Hormonus nėštumo metu gali jausti kiekviena moteris. Pykinimas, rėmuo ir nuotaikos svyravimai yra tik keli šalutiniai hormonų audros, prasidėjusios apvaisinimo metu, padariniai. Nėštumo hormonai sukelia tikrą revoliuciją. Jų yra labai mažai, tačiau jie daro didžiulę įtaką mūsų sveikatai, jausmams ir elgesiui.
Nuo apvaisinimo momento organizme greitai padidėja ne tik jau veikiančių hormonų sekrecija, bet ir pradedama gaminti naujus, atsirandančius tik nėštumo metu. Ši staigi hormoninė suirutė siekia sukurti optimalias vaisiaus vystymosi sąlygas ir paruošti moters kūną gimdymui. Deja, šalutinis hormonų poveikis yra tokie simptomai kaip pykinimas, rėmuo, vidurių užkietėjimas ar vadinamieji humoras ar emocinis nestabilumas.
Išgirskite, kokie hormoniniai pokyčiai moters organizme vyksta nėštumo metu. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Progesteronas nėštumo metu
Progesteronas yra moteriškas lytinis hormonas, kurį kiaušidės gamina nedideliais kiekiais prieš nėštumą. Kiekvieną mėnesį progesteronas ir estrogenai paruošia endometriumą embrionų priėmimui, o kai apvaisinimas nevyksta, tai sukelia endometriumo šveitimą ir išstūmimą kartu su menstruaciniu krauju. Kitaip yra, kai kiaušinis apvaisintas - tuo metu atsiranda progesteronas - jo lygis pakyla 100 kartų!
Progesteronas yra hormonas palaikantis šeimą - jo darbas yra išlaikyti nėštumą ir ... jis yra atsakingas už daugumą nėštumo negalavimų.
Progesteronas yra atsakingas už kiaušinio implantaciją į gimdą ir paskui už saugų jo vystymąsi. Visų pirma, tai apsaugo nuo per stipraus ir ankstyvo susitraukimo bei reguliuoja placentos funkcijas. Dėl relaksino veikimo jis atpalaiduoja raumenis ir raiščius, paruošdamas moters kūną gimdymui. Kitas svarbus progesterono uždavinys yra dalyvauti ruošiant pieno liaukas pieno gamybai (veikiant prolaktiną). Tik prieš gimdymą progesterono koncentracija šiek tiek sumažėja, o tai rodo gimdą dėl stipresnių susitraukimų ir pradeda gimdyti. Progesterono lygis dar labiau mažėja gimus kūdikiui1.
Sunkūs simptomai, susiję su progesteronu, yra šie:
- raumenų atsipalaidavimas ne tik dėl reprodukcinės sistemos, bet ir iš virškinimo sistemos, dėl kurio atsiranda vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas; sfinkterio atsipalaidavimas tarp stemplės ir skrandžio yra rėmens priežastis;
- lėtesnė kraujotaka, o tai gali sukelti kraujavimą iš nosies ir venų varikozę
- nuotaikos svyravimai ir net pogimdyvinė depresija dėl šio hormono koncentracijos sumažėjimo gimdyme;
- vandens sulaikymas organizme, kuris sukelia patinimą;
- skausmingas krūtų jautrumas;
- padidėjęs riebalinių ir prakaito liaukų aktyvumas, dėl kurio plaukai greičiau riebaluojasi, o odoje gali atsirasti spuogų;
- chloazma, t. y. veido spalvos pasikeitimas - tai yra padidėjusios progesterono ir estrogenų koncentracijos rezultatas; patamsėja ir speneliai, bamba, linija (vertikali pilvo linija) ir tarpvietė.
Chorioninis gonadotropinas (hCG)
Chorioninis gonadotropinas yra hormonas, gaminamas maždaug nuo 7 dienos po apvaisinimo (kai embrionas yra blastocistos stadijoje) 1. Jis vaidina labai svarbų vaidmenį gaminant hormonus, reikalingus nėštumui palaikyti, ypač progesteroną. Gonadotropinas turėtų atsirasti tik nėštumo metu, nėštumo testai nustato jo buvimą šlapime ir kraujyje. Didžiausia hCG koncentracija stebima pirmąjį trimestrą, tada jo lygis mažėja1.
Sunkūs simptomai, susiję su hCG, yra šie:
- pykinimas ir vėmimas pirmąjį trimestrą.
Relaxin
Relaksinas yra hormonas, kurį kiaušidės gamina tik nėštumo metu.
Artėjant gimdymui, relaksinas sukelia simfizės kaulų raiščių atsipalaidavimą ir minkština gimdymo takų minkštus audinius; ypač svarbu atsipalaiduoti gimdos kaklelį. Todėl gimdymo takai yra geriau paruošti kūdikiui išeiti.
Sunkūs simptomai, susiję su relaksinu, yra šie:
- atlaisvinus simfizės kaulų jungtį (28–32 nėštumo savaitę), gaktos srityje dažnai būna bukas skausmas.
