Hiperventiliacija yra būklė, kai žmogus staiga pradeda kvėpuoti per greitai ir giliai. Hiperventiliacija dažniausiai pasireiškia panikos priepuoliu, todėl neurotiški žmonės dažniausiai su ja kovoja. Tačiau kartais hiperventiliacija gali būti plaučių ar širdies ligų požymis. Kokios yra priežastys ir kaip gydoma hiperventiliacija?
Turinys
- Hiperventiliacija - simptomai
- Hiperventiliacija - priežastys
- Hiperventiliacija - pirmoji pagalba ir gydymas
- Hiperventiliacija - prevencija
Hiperventiliacija yra per greito kvėpavimo terminas. Kvėpavimas tampa daug gilesnis ir greitesnis nei įprasta - pacientas per minutę daro daugiau nei 20 įkvėpimų ir iškvepia daug deguonies.
Padidėjęs oro kiekis patenka į alveoles, todėl sumažėja dalinis anglies dioksido slėgis arteriniame kraujyje ir atsiranda kvėpavimo alkalozė (alkalozė).
Dėl šios priežasties kūnas tampa hipoksiškas, todėl kvėpavimas gali būti dar greitesnis, dėl to dar labiau sumažėja anglies monoksido kiekis kraujyje.
Išgirskite apie hiperventiliaciją, jos priežastis, simptomus ir gydymą. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Hiperventiliacija - simptomai
Hiperventiliacijos simptomai gali pasireikšti kelionių lėktuvu, sunkaus fizinio darbo ar stresinės situacijos metu. Pavieniai hiperventiliacijos priepuoliai ne visada kelia susirūpinimą. Ciklinės hiperventiliacijos priepuoliai turėtų atkreipti dėmesį, nes jie gali reikšti daugybę ligų, tokių kaip astma, plaučių vėžys ar širdies ligos.
Hiperventiliacijos priepuolis gali trukti net kelias valandas, bet paprastai trunka 20-30 minučių.
Ūmus hiperventiliacijos epizodas sukelia tetanijos simptomus, tokius kaip parestezija: dilgčiojimas, kutenimas ar jutimo sutrikimai galūnėse ir burnos srityje. Be to, yra raumenų drebulys, padažnėjęs širdies plakimas, galvos svaigimas ir neryškus matymas. Sergantis žmogus jaučiasi taip, tarsi negautų pakankamai oro. Be to, jis gali skųstis dėl krūtinės skausmo, pykinimo, dujų, dujų, pilvo pūtimo, raugėjimo ar pilvo skausmo. Kai kuriais ūmių hiperventiliacijos epizodų atvejais gali sutrikti sąmonė.
Kai hiperventiliacija virsta lėtinės ligos sindromu, kūnas nuolat patiria įtampą ir pacientas skundžiasi galvos skausmais ir galvos svaigimu, taip pat regos sutrikimais ir kūno drebuliu.
Neuromuskulinius simptomus taip pat lydi aukščiau paminėti. parestezija. Be to, pacientas jaučia nuovargį, turi problemų dėl koncentracijos, sutrinka atmintis, jaučiasi apsvaigęs ir kovoja su regos sutrikimais. Taip pat būdingas prakaitas, šaltos rankos ir kojos, kartais noras šlapintis.
Kvėpavimo sistemai gali pasireikšti tokie simptomai kaip žiovulys, kosulys, nereguliarus kvėpavimas ar dusulys.
Taip pat būdinga aerofagija, t. Y. Oro nurijimas. Širdies ir kraujagyslių sistemos funkciniai sutrikimai taip pat gali pasireikšti hiperventiliacijos metu. Jei tai yra psichogeninė hiperventiliacija, pacientas gali patirti nervingumą, jaudulį, baimę ar verkimą, depresiją ir miego sutrikimus.
Hiperventiliacija - priežastys
Hiperventiliacija gali būti psichogeninių sutrikimų simptomas. Hiperventiliacija dažnai pasireiškia panikos priepuoliu, ypač žmonėms, sergantiems neuroze.
