Netrukus grįšite į darbą, bet vis tiek norite maitinti kūdikį pienu? Nieko sunkaus, tiesiog reikia išsitraukti motinos pieną su krūties pompa. Mes patariame, kaip tai padaryti ir kaip tinkamai laikyti maistą.
Kol krūtinės pompa ir pumpavimas su jos pagalba tapo kasdienybe, maitinančioms motinoms kilo problema - jos negalėjo ramiai eiti į kiną ar daryti reikalų biure, nes kažkur pakaušyje žinojo, kad namuose laukia vaikas, kuriam reikės jas aptarnauti. krūtinė. Jau nekalbant apie situaciją, kai po motinystės atostogų grįžus į darbą jie norėjo tęsti žindymą. Laimei, šiandien bet kurioje kūdikių parduotuvėje galite nusipirkti krūtų pompų ir laikymo priedų. Pakanka išsiskirti pieną iš krūties ir palikti jį auklei ar močiutei su paprasta instrukcija, kaip jį sušildyti ir kada duoti kūdikiui.
Kūdikio maitinimas pienu - ko jums reikės?
Pradėkite nuo pirkinių. Jei dar neturite krūties siurblio, greitas grįžimas į darbą yra tinkamas pretekstas jį nusipirkti. Parduotuvėse rasite įvairių modelių - rankinių ir elektrinių. Abi rūšys veikia vienodai: ant krūtinės uždėjus specialų plastikinį apvalkalą, maistas išsiurbiamas dėl neigiamo krūties siurblio slėgio. Rankiniai krūtų siurbliai yra pigesni ir lengviau naudojami. Tačiau jie turi didelį trūkumą - pumpavimas vargina, nes tenka ritmingai, bent keliolika ar daugiau minučių, ranka spausti specialų siurblį. Elektriniai krūtų siurbliai yra daug brangesni, tačiau efektyvesni, nes leidžia greičiau išpūsti daugiau pieno. Didelė elektrinių krūtų siurblių įsiurbimo galia taip pat gali būti jų trūkumas - nepatyrę vartotojai patiria avarijas plyšusio spenelio pavidalu. Taip pat galite išsinuomoti krūties pompą (šios galimybės teiraukitės laktacijos klinikoje), už ją reikia nusipirkti tik krūtinės skydą. Jei nuspręsite pirkti, geriau rinkitės modelį, kuris tiks kuo daugiau priedų - butelių, maišelių maistui laikyti ir pan. Taip pat reikės spenių (pritaikytų pagal vaiko amžių), specialaus butelių plovimo šepetėlio ir šilčiau.
Taip pat skaitykite: Kai negalite maitinti krūtimiKaip išsitraukti kūdikio pieną?
Būkite pasirengę tam, kad - ypač pradžioje - pieno pumpavimas nebus lengvas ir gali užtrukti ilgai, iki 20 minučių. Kol nepradėsite praktiškai, naudokite krūtų pompą, kol mažylis miega, kad galėtumėte susikoncentruoti tik į tai, ką darote. Prieš pradėdami turėkite pasiruošę viską, ko reikia - ką tik sterilizuotą krūtų pompą, butelį ar maišelį pienui laikyti, gerti vandenį. Tada nusiplaukite krūtis ir rankas. Norėdami paskatinti laktaciją, galite išgerti stiklinę šilto gėrimo, uždėti šiltą kompresą ant krūtų ar tiesiog pagalvoti apie savo kūdikį. Taip pat padeda švelnus abiejų krūtų masažas; judesiai turėtų būti panašūs į glostymą. Pritvirtinkite krūtinės pompą pagal pakuotės instrukcijas, kad spenelis būtų specialioje skylėje. Pradėkite siurbti su minimaliu siurbimu, palaipsniui didindami krūties siurblio galią. Iš pradžių pumpavimas gali būti šiek tiek skausmingas, todėl įtrūkusiems speneliams turėtumėte gauti specialų tepalą.
Butelių maitinimas - ką turėtumėte žinoti?
Kaip turėčiau laikyti išsiskyrusį pieną?
Išpiltą pieną galite pilti į butelį, kruopščiai išplautą stiklinį indą su dangteliu arba plastikinę maisto tarą. Praktiškiausi yra specialūs vienkartiniai maisto maišeliai. Jų trūkumas yra tas, kad jie tinka tik tos pačios įmonės siurbliams. Privalumas - patogumas, nes juose galima laikyti išmatuotas pieno dalis tiek, kiek pakanka vienam šėrimui. Prieš naudodami įsitikinkite, kad jie yra sterilūs (ši informacija turėtų būti ant pakuotės). Ant indo ar maišelio užrašykite pieno išpūtimo datą ir laiką bei jo kiekį.
Kur laikyti išsiskyrusį motinos pieną?
Turėtumėte tinkamai laikyti maistą. Kaip? Tai priklauso nuo to, kiek laiko išeisite iš namų, ir ... nuo oro. Net jei esate išvykęs tik 2–3 valandas, karštomis dienomis nepalikite pieno butelyje ant stalo. Teoriškai kambario temperatūroje jis gali stovėti 8–12 valandų, tačiau geriau nerizikuoti. Moteriškas maistas genda greičiau nei karvės pienas iš dėžutės, nes jis nėra pasterizuotas. Karštu oru šis procesas vyksta greičiau, nes bakterijos dauginasi greičiau. Pieną, paimtą iš krūties, geriausia įdėti į šaldytuvą arba į šaldymo maišelį su keičiamais įdėklais (vadinamasis šaldytuvas). Pavyzdžiui, jei tiekiate daugiau pieno, nes norite grįžti į darbą visą darbo dieną, geriausia jį užšaldyti šaldytuvo šaldiklyje (kuriame jis gali stovėti iki 2 savaičių) arba šaldiklyje (jis bus geras metus).
Kaip atšildyti ir maitinti išsiskyrusį pieną?
Atšaldytą arba užšaldytą pieną galima atšildyti arba pašildyti tik vandens vonioje, iki 50 ° C temperatūroje. Jo negalima virti, kaitinti mikrobangų krosnelėje ar tiesiogiai puode, nes taip galite sunaikinti vertingus vitaminus ir mikroelementus. Atšildžius maistą šaldytuve galima laikyti 24 valandas, neišnešiotiems kūdikiams - iki 9 valandų. Atšildyto negalima vėl užšaldyti. Prieš duodami pieną kūdikiui, patikrinkite jo temperatūrą, užlašindami kelis lašus ant riešo. Jei vaikas neišgeria visos dozės, likusią dalį išmeskite. Taip pat geriau nemaišyti pieno vienetų, išreikštų skirtingu laiku.
Pieno išspaudimas
Išreikšti pienąMes kuriame savo svetainę rodydami reklamą.
Blokuodami skelbimus neleidžiate mums kurti vertingo turinio.
Išjunkite „AdBlock“ ir atnaujinkite puslapį.
kas mėnesį „M jak mama“
