Kokie gydymo būdai gali būti veiksmingi priešmenstruacinio sindromo metu?

• Premenstruacinis sindromas yra fizinių ir psichinių simptomų visuma, pasireiškianti antroje menstruacinio ciklo fazėje, pradedant ovuliacija ir baigiant menstruacijomis.
• Simptomai sustiprėja artėjant mėnesinėms ir pasiekus maksimalų intensyvumą nuo praėjusios dienos iki menstruacijų pradžios dienos.

Fitoterapijos vaidmuo gydant šį sindromą

• Fitoterapija ar terapija su natūraliomis žolelėmis laikomos pirmosios eilės gydymu.
• Priešmenstruacinių simptomų prevencijai ir palengvinimui 63% vaistininkų ir 72% ginekologų pasirenka fitoterapiją, o po to vartoja geriamuosius kontraceptikus.
• Tačiau taip pat svarbu įtraukti tam tikrus moterų gyvenimo būdo pokyčius, tokius kaip:
  • Sumažinkite druskos vartojimą.
  • Sumažinkite skysčių sunaudojimą.
  • Negalima gerti šokolado
  • slopinti alkoholį
  • Negerkite kavos
  • nerūkyti
  • sumažinti streso ar emocinės įtampos lygį.

Geriamųjų kontraceptikų vaidmuo gydant priešmenstruacinį sindromą

• Faktas, kad geriamieji kontraceptikai yra naudojami kaip antrasis gydymo būdas, yra labiau susijęs su kitų aplinkybių sutapimu - kontracepcijos poreikiu - nei dėl to, kad toks gydymas laikomas pirmąja eilės premenstruaciniu sindromu.
• Geriamieji kontraceptikai turi daugiau šalutinių poveikių, todėl, esant krūties skausmui, jie kartais gali jį sukelti ar sustiprinti.

Vakarinis raktažolių aliejus

• Klasikinis farmakologinis gydymas turi reikšmingą neigiamą poveikį, todėl ketinama apriboti jų naudojimą ir atverti lauką fitoterapijos, kurios veiksmingumas yra panašus, tačiau daugiau tikrumo.
• Vakarinis raktažolių aliejus (kuriame gausu gammalinoleno rūgšties) pasirodė esąs efektyvus užkertant kelią ir palengvinant priešmenstruacinio sindromo simptomus.
• Dėl priešuždegiminių savybių tai yra saugus pasirinkimas be šalutinio poveikio.
• Vakarinę raktažolę specialistai nurodė kaip labiausiai žinomą ir naudojamą vaistinį augalą simptomams, kurie lydi šį sindromą, prevencijai ir palengvinimui.
• Vakarinė raktažolė yra siūloma kaip ilgalaikis gydymas, nes ji yra naudojama kaip papildas, vartojamas kiekvieną dieną.