Kuo moterys skiriasi nuo vyrų? Balsas, siluetas, mąstysena. Už šių skirtumų slypi moteriški hormonai. Jų dėka esi sveikas, jautiesi jaunas ir patrauklus, gali tapti mama. Sužinokite, už ką atsakingi estrogenai, progesteronas, prolaktinas, androgenai ir skydliaukės hormonai.
Moteriški hormonai daro jus moterimi. Žmogaus organizmas gamina per 100 hormonų, kurių kiekvienas turi atlikti savo vaidmenį. Vieni hormonai yra atsakingi už augimą, kiti - už cukraus ir riebalų apykaitą, treti - už emocijas, brendimą ir seksualinį apetitą. Daugumą jų gamina tiek moters, tiek vyro kūnas. Tačiau keli hormonai priskiriami išskirtinai moterims ir jie lemia svarbiausius moteriškumo požymius. Kadangi jie visi yra glaudžiai susiję, būtina išlaikyti savo hormonus tinkamame lygyje ir išlaikyti sveikatos, grožio ir gerovės pusiausvyrą.
Išgirskite apie moteriškus hormonus, sužinokite, už ką jie atsakingi. Tai yra ciklo KLAUSYMO GERA medžiaga. Tinklalaidės su patarimais.
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Taip pat skaitykite: Priešmenstruacinė įtampa arba kodėl aš piktas Hormonų trūkumas moterims. Hormonų trūkumo simptomai Kaip numesti svorį kontroliuojant hormonus, atsakingus už svorio augimą?Moteriški hormonai: estrogenai - sekso patrauklumo šaltinis
Estrogenai yra pagrindiniai moteriški hormonai. Juos gamina kiaušidės. Jų koncentracija padidėja pirmoje ciklo fazėje. Estrogenai daro didžiulę įtaką moteriškumui. Jie yra atsakingi už mergaitės virsmą moterimi - jie yra atsakingi už brendimą ir menstruacijų atsiradimą. Jie suformuoja moters figūrą, praplatina klubus ir užauga krūtys. Jie taip pat prisideda prie sekso troškimo padidėjimo. Tai dėka oda yra tvirta, įtempta ir drėkinama.Jie kartu formuoja kapiliarus, kurie aprūpina odą deguonimi ir maistinėmis medžiagomis. Jie taip pat slopina seborėją. Tačiau estrogenų vaidmuo tuo nesibaigia. Jie palengvina kalcio nusėdimą kauluose, o tai apsaugo nuo osteoporozės, padidina kraujo krešėjimą ir gerojo cholesterolio kiekį. Veikiant estrogenams, kraujagyslėse išsiskiria azoto oksidas, dėl kurio jie atsipalaiduoja, o tai slopina aterosklerozės vystymąsi.
- kai jų nepakanka: atsiranda menstruacijų problemų - ciklai tampa nereguliarūs. Per mažai šių hormonų taip pat gali apsunkinti pastojimą.
- kai jų yra per daug: gali pradėti augti svoris, pykinti, net vemti ar skųstis bloga savijauta. Per didelis estrogeno kiekis gali sukelti migreną, taip pat menstruacijų sutrikimus. Laimei, estrogeno perteklius yra retas, po jo paprastai būna kiaušidžių navikai.
Moteriški hormonai: progesteronas - mano sąjungininkas
Progesteronas yra šalia estrogeno, toks pat svarbus hormonas, dėl kurio mėnesinės būna reguliarios. Progesterono lygis padidėja antroje ciklo fazėje. Tai yra hormonas, būtinas ovuliacijai atsirasti. Jo užduotis yra paruošti gimdą kiaušiniui implantuoti ir tada išlaikyti nėštumą.
- kai nepakanka: menstruacijos tampa nereguliarios, kartais stipriai kraujuojant. Kai moteris yra nėščia, progesterono trūkumas gali sukelti persileidimą. Per mažai šio hormono paprastai atsiranda dėl kiaušidžių nepakankamumo.
Moteriški hormonai: androgenai - suteikia jums sparnus
Androgenus gamina kiaušidės ir antinksčiai. Šie hormonai yra androstenedionas ir testosteronas. Androgenai pradeda brendimo procesą. Nuo jų priklauso ir odos išvaizda - kai jų koncentracija kraujyje yra pakankamai didelė, ji yra lygi ir sveika. Androgenai taip pat veikia lytinį potraukį, skatina raudonųjų kraujo kūnelių gamybą kaulų čiulpuose, teigiamai veikia organizmo kalcio apykaitą. Jie suteikia energijos ir stiprybės veiksmams bei užtikrina gerovę.
