Kodėl? Iš tikrųjų yra viena priežastis - hormonai. Jie daro įtaką moters širdies būklei. Kokiomis širdies ligomis rizikuoja moterys?

Maždaug prieš keliolika metų moterų širdies ir kraujotakos sistemos ligos buvo ignoruojamos - jos buvo traktuojamos kaip paprastai vyrų problema. Šis požiūris užmigdė damų ir pačių gydytojų budrumą.Kai 2001 m. Statistika buvo galutinai išanalizuota, paaiškėjo, kad kas antra moteris miršta nuo koronarinės širdies ligos, infarkto, insulto (ir dėl to kilusių komplikacijų). Vyrams širdies ir kraujagyslių ligos yra 39 proc. mirtys. Taigi moterys serga dažniau, bet po 10–15 metų, kai estrogenai nustoja veikti.

Estrogenai apsaugo nuo širdies ligų

Jų įtakoje azoto oksidas išsiskiria į kraujagysles ir priverčia juos atsipalaiduoti, o tai slopina aterosklerozės vystymąsi ir nepalankų kraujagyslių sienelių pertvarkymą. Azoto oksidas kartu su prostaciklinu (hormonu, kurį gamina kraujagyslių sienelės) apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo ir plečia kraujagysles, o tai savo ruožtu mažina kraujospūdį. Tai taip pat apsaugo indus nuo uždegimo. Estrogenai sumažina gliukozės kiekį kraujyje, užkerta kelią diabetui, tačiau tuo pačiu padidina trigliceridų kiekį. Kai estrogeno lygis žymiai sumažėja, širdies ir kraujagyslių sveikata gali greitai pablogėti. Tai pasakytina ir apie jaunas moteris, kurioms pašalintos kiaušidės - jos išemine širdies liga ir hipertenzija serga dvigubai dažniau nei sveikieji bendraamžiai.

Taip pat skaitykite: Širdies priepuolis - simptomai, gydymas, sukelia Moters širdis greičiau sensta

Kontracepcija - būkite atsargūs, kai yra širdies ligų pavojus

Kontracepcija padidina kraujo krešėjimą, o tai padidina tromboembolijos riziką. Daugeliui moterų taip pat padidėja kraujospūdis, tiek sistolinis, tiek diastolinis, ypač per pirmuosius šešis tablečių vartojimo mėnesius. Todėl moterys, net ir turėdamos lengvą hipertenziją, neturėtų jų vartoti. Tabletės taip pat trukdo riebalų apykaitai, padidina trigliceridų koncentraciją kraujyje. Tačiau nėra duomenų, kad jie padidintų bendrą cholesterolio kiekį. Vis dėlto yra tikra, kad šiuolaikinės tabletės nepadidina širdies priepuolio rizikos, o rūkančioms ir hipertenzija sergančioms moterims padidėja hemoraginio ar išeminio insulto rizika. Jaunoms moterims, vengiančioms cigarečių ir alkoholio, tokios grėsmės nėra. Po širdies priepuolio, insulto ar trombozės geriamosios kontracepcijos nerekomenduojama. Tačiau jei moteris labai nori juo naudotis, gydytojas pasirenka naujausią kartą, t. Y. Su mažesniu estrogenų kiekiu.

Svarbu

Moters širdis yra šiek tiek aukščiau ir skersiau nei vyrų, nes ponios turi šiek tiek aukštesnę diafragmą. Jo svoris yra apie 220 g (vyrų - apie 300 g).

Širdžių vidus taip pat šiek tiek skiriasi. Moterų atrioventrikulinių angų skersmenys yra mažesni nei vyrų, taip pat ir arterijų angos, tačiau mitralinis vožtuvas paprastai yra šiek tiek storesnis. Reikšmingi struktūros skirtumai akivaizdūs, kai širdies priepuoliai yra aterosklerozė.

Moters vainikinių arterijų sienelė yra minkštesnė, ne tokia trapi, o to paties amžiaus vyro - standi ir šiurkšti.

Šie skirtumai neturi įtakos sveikai širdžiai. Kai moteris serga ateroskleroze, jos kraujagyslės ir arterijos ilgai nesijaučia. Jei jie per daug įsitempę, jie sukelia nepataisomą žalą, kuri dažniausiai baigiasi mirtimi.

PHT ir širdies ligos

Kadangi estrogenai apsaugo moteris nuo širdies ligų nuo brendimo iki menopauzės, atrodė, kad dirbtinis estrogenų papildymas menopauzės metu, t. . Tačiau tai nėra taip paprasta. Estrogenai palankiai veikia riebalų apykaitą, mažina cholesterolio kiekį, gerina gliukozės toleranciją ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo. Bet jie nesumažina jūsų trigliceridų kiekio ir netgi gali jį padidinti. Jie taip pat gali sustiprinti indų sienelių uždegiminę reakciją - o tai pagreitina aterosklerozinius procesus ir palengvina aterosklerozinių plokštelių atsiskyrimą, o tai padidina kraujo krešulių ir insulto riziką. Taigi, ar PHT turi daugiau privalumų ar trūkumų? PHT poveikio tyrimai tebevyksta ir į daugelį klausimų dar nėra iki galo atsakyta. Kartais menopauzė yra tokia varginanti, kad hormonų vartojimas yra mažesnė problema. Žinoma, būtina sistemingai tikrinti ir atmesti cigaretes. Terapijos neturėtų naudoti moterys, kurių žinomi išeminės širdies ligos, tromboembolijos ir tulžies pūslės ligų rizikos veiksniai. Jei buvo pašalinta gimda, jos turėtų vartoti tik estrogenus, o moterys, kurioms nebuvo atlikta operacija, - estrogenus ir progestinus. Jei moteris turi sveikas kepenis ir neserga cholecistolitiaze, nesvarbu, kaip hormonai vartojami, pavyzdžiui, pleistrais ar tabletėmis.

