Man 20 metų ir „Izotek“ kartu su kontracepcija vartoju maždaug mėnesį. Iki šiol užsiėmiau sąnarius apkraunančiu sportu, gana intensyviu - greiti bėgimai trumpais atstumais - nuo 6 iki 8 km, o lėčiau - 10-15 km. Be to, sporto salėje sportavau su svoriais, dariau ir labai intensyvias kardio treniruotes. Deja, praėjus 2 savaitėms nuo „Izotek“ starto, aš nesugebu bėgti daugiau nei 5 kilometrus labai lėtu tempu, nėra kalbos apie jėgos treniruotes. Aš vartoju dvi 20 mg tabletes per dieną, aš galiu atlikti statinį, švelnų mankštą ne ilgiau kaip 20 minučių. Po jų jaučiuosi išsekęs, jaučiuosi blogai, veidas parausta ir jaučiu, kad darau keletą nugaros skausmo pratimų. Ar yra koks nors būdas tai išspręsti? Esu nuniokota, sportas man yra labai svarbus.
Terapijos metu izotretinoinu rekomenduojama vengti sporto, kuris slegia sąnarius. Tačiau galite plaukioti ir atlikti tempimo ar kitus pratimus, kurie nesudaro streso jūsų sąnariams.
Atminkite, kad mūsų eksperto atsakymas yra informatyvus ir nepakeis apsilankymo pas gydytoją.
Dr. Elżbieta Szymańska, medicinos mokslų daktarėDermatologas-venerologas. Jis užsiima klasikine ir estetine dermatologija. Jis dirba Vidaus reikalų ministerijos centrinės klinikinės ligoninės Dermatologijos klinikos vadovo pavaduotoju ir medicinos klausimais - Prevencijos ir terapijos centras Varšuvoje. Nuo 2011 m. Jis yra Varšuvos medicinos universiteto „Estetinė medicina“ antrosios pakopos studijų direktorius.
-porada-eksperta.jpg)
