Morkos vietoj traškučių? Taurė vandens vietoj saldaus gėrimo? Kaip paskatinti vaikus sveikai maitintis ir aktyviai leisti laiką? Išmaniųjų telefonų žaidimas vadinamas „Zdrowice“ sukūrė Nacionalinis maisto ir mitybos instituto mitybos centras.
Tinkama mityba ir mankšta daro didžiulę įtaką vaikų raidai, jų savijautai, fiziniam pasirengimui, imunitetui, taip pat jų akademinei veiklai. Mokant vaikus tinkamai maitintis, jų sveikata bus sveikata. Tačiau kaip įdomiai perteikti šias žinias jiems? Į pagalbą atėjo Nacionalinis maisto ir mitybos instituto mitybos centras ir naujos technologijos.
Vykdydami Nacionalinę sveikatos programą, instituto specialistai sukūrė ir sukūrė vaikams ir jaunimui skirtą programą „Zdrowice“. Tai išmaniųjų telefonų žaidimas, skatinantis reguliariai valgyti daržoves, vaisius ir vandenį, taip pat sportuoti. Jis išsiugdo sveikus įpročius, kurie iš karto apdovanojami, o efektus iškart galima pamatyti išmaniojo telefono ekrane.
- Vaikų sveikatą įtakoja daugybė veiksnių, - sako dr. Katarzyna Wolnicka, Vaikų ir jaunimo masinės mitybos laboratorijos vadovė. - Paraiškoje ypatingą dėmesį skyrėme tinkamam jauno organizmo funkcionavimui ir vystymuisi būtiniems elementams: daržovėms, vaisiams, vandeniui ir fiziniam aktyvumui.
Žaidėjai, prisijungę prie pavadinimo „Zdrowice“, priima iššūkį. Jie kuria miestą - stato ir plečia pastatus, sodina medžius ir teikia elektrą. Tačiau tam, kad jie galėtų nuolat plėtoti savo aglomeraciją, jiems reikia tinkamo išteklių kiekio - energijos taškų ir monetų. Norėdami jų gauti, žaidėjai turėtų kiekvieną dieną valgyti daržoves ir vaisius, gerti vandenį ir mankštintis. Tinkamas elgesys apdovanojamas galimybe išplėsti miestą.
Žaidimo edukacinę vertę papildantis elementas yra atskirų daržovių ir vaisių aprašymai. Vaikai gali savarankiškai naudotis programa, tačiau tai taip pat yra geras būdas žaisti kartu su šeima. Žaidimo architektūra ir jo turinys atitinka Sveikos mitybos ir fizinio aktyvumo vaikams ir jaunimui piramidės rekomendacijas, kurias sukūrė Maisto ir mitybos instituto ekspertai.
- Norime formuoti jaunų žmonių požiūrį ir įpročius, susijusius su sveika gyvensena. Maisto ir mitybos instituto švietimas ir veikla pagal „Keep Balance“ Šveicarijos programą pasirodė sėkminga ir 3% sumažino kūno svorio perteklių tarp vaikų, kuriems taikoma ši programa, - sako profesorius Mirosławas Jaroszas, Maisto ir mitybos instituto direktorius. - „Zdrowice“ programa yra dar vienas žingsnis link Lenkijos visuomenės sveikatos gerinimo. Įtraukiančios žaidimo formos ir patikimos mitybos informacijos derinys yra gera idėja, kad vaikai nuo mažens susidomėtų sveika gyvensena. Tai yra tik žingsnis į nuolatinius pokyčius ir geresnę suaugusio, sveikesnio gyvenimo pradžią.
„Zdrowice“ programą galima nemokamai atsisiųsti išmaniuosiuose „Android“ telefonuose iš svetainės: www. http://ncez.pl/zdrowice
---waciwoci.jpg)