- kai jų nepakanka: dėl testosterono sumažėjimo pablogėja savijauta, atsiranda nuovargis ir sumažėja savivertė. Susidomėjimas seksu žymiai sumažėja.
- kai jų yra per daug: figūra keičiasi - ant veido, pilvo, krūtų yra per daug plaukų, spuogai, nuleidžiamas balsas. Šie negalavimai būdingi policistinių kiaušidžių sindromui. Didelis androgenų kiekis taip pat gali atsirasti dėl antinksčių ar kiaušidžių navikų.
Moteriški hormonai: prolaktinas - vaiko naudai
Prolaktinas yra būtinas nėštumo metu. Tinkama šio hormono koncentracija palaiko geltonkūnio funkcionavimą, kuris savo ruožtu gamina progesteroną - hormoną, būtiną nėštumui palaikyti. Be to, dėl prolaktino padidėja būsimos motinos pieno liaukos, o po gimdymo prasideda pieno gamyba.
- kai jo yra per daug: pradeda skaudėti krūtis - jos ištinsta ir jautri lietimui. Galaktorėja (pieno nutekėjimas iš spenelių) atsiranda tada, kai moteris nėščia. Be to, prolaktino perteklius jaučiamas dėl ciklo sutrikimų. Menstruacijos tampa netaisyklingos, labai įtemptos ir laikui bėgant gali visiškai išnykti. Taip pat sumažėja sekso troškimas. Vystosi makšties sausumas, o lytinis aktas tampa skausmingas. Prolaktino perteklius taip pat gali sukelti nevaisingumą. Didelis šio hormono kiekis paprastai būna sunkaus streso ar hipofizės naviko pasekmė.
Kada verta patikrinti hormonų lygį
Jei pastebėjote bet kurį iš simptomų, kurie gali rodyti vieno iš hormonų perteklių ar trūkumą, arba ilgai bandėte pastoti nesėkmingai, turėtumėte kreiptis į endokrinologą. Hormonų koncentracija nustatoma atlikus kraujo tyrimą. Tačiau norint gauti teisingą tyrimo rezultatą, nėra svarbu, kuriame ciklo taške esate kraujo paėmimo metu. Net tyrimo laikas yra svarbus, nes hormonų lygis keičiasi visą dieną. Gydytojas turėtų tiksliai paaiškinti, kada turite atlikti tyrimą.
Rekomenduojamas straipsnis:
Moterų lytinių hormonų tyrimai - normos. Kada daryti hormoninius tyrimus?Skydliaukės hormonai daro jus gražius
Šie trys hormonai - tiroksinas, kalcitoninas ir trijodtironinas - yra tikri moters draugai. Trijodtironinas pagreitina medžiagų apykaitą ir taip leidžia greitai sudeginti kalorijų perteklių, o tai lemia liekną figūrą. Tiroksinas yra puikus odos sąjungininkas. Tai palaiko gerą būklę, daro įtaką jo mitybai ir tinkamam drėkinimui. Šio hormono dėka oda yra įtempta ir elastinga. Be to, moterys su normaliu tiroksino kiekiu gali pasigirti blizgančiais plaukais ir lygia oda be dėmių. Kalcitoninas rūpinasi kaulais - palaiko atitinkamą kalcio kiekį, apsaugodamas nuo osteoporozės.
- kai jų nėra pakankamai: tu susiduri su vadinamuoju hipotirozė. Liga pasireiškia svorio padidėjimu ir lėtinio nuovargio jausmu. Be to, jaučiami nuotaikos pokyčiai. Taip pat yra paburkimas, nuolatinis šalčio jausmas. Persileidimai būdingi moterims, kurių hipotirozė nenustatyta.
- kai jų yra per daug: vadinamasis per didelis skydliaukės aktyvumas. Dažniausiai tai pasireiškia greitu svorio kritimu, hiperaktyvumu ir per dideliu prakaitavimu. Tai gali lydėti nemiga ir jautrumas šviesai. Pakyla kraujospūdis ir atsiranda širdies plakimas. Menstruacijos kartais gali sustoti.
mėnesinis „Zdrowie“
Mes rekomenduojame el. Vadovą
Autorius: Spaudos medžiaga
Vadove sužinosite:
- Kas yra „moteriški“ hormonai ir už ką jie yra atsakingi.
- Kas yra moteriškos lyties patrauklumas?
- Kada patikrinti hormonų kiekį?
- Kai moteris turi per daug testosterono ...
- Kada hormonai eina iš proto?
