- Alpimas yra laikinas sąmonės praradimas, atsirandantis dėl sumažėjusios smegenų kraujotakos.
- Tai taip pat gali būti vadinama sinkopė.
- Tai visada yra trumpas epizodas (jis trunka mažiau nei porą minučių) ir po jo greitai ir visiškai atsigauna.
- Ilgesnis ir gilesnis sąmonės praradimas vadinamas koma.
Keletas dažnų simptomų prieš praeinant
- Prieš alpimą, žmogus gali svaigti, silpnai, pykinti, svaigti galva arba jausti, kad garsai girdimi vis toliau.
- Dažnai žmogus tampa labai blyškus ir praranda raumenų tonusą.
Kai kurios dažnos aplinkybės, kai atsiranda silpnumas
- Kol žmogus deda tam tikras pastangas: stipriai kosėja, gauna stiprių emocijų, ilgai stovėdamas kenčia nuo stipraus kraujavimo ar dehidratacijos ir netgi greitai atsikelia atsisėdęs ar atsigulęs.
- Vartojant tam tikrus vaistus, gali atsirasti alpimas: anksiolitikai, vaistai hipertenzijai gydyti, nosies užgulimas ar alergija.
- Alkoholio ar narkotikų vartojimas.
- Mažas cukraus kiekis kraujyje.
- Kai kurios širdies ligos (aritmijos ar širdies priepuolis) ir smegenų infarktas (dalies smegenų audinio mirtis dėl nepakankamo kraujo tiekimo).
Kaip elgtis?
- Atlaisvinkite drabužius ir papuošalus, kurie priveržiami aplink kaklą, riešus, juosmenį ir pėdas, kad būtų palaikoma kraujotaka.
- Palaikykite nukentėjusįjį gulintį bent 10–15 minučių.
- Jei asmenį galima pastatyti gerai vėdinamoje vietoje, pavėsyje ir tyloje.
- Pakelkite kojas virš širdies lygio (maždaug 30 centimetrų virš).
- Jei asmuo negali atsigulti, turime sėdėti į priekį ir nuleisti galvą žemiau pečių lygio, tarp kelių.
- Jei vėmėte, turėtumėte atiduoti į šalį, kad išvengtumėte skandinimo.
- Kai patikriname, ar nėra kvėpavimo takų užsikimšimo ir trūksta pulso, turėtumėte pradėti skambinti iš burnos į burną ir širdies masažą, be to, kad turite paskambinti pagalbos tarnybai.
Ko NĖRA daryti?
- Supilkite vandenį virš alpimo galvos.
- Padėkite aukos galvą ant pagalvės (gali būti apsunkintas kvėpavimas).
- Maitinkite arba gerkite, kol jis atgaus sąmonę.
- Padovanok gėrimų, kuriuose yra alkoholio, ką tik praėjusiam.
Keletas patarimų
- Asmuo, turintis polinkį į alpimą, turėtų laikytis gydytojo patarimų, kad jų neliktų.
- Venkite staigių laikysenos pokyčių.
- Atsisėskite lėtai ir palaipsniui sėdėdami ar gulėdami.
- Žmonės, gydomi dėl nerimo (anksiolitinių vaistų), padidėjusio kraujospūdžio (antihipertenzinių vaistų, diuretikų), nosies užgulimo (dekongestantų) ar alergijos (antihistamininiai vaistai), turėtų pranešti gydytojui apie alpimo riziką.
- Taip pat svarbu, kad šeimos nariai ir bendradarbiai žinotų apie savo polinkį išeiti.
- Dehidracija, netinkama dieta ar netinkamas poilsis yra alpimo priežastys, todėl, kai įmanoma, jų reikėtų vengti.
- Jei pacientas imasi kraujo, kai reikia paimti analizę, tai reikia aptarti su gydytoju, kad ekstrahavimas būtų atliekamas gulint.
Kada turėtume kreiptis į gydytoją?
- Tais atvejais, kai alpimas buvo prarastas kvėpavimas ar pulsas.
- Kai asmuo nuo kritimo nualpo ir yra patyręs traumą ar kraujavimą.
- Jei atgauti žinias prireikė daugiau nei dviejų minučių.
- Jei neryškus asmuo nėščia, yra vyresnis nei 50 metų arba serga cukriniu diabetu.
- kai alpimą lydi skausmas, spaudimas ir diskomfortas krūtinėje, stiprus ar nereguliarus širdies plakimas, kalbos sutrikimai, regos sutrikimai ar nesugebėjimas judinti vienos ar kelių galūnių.
- Kai alpimą lydi traukuliai arba sfinkterio kontrolės praradimas (šlapinimasis viršuje, tuštinimasis).
- Visada prieš pirmąjį silpnumą arba kai ši problema dažnai pasirodo.