Daryk tai būtinai

Moteris, gerbk savo širdį

Nerūkyti.
Sumažinkite cholesterolio kiekį - statykite už paukštieną, nugriebtą pieną ir sūrį.
Valgykite nesočiųjų riebalų rūgščių omega-3 iš žuvų (riebaus jūros vandens), alyvuogių aliejaus, daržovių, vaisių ir magnio turinčių maisto produktų (neskaldytų grūdų, riešutų, abrikosų, žalių daržovių ir žuvies).
Atsikratykite antsvorio. Kiekvienas numestas svaras reiškia mažiau darbo jūsų širdžiai.
Valgykite dažniau, bet mažomis porcijomis. Prisimink pusryčius, pamiršk kavą.
Išmokite ilsėtis. Vakarai, savaitgaliai, atostogos jums tinka.
Sportuokite, bet nesijaudinkite - širdis mėgsta reguliarias, bet saikingas pastangas.
Valdykite savo stresą. Dirbkite patikimai, bet ne pagal jėgas.
Jei turite infekciją - likite namuose, o ne darbe, nes rizikuojate, pavyzdžiui, lėtine širdies liga.
Reguliariai lankykitės pas odontologą, tačiau dantys turi būti švarūs. Kariesas skatina širdies ir kraujagyslių ligas.

Kada moterims padidėja širdies ligų rizika?

Moters širdis „gauna pradą“ nuo gamtos tik reprodukciniu laikotarpiu. Vėliau atvejų tarp moterų daugėja, o daugelio ligų eiga yra dramatiškesnė.

Išeminė širdies liga arba vainikinių arterijų liga sukelia kas antros lenkės senatvės mirtį. Bet aterosklerozė išsivysto vis jaunesnėms moterims. Priežastis? Nutukimas, cigaretės, alkoholis, įtemptas darbas.
Stenokardija yra širdies išemijos pasekmė. Skausmas atsiranda naktį, kai ilsitės ar patiriate emocijų įtaką. Vienintelis testas, galintis atskleisti papildomus moters susitraukimus, yra visą parą veikiantis EKG Holteris.
Tyli širdies išemija - vystosi be skausmo ir vienodai veikia vyrus ir moteris. Vyrams tai dažniausiai būna padidėjus cholesterolio kiekiui, o moterims - estrogeno kiekio sumažėjimui. Pirmasis ligos simptomas paprastai yra širdies priepuolis, kuris yra sunkesnis moterims.
Širdies priepuolis - moterims iki penkiasdešimties paprastai ji yra platesnė ir pavojingesnė nei vyrams. Tai taip pat sukelia estrogenus. Jų dėka kraujagyslės yra lankstesnės, nepaisant aterosklerozinės plokštelės „užteršimo“, tačiau vėliau nei vyrų atveju vadinamosios vadinamosios. šalutinė cirkuliacija (papildomos kraujagyslės, pernešančios kraują ten, kur jo nepateikia aterosklerozės užpulta arterija). Nerimą kelia tai, kad vis jaunesnių moterų širdies priepuolių skaičius sparčiai didėja. Per pirmuosius šešis mėnesius po infarkto moterys dažniau miršta nei vyrai, patyrę net du infarktus. Pirmaisiais metais miršta 45 proc. ponios, ponai 10 proc
Kardiologinis sindromas X - moterys kenčia daug dažniau nei vyrai. Negalavimas diagnozuojamas nuo 45 iki 50 metų. Tai pasireiškia koronariniais skausmais - jie dažnai pasirodo naktį, trunka apie 30 minučių ir juos sunku palengvinti. Jų egzistavimo nepatvirtina vainikinių kraujagyslių pokyčiai. Tik pratimo EKG gali aptikti problemą.
Hipertenzija - daugelį metų ji nesukelia jokių simptomų ir neskauda, nors pažeidžia kraujotakos sistemą, taip pat smegenis ir inkstus. Tai ypač pavojinga moterims, patekusioms į menopauzę. Negydomas jis padidina insulto riziką penkis kartus ir 30 proc. koronarinės širdies ligos rizika. Tai taip pat žymiai pagreitina aterosklerozinius pokyčius. Jaunų moterų hipertenzija yra rimta kas dešimto nėštumo komplikacija ir dažniausia motinos ir vaiko mirties priežastis.

Problema

Širdies priepuolio simptomai moterims

Taip vadinamas simptomų trijė, t. y. skausmas už krūtinės kaulo, dusulys ir kairės rankos skausmas bei tirpimas. Moterų širdies priepuolio simptomai paprastai yra: