Socialinė fobija apsunkina ja sergančių pacientų gyvenimą. Žmonės, turintys socialinę fobiją, bijo, atrodo, įprastų, kasdienių situacijų. Tačiau ši problema yra valdoma - sužinokite apie socialinio nerimo sutrikimo simptomus, priežastis ir gydymą.
Socialinė fobija, kaip rodo pavadinimas, atsiranda socialinėse situacijose - bet ne tik. Socialine fobija sergantys pacientai gali patirti nerimą, atlikdami įvairias veiklas kitų žmonių akivaizdoje.
Turinys:
- Socialinė fobija: simptomai
- Socialinė fobija: priežastys
- Socialinė fobija: gydymas
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Socialinė fobija: simptomai
Socialinė fobija gali pasireikšti ne tik per pristatymą universitete ar darbe, bet ir teoriškai gana įprastose situacijose - socialinę fobiją turinčio žmogaus baimę sukelia valgymas įmonėje, pokalbis telefonu ar viešųjų tualetų naudojimas. Socialine fobija sergantys žmonės išreiškia tvirtą įsitikinimą, kad kiti ir jie ir jų elgesys bus neigiamai įvertinti.
Tarp socialinės fobijos simptomų gali būti ir somatinių skundų. Baimės keliančiose situacijose pacientams gali pasireikšti veido paraudimas, per didelis prakaitavimas, drebančios rankos ar širdies plakimas - tikėjimas, kad aplinka pastebės šiuos simptomus, taip pat yra viena iš paciento nerimo priežasčių.
Vaikų ir paauglių socialinės fobijos simptomai gali šiek tiek skirtis nuo aukščiau pateiktų simptomų. Šioje pacientų grupėje problemos egzistavimą gali parodyti verksmo protrūkiai, isterijos priepuoliai ar atsisakymas kalbėti tarp kitų žmonių, taip pat atsisakymas atskirti nuo tėvų.
Taip pat skaitykite:
Kaip yra TSR arba koncentruota į gydymą terapija?
Kaip save motyvuoti?
Kaip aš galiu susitvarkyti su menku savęs vertinimu?
Būna, kad socialinės fobijos metu pacientai pradeda piktnaudžiauti psichoaktyviomis medžiagomis. Žmonės, turintys šią problemą, nerimo simptomams palengvinti naudoja tokias priemones kaip alkoholis ar narkotikai - ir nereikia nieko įtikinti, kad tokio pobūdžio elgesys gali prisidėti prie priklausomybės vystymosi, o tai ne tik kelia grėsmę pacientui kita problema, bet ir gali prisidėti prie įamžinti jau egzistuojančią socialinę fobiją.
Aptariant socialinę fobiją, negalima nepaminėti su tema susijusios sąvokos, t. Y. Socialinio nerimo. Kai kurie autoriai vartoja šį terminą apibūdindami simptomus, atsirandančius sociofobijos eigoje, kiti mano, kad šie negalavimai yra identiški anksčiau aprašytiems, tačiau yra daug mažesnio intensyvumo, todėl jų atsiradimas nėra psichinių sutrikimų diagnozės pagrindas.
ProblemaNumatomas nerimas
Tarp problemų, susijusių su socialine fobija, taip pat minimi vadinamieji numatantis nerimas. Paprastai tariant, tai remiasi tuo, kad pacientas bijo įvykio dar jam neįvykus - išankstinio nerimo atveju nerimas ir su juo susiję somatiniai simptomai gali pasireikšti kelias valandas prieš viešą kalbą ir - kraštutiniausiais atvejais - net kelias savaites. prieš numatytą renginį.
Šio tipo baimė yra nepalanki, nes dėl savo buvimo pacientas gali išvengti socialinių situacijų, todėl socialinė fobija gali išlikti.
Socialinė fobija: priežastys
Socialinės fobijos priežastys iki šiol nebuvo aiškiai nustatytos. Tačiau yra bent kelios hipotezės ir pastebėjimai apie veiksnius, susijusius su problemos išsivystymu.
Įrodymai, kad tarp biologinių smegenų funkcijos ir socialinio nerimo yra ryšys, gali būti tai, kad vaistai, keičiantys smegenų neuromediatorių kiekį (pvz., Serotonino reabsorbcijos inhibitoriai), gali sumažinti nerimo simptomus pacientams.
Amigdalos hiperaktyvumas taip pat teigiamas vystantis socialinei fobijai. Ši struktūra priklauso vadinamajai limbinę sistemą ir dalyvauja jaučiant emocijas, t. baimė - per didelis amigdalos aktyvumas būtų pagrindas pacientų socialinės fobijos simptomams.
Socialinės fobijos patogenezėje taip pat atsižvelgiama į genetinius veiksnius. Tokių santykių paaiškinimas yra tai, kad padidėjusi problemos rizika kyla tiems, kurie turi šeimos narį, patiriantį socialinę fobiją, todėl galima manyti, kad paveldimi genai yra tam tikru mastu atsakingi.
Psichologiniai veiksniai, tokie kaip bendraamžių persekiojimas ar pašaipa (vaikystėje ir paauglystėje), taip pat laikomi socialinės fobijos priežastimis.
Įdomu tai, kad tėvai gali prisidėti prie socialinės fobijos atsiradimo. Jų per didelis apsauga ir nuolatinė kontrolė gali sukelti tai, kad vaikas (vis dar apsaugotas ir izoliuotas nuo kitų) gali neišmokti teisingų elgesio modelių ir ateityje gali reaguoti į iš pažiūros įprastas socialines situacijas su nerimo simptomais.
Taip pat skaitykite:
9 keisčiausios fobijos
Fobijų gydymo metodai
Kas yra eritrofobija?
Socialinė fobija: gydymas
Psichoterapija yra kertinis socialinio nerimo sutrikimo gydymo akmuo. Tarp turimų metodų svarbiausias vaidmuo aptariamos problemos atveju yra kognityvinė-elgesio terapija.
Jo prielaida, be kitų mokant pacientą tinkamai reaguoti į patiriamas situacijas. Tai daroma, inter alia, konkretaus žmogaus įsivaizdavimas apie tuos įvykius, kurie jam sukelia baimę - psichoterapeuto vaidmuo tokioje situacijoje yra priversti pacientą suvokti, kodėl protas ir kūnas reaguoja nepageidaujamai, ir nerimą keliantį mąstymą paversti teisingais minties modeliais.
Farmakoterapija vaidina tik palaikomąjį vaidmenį gydant socialinio nerimo sutrikimą. Pacientai, be kita ko, naudojasi serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI), kurie yra ypač naudingi tiems pacientams, kurie kenčia nuo depresijos.
Esant dideliam išankstiniam nerimui, pacientams gali būti pasiūlyti benzodiazepinai, kurie tam palengvina tam tikrą laiką iki socialinės veiklos. Esant reikšmingiems somatiniams simptomams (pvz., Stiprus prakaitavimas ar pastebimai padidėjęs širdies susitraukimų dažnis), laikinai galima vartoti beta adrenoblokatorius.
Rekomenduojamas straipsnis:
Antidepresantai: vartojimas, veikimas, šalutinis poveikis, priklausomybė