Hiperventiliacija gali pasireikšti ir sveikiems žmonėms tokiose situacijose, kurios sukelia didelį stresą. Tada padidėja energijos poreikis, taigi ir deguonies poreikis, dėl kurio kvėpavimas tampa greitesnis. Jei stresas trunka ilgiau ir jūs nereaguojate, galite hiperventiluotis.
Kituose tai gali pasirodyti kaip tipiškas atsakas į kitas emocines būsenas, tokias kaip depresija ir pyktis.
Deguonies šokas taip pat gali atsirasti dideliame aukštyje (pvz., Skrendant lėktuvu), kurį gali sukelti sunkus darbas, fizinės traumos, taip pat reakcija į stiprų skausmą. Hiperventiliacija taip pat gali būti apsinuodijimo simptomas, pvz., Salicilatais, t. Y. Perdozavus vaistų, kurių pagrindas yra salicilo rūgštis (pvz., Aspirinas).
Hiperventiliacijos priežastis taip pat gali būti plaučių ligos, pvz., Astma ar infekcija, arba širdies disfunkcija, pvz., Širdies priepuolis, plaučių embolija.
Kitos galimos hiperventiliacijos priežastys yra: hipoksija, metabolinė acidozė, didelis karščiavimas, kepenų koma, kaukolės ar smegenų trauma arba encefalitas, degeneraciniai centrinės nervų sistemos pokyčiai ir judesio liga.
Hiperventiliacija taip pat gali pasirodyti nėštumo metu dėl motinos kvėpavimo sistemos prisitaikymo prie naujos būsenos.
Svarbu
- Ūminę (staigią) hiperventiliaciją dažniausiai sukelia stiprus stresas, nerimas ar emociniai sutrikimai
- Lėtinė hiperventiliacija dažniausiai būna kontroliuojančio gyvenimo būdo ar depresijos rezultatas, tačiau tai taip pat gali reikšti širdies problemas, astmą, emfizemą ar plaučių vėžį.
Taip pat skaitykite: Kvėpavimo slopinimas: priežastys, simptomai, gydymas Tinkamas kvėpavimas - technika ir metodai Kvėpavimo sutrikimai: priežastys
Hiperventiliacija - pirmoji pagalba ir gydymas
Pirmoji pagalba hiperventiliacijos priepuolyje turėtų būti paciento nuraminimas, kad jis galėtų atsikvėpti. Tačiau panikos priepuolio ar nerimo atveju tai ne visada yra lengva užduotis, todėl turėtumėte vadovautis keliais patarimais.
Panika hiperventiliacijos priepuolio metu gali dar labiau nekontroliuoja jūsų kvėpavimo. Todėl pirmoji pagalba hiperventiliacijoje turėtų būti bandymas nuraminti pacientą, kad jis galėtų saugiai įkvėpti ir iškvėpti užsimerkęs.
Norint sulėtinti sergančio žmogaus kvėpavimo dažnį, geriausia pasiūlyti jam kvėpuoti kartu su mumis. Gali padėti kvėpavimas per popierinį maišą ar susikibusias rankas. Dėl to padidės anglies dvideginio koncentracija įkvepiamame ore, o tai neleis jo koncentracijai organizme per greitai sumažėti ir neleis prarasti sąmonės.
Tokiais atvejais dažniausiai nebūtina kviesti greitosios pagalbos. Tačiau pacientui reikia patarti kreiptis į gydytoją, kuris, nustatęs hiperventiliacijos priežastį, pasiūlys tinkamą gydymą.
Hiperventiliacija - prevencija
Tai gali padėti išmokti sumažinti stresą ir kvėpavimo metodus (pvz., Meditaciją, jogą). Akupunktūra taip pat gali būti veiksminga. Tai yra geras sprendimas lėtinei hiperventiliacijai. Reguliarus fizinis krūvis (ėjimas, bėgimas, važiavimas dviračiu ir kt.) Taip pat gali užkirsti kelią hiperventiliacijai.
Taip pat svarbu tinkama dieta, iš kurios reikėtų atsisakyti kofeino (tai stimuliatorius). Rūkantys žmonės turėtų mesti priklausomybę.
