Namų gynimo priemonės karščiavimui mažinti yra veiksmingos ir įrodytos, tačiau jų nereikėtų naudoti iškart pakilus temperatūrai, kad nebūtų sutrikdyta imuninė sistema. Suaugusiems žmonėms karščiavimas laikomas aukštesne nei 38 laipsnių C temperatūra ir verta jį sumažinti natūraliomis priemonėmis. Kokias veiksmingas namų gynimo priemones galima naudoti norint sumažinti temperatūrą? Perskaitykite ar išklausykite ir sužinokite, kokios yra namų gynimo priemonės kovojant su karščiavimu?
Namų gynimo priemonės karščiavimui sumažinti dažnai gali sėkmingai pakeisti vaistinėje esančius vaistus - jie yra veiksmingi ir visiškai natūralūs. Peršalimo metu kūno temperatūra paprastai būna padidėjusi, dažniausiai tai vadinamoji žemo laipsnio karščiavimas. Tai rodo, kad organizmas kovoja su virusu. Tačiau jei karščiavimas kyla ir jūs jaučiatės vis blogiau, geriausia jį sumažinti.
Turinys
- Namų priemonės karščiavimui mažinti - vaistažolės
- Naminiai karščiavimo mažinimo būdai: pienas su medumi ir česnaku
- Naminiai karščiavimo mažinimo būdai: arbata su medumi ir citrina
- Namų gynimo priemonės karščiavimui mažinti: vonios
- Namų gynimo priemonės karščiavimui mažinti: kompresai
- Naminiai karščiavimo mažinimo būdai: žalios bulvės ar svogūnai kaktai
Norėdami peržiūrėti šį vaizdo įrašą, įgalinkite „JavaScript“ ir apsvarstykite galimybę pereiti prie žiniatinklio naršyklės, palaikančios vaizdo įrašus
Namų priemonės karščiavimui mažinti - vaistažolės
Vienas iš efektyvių ir skanių naminių karščiavimo mažinimo būdų yra vaistažolių preparatų naudojimas. Jie turi ne tik karščiavimą mažinantį poveikį, bet ir stiprina, dezinfekuoja ir atsikosėjimą, kurio dėka jie padės kovoti su karščiavimu susijusiais simptomais.
Karščiuojant galite naudoti žolelių užpilus, tokius kaip:
- Liepų žiedas
- pievagrybių žiedas
- juoda alyvinė
- aviečių lapai ir vaisiai
Norėdami paruošti antpilą, šaukštą žolelių užpilkite stikline verdančio vandens. Po maždaug 10 minučių infuziją reikia įtempti ir gerti dar karštą. Geriausia eiti miegoti iškart po valgio. Jei išgėrę antpilą labai prakaituojate, būtinai pakeiskite pižamą.
Su karščiavimu, žolelių, tokių kaip:
- raugerškio vaisiai
- alyvinės gėlės
- kasos
- aviečių vaisiai
- Laukinė rožė
- saulėgrąžų žiedai
- tuopų pumpurai
- gluosnio žievė
Norėdami paruošti nuovirą, įdėkite šaukštą žolelių į puodą su 250 ml šalto vandens ir užvirkite. Tada virkite apie 5 minutes. Po šio laiko nuovirą reikia perkošti ir gerti dar karštą. Geriausia eiti miegoti iškart po valgio.
Karščiuojant taip pat galite vartoti šeivamedžio uogų sultis, gervuogių vaisius ar pušies pumpurų sirupą.
Naminiai karščiavimo mažinimo būdai: pienas su medumi ir česnaku
Taip pat karščiavimą padės išgerti stiklinę karšto pieno su šaukštu medaus ir sutrinta česnako skiltele. Toks gėrimas jus labai sušildys ir sumažins kūno temperatūrą, nes česnakai ir medus turi antibakterinių savybių ir stimuliuoja imuninę sistemą.
Naminiai karščiavimo mažinimo būdai: arbata su medumi ir citrina
Namų priemonė nuo karščiavimo taip pat yra karšta arbata su medumi ir citrinos ar aviečių sultimis. Užtenka virti juodąją arbatą, kaip įprasta, o jai atvėsus, į ją įpilkite du arbatinius šaukštelius medaus ir kruopščiai išmaišykite. Galiausiai reikia pabarstyti citrinos griežinėliu. Nepamirškite - nepilkite medaus į verdantį vandenį, nes dėl to arbata bus drumsta, o medus praras gydomąsias savybes.
Namų gynimo priemonės karščiavimui mažinti: vonios
Karščiavimą taip pat galima sumažinti maudantis vandenyje, kurio temperatūra yra maždaug 2 laipsnių C žemesnė nei kūno temperatūra. Tiesiog nepamirškite pamažu panerti į vandenį, kuris apsaugos organizmą nuo greitos reakcijos, padidinančios kraujotaką, taigi turės priešingą poveikį nei tikėtasi - vietoj sumažėjimo padidės temperatūra.
Namų gynimo priemonės karščiavimui mažinti: kompresai
Taip pat gali būti naudingi šalti kompresai ant kaktos ir kaklo. Jie gali būti tiesiog šlapi rankšluosčiai ar ledo paketai, tačiau pastarųjų negalima dėti tiesiai ant odos, ledo maišelį reikia suvynioti į audinį. Kompresus reikia keisti kas 15 minučių, kol kūno temperatūra nukris.
Ant veršelių taip pat gali būti dedami įvyniojimai. Pakanka pamirkyti 2 rankšluosčius ne per šaltame vandenyje, išspausti ir atsargiai apsukti blauzdas, iki kelių. Tada veršelius reikia suvynioti sausu rankšluosčiu (likusią kūno dalį reikia uždengti). Įvyniojimus reikia keisti kas 10 minučių.
Naminiai karščiavimo mažinimo būdai: žalios bulvės ar svogūnai kaktai
Natūralioje medicinoje, siekiant sumažinti karščiavimą, taip pat naudojami žalių bulvių ar svogūnų kompresai ant kaktos. Jie turėtų būti uždėti kelioms minutėms.
SvarbuAukšta temperatūra - kada kreiptis į gydytoją?
Būtinai kreipkitės į gydytoją, jei karščiuojate virš 39,5 ° C arba jei temperatūra ilgiau kaip tris dienas išlieka 38,5 ° C. Jei aukštesnę temperatūrą lydi stiprus galvos skausmas, bėrimas, kaklo sustingimas, kvėpavimo sutrikimai ar kitų nerimą keliančių simptomų, nedvejokite ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
