Saulė mums duoda labai daug: ji atpalaiduoja, gerina nuotaiką ir daro mūsų išvaizdą patrauklesne. Tačiau tai taip pat gali pakenkti mūsų odai ir plaukams, išsausėti ir palikti įvairiausius spalvą. Ar žinote, kaip jiems padėti?
Grįžęs iš atostogų noriai parodai savo alyvuogių odą. Draugai giria, kad atrodai gražiai ir kad atostogos tau naudingos. Iš tiesų įdegis yra kaip geriausias profesionalus makiažas - jis pridengia trūkumus, „sumažina kilogramus“, formuoja kūną. Tačiau tai taip pat gali būti pavojinga. Kai jis išnyks, galite pastebėti, kad jis sukėlė nemažą sumaištį. Taigi labai sumaniai leiskitės į saulės vonias. Prisiminkite - kai esate jaunas, dirbate su tuo, kaip atrodysite vėliau. Oda jums išrašys sąskaitą - perspėja dermatologė Joanna Rudowska-Okrasko.
Ilgai įdegusi ir dėl išdžiūvimo įdegusi oda praranda natūralų apsauginį sluoksnį, yra sausa ir nulupama. Kolagenas, kurį daugiausia sudaro vanduo, atsakingas už elastingumą, džiūsta ir sukietėja veikiamas saulės ir dažnai maudantis. Taigi oda nemaloniai sustangrėja. Atkreipkite dėmesį, kad joks kremas ar drėkiklis nepadeda, nes jie beveik neįsigeria, tik palieka lipnų jausmą.
Odos trūkumai, kuriuos gydo saulė
Kartais nutinka taip, kad iš švenčių ant odos atsinešame daug patvaresnių „suvenyrų“ - spalvos pakitimus, nulūžusius kapiliarus, naujus apgamus. Jie jums primena, kad nuėjome per toli su saule. Kartais spuogai pablogėja, atsiranda pūslelinė. Tuomet reikia pasinaudoti specialistų pagalba. Tik dermatologas gydys uždegimą ir įvertins, ar reikia pašalinti naujus apgamus. Jis taip pat pasirinks gydymo spalvą. Kai kuriems iš jų gali prireikti specialių giluminio šveitimo procedūrų, tokių kaip glikopelis, žaliosios žievelės. Nedidelis spalvos pakitimas, t. Y. Tamsiai nelygios mažos dėmės gali būti pašviesintos balinamaisiais kremais.Poveikio turite kantriai laukti iki dviejų ar trijų mėnesių.
Vienus sulaužytus kapiliarus ant veido uždaro kosmetologas, tačiau kai jų yra daugiau, geriau apsilankykite pas estetinį dermatologą, kuris naudoja stipresnius metodus, pavyzdžiui, lazerį. Indus geriausia uždaryti rudenį ir žiemą. Po gydymo odos negalima deginti maždaug šešias savaites.
Oda po vasaros „bado“. Vitaminai PP, A, C ir E, kurie veikia prieš laisvuosius radikalus, t. Y. Atitolina senėjimą, jai bus naudingi. Kitais metais gerkite beta karotino prieš šventes. Tai provitaminas vitaminas. A, pagreitina odos atsinaujinimą ir padaro ją imuninę nuo saulės spindulių.
Saulės džiovinti plaukai reikalauja regeneracijos
Saulė kenkia plaukams. Spalva blėsta, šukuosena nėra tinkamai išdėstyta. Plaukai yra sausi ir juos reikia prižiūrėti. Po mikroskopu jie atrodo kaip kankorėžis - jis turi svarstykles. Jei jis džiovinamas, svarstyklės išlenda. Plaukus sunku atskirti. Padės drėkinamosios kaukės, kurios tepamos po plovimo arba prieš tepant produktą. Mes dvi valandas apvyniojame galvą folija ir rankšluosčiu. Panaši procedūra kirpykloje yra sustiprinta garo aparatu ir trunka apie 20 minučių. Verta išbandyti senuoju būdu. Sumaišykite trynį, kelis lašus citrinos sulčių ir du šaukštus alyvuogių aliejaus, įtrinkite jį į plaukus ir palikite 20 minučių.
Tačiau vienkartinio gydymo gali nepakakti. Norint atstatyti plaukų storį ir blizgesį, reikia jais rūpintis kasdien. Gerus rezultatus duoda vienu metu naudojamas šampūnas ir kondicionierius su natūraliais žolelių ekstraktais.
mėnesinis „Zdrowie“
---seksualna-technika-zaciskania-mini-kegla.jpg)
---waciwoci-pochodzenie-i-zastosowanie-w-kuchni.jpg)