Liuteinizuojantis hormonas (LH)
Liuteinizuojantį hormoną gamina hipofizė, o jo užduotis yra skatinti kūną gaminti kiaušinį. Po apvaisinimo dėl LH veikimo padidėja progesterono gamyba. Vėliau nėštumo metu (tarpininkaujant progesteronui) jis atpalaiduoja gimdos raumenį.
Hormonai - kokie jie?
Hormonai yra cheminiai junginiai, kuriuos gamina mūsų kūnas ir kurie koordinuoja ląstelėse vykstančius procesus. Visų organų veikla priklauso nuo jų veikimo ir susikaupimo. Hormonai, kuriuos gamina liaukos, išsiskiria į kraują. Jų gamybos kontrolės centras yra smegenų pagumburyje, kur nervų ir endokrininės sistemos bendrauja tarpusavyje. Čia gaunama informacija apie organo poreikį hormonams. Kai jo trūksta, pagumburis siunčia informaciją į hipofizę, kad išsiskirtų stimuliuojantis hormonas, kuris paskatins konkrečią liauką daugiau dirbti. Jei ši sistema veikia gerai, visas kūnas veikia gerai. Tačiau sutrikus hormonų pusiausvyrai, sutrinka kūno darbas, o tai neigiamai veikia mūsų sveikatą, savijautą ir išvaizdą. Moters gyvenimui ypač įtaką daro lytiniai hormonai - estrogenai ir progesteronas. Jie nusprendžia dėl moteriškos lyties savybių, taip pat kontroliuoja vaisingumą, nustatydami menstruacijų ciklo ritmą. Moterys, kenčiančios nuo PMS, puikiai žino, kaip lytinių hormonų lygio keitimas veikia sveikatą, įskaitant psichinę būseną. Bet tai tik pranašai to, kas laukia būsimos motinos, kai ji pastos.
Estrogenai
Estrogenai vadinami moteriškumo hormonais. Prieš nėštumą estrogenai yra atsakingi už moterų seksualinių savybių vystymąsi ir menstruacijų ciklo reguliavimą, stimuliuojančius ovuliaciją. Po apvaisinimo jie paruošia endometriumą embrionui gauti ir palaikyti nėštumą. Estrogenai ir progesteronas inicijuoja gimdos raumens pokyčius - raumenų audinių tempimą ir hipertrofiją. Estrogenų dėka gimda padidėja ir tampa labiau aprūpinta krauju, o gimdymo metu jos raumenys yra jautrūs oksitocinui, kuris stimuliuoja susitraukimus. Estrogenai taip pat turi įtakos pieno kanalų vystymuisi krūtyse. Jie suteikia būsimoms motinoms grožio - jų dėka krūtys tampa didesnės, siluetas suapvalintas, plaukai yra storesni ir blizgūs, o oda lygesnė. Jie taip pat veikia psichiką, pažadindami lizdo kūrimo instinktą, kurio įtakoje moteris paruošia aplinką vaikui priimti. Nėštumo metu estrogenų koncentracija nuosekliai didėja ir po gimdymo smarkiai sumažėja.
Sunkūs su estrogenu susiję simptomai yra šie:
- padidėjęs gyvybiškai svarbiais organais tekančio kraujo kiekis, kuris gali sukelti dantenų kraujavimą ir kraujavimą iš nosies;
- staigus estrogeno lygio sumažėjimas po gimdymo gali pabloginti motinos depresinę nuotaiką.
Oksitocinas
Oksitocinas yra hormonas, dėl kurio gimda susitraukia gimdymo, gimdymo ir orgazmo metu. Šis hormonas jau yra nėštumo metu, tačiau tik gimdymo metu (dėl estrogenų) gimdos raumuo tampa jautresnis jo poveikiui ir reguliariai susitraukia.Po gimdymo kūdikiui įsiurbus krūtį išsiskiria oksitocinas, dėl kurio pienas išteka ir gimda susitraukia1. Oksitocinas vadinamas meilės hormonu, nes sukelia motinos apsauginį elgesį su savo kūdikiu ir yra atsakingas už emocinio ryšio tarp jų sukūrimą.
Papildomas oksitocino pliusas
- Oksitocino dėka kai kurios moterys žindydamos patiria seksualinį pasitenkinimą ir netgi orgazmą!
Prolaktinas
Prolaktinas kartais vadinamas pieno hormonu. Hipofizės gaminamas prolaktinas vadinamas motinystės hormonas - slopina moters susidomėjimą seksu ir nukreipia jos dėmesį į vaiką. Jau nėštumo metu prolaktino lygis padidėja 10 kartų, tačiau jis visiškai išryškėja po gimdymo - jis gamina maistą krūtyse. Po maitinimo pabaigos jo koncentracija žymiai sumažėja.
Papildomi prolaktino privalumai:
- laktacijos metu didelis prolaktino kiekis slopina ovuliaciją, o tai neleidžia per greitai pastoti;
- tai gerai veikia santykius su vaiku - jo dėka mama turi daugiau jėgų ir geriau susidoroja su nepatogumais, susijusiais su vaiko priežiūra, pvz., bemiegėmis naktimis.
Literatūra:
Bacz A., Nėščių moterų fiziologiniai pokyčiai (endokrininė sistema), Praktinė medicina
kas mėnesį „M jak mama“
