Ruduo ir žiema yra imuniteto mažėjimo laikas, todėl dažnesnės ligos daugeliui žmonių orų pasikeitimas nuo šiltesnio iki neabejotinai šaltesnio taip pat pablogina nuotaiką. Vadovo „Kaip gerai išgyventi rudenį ir žiemą“ dėka sužinosite, kaip kovoti su šiomis neigiamomis pasekmėmis!
Ką rasite vadove?
Vadove „Kaip gerai išgyventi rudenį ir žiemą“ sužinosite:
-
Kaip pasirūpinti imunitetu, kad neužsikrėstume infekcija, ir jei mes susirgome gripu ar peršalimu, ką daryti, kad greitai su jais susidorotume.
-
Kaip prižiūrėti odą, kaip ją apsaugoti nuo vėjo ir šalčio, kokią kosmetiką naudoti, kaip grimuoti.
-
Kaip valgyti rudenį ir kaip valgyti žiemą, kad nepriaugtų svorio.
-
Kaip išlaikyti linksmą nuotaiką, išvengti sezoninės depresijos, išlikti stipriam, turėti energijos ir trykšti humoru.
Kur nusipirkti vadovą?
Vadovą „Kaip gerai išgyventi rudenį ir žiemą“ galima įsigyti nuo 2018 m. Spalio 3 d. Laikraščių ir spaudos kioskuose. Jį bus galima įsigyti iki kovo pabaigos.
Knygą taip pat galima užsisakyti svetainėje www.sklep.grupazpr.pl ir telefono numeriu: 22 590 55 55
